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情緒猪钮，是一個(gè)人覺(jué)知幸福的晴雨表。
心情若好胆建，生活中再多的不如意也有精力去面對(duì)烤低，輕松化解；
心情不好眼坏，再小的挫折都能成為洪水猛獸拂玻，人便會(huì)不堪重負(fù)酸些。
有句話說(shuō)：
“在這個(gè)世界上宰译，沒(méi)有人能困住你，只有你能困住自己魄懂⊙爻蓿”
人活著，只有擺正心態(tài)市栗，人生才會(huì)順利前行缀拭。
因此，把心情照顧好填帽，比什么都重要蛛淋！
心情好了，人就不累了
人這一生篡腌，活的就是心情褐荷，想開(kāi)了會(huì)幸福，想不開(kāi)成負(fù)累嘹悼。
平日里大多數(shù)的煩惱叛甫，皆是因?yàn)樽约航o心情上了枷鎖，才沉重了自己杨伙，也苦惱了人生：
有時(shí)是在工作中其监，看到別人升職加薪，面對(duì)繁重的工作愈加不快限匣；
有時(shí)是在生活中抖苦，遇到不順心的事情，看看一地的瑣碎頓生郁悶；
有時(shí)是在感情中睛约，對(duì)比別人家的老公鼎俘，扭頭便哀嘆自己命運(yùn)不濟(jì)……
不知不覺(jué)間，就陷入了哲學(xué)家羅素所說(shuō)的“不在自己的所有中尋找快樂(lè)辩涝，卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地贸伐。
殊不知，人生不如意怔揩，十之八九捉邢。
與其揪著煩惱不放，讓心也跟著受累商膊。倒不如懷著壯士斷腕的決心伏伐，坦然地接受。
就像網(wǎng)上的一個(gè)小段子說(shuō)的那樣晕拆。
子女惹你生氣時(shí)藐翎，請(qǐng)靜下心來(lái)默念：
親生的、親生的实幕、親生的吝镣。隨我、隨我昆庇、隨我末贾。
愛(ài)人惹你生氣時(shí)，請(qǐng)靜下心來(lái)默念：
我選的整吆、我選的拱撵、我選的”眚活該拴测、活該、活該府蛇。
工作惹你生氣時(shí)集索，請(qǐng)靜下心來(lái)默念：
給錢(qián)的、給錢(qián)的欲诺、給錢(qián)的抄谐。忍著、忍著扰法、忍著蛹含。
莊子曾言：“知其不可奈何，而安之若命塞颁∑窒洌”
人活一輩子吸耿，只有安頓好自己的那顆心，日子才能輕松愉快酷窥。
不要滿身戾氣咽安，也別緊皺眉頭，當(dāng)你喜笑顏開(kāi)蓬推，生活自會(huì)清風(fēng)徐來(lái)妆棒。
心情好了，痛苦就少了
有人說(shuō)：“人之所以痛苦沸伏，是因?yàn)樾睦镅b錯(cuò)了東西糕珊。”
心就像一個(gè)容器毅糟，傷心多了红选，快樂(lè)就少了；苦惱多了姆另，自在就少了喇肋；憂愁多了，幸福就少了迹辐。
只有自己想開(kāi)了蝶防，心才能舒坦，而心情一旦好了右核，大部分痛苦也就消失了慧脱。
還記得很早之前看過(guò)的那則寓言故事嗎渺绒？
在古代贺喝，一個(gè)愛(ài)哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭宗兼。
有次躏鱼，路過(guò)的老者實(shí)在忍不住便上前問(wèn)：“為何不論晴天還是雨天，你都在哭染苛？”
老婆婆說(shuō)：
“我有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給了買(mǎi)鞋的主到，二女兒嫁給了買(mǎi)傘的茶行。
每當(dāng)晴天時(shí)，想到二女兒家生意不好登钥，就想哭畔师；
可是下雨時(shí)，想到大女兒家生意不好牧牢，就想哭看锉∽硕В”
老者聽(tīng)后，笑著說(shuō)：
“那你為什么不換個(gè)角度呢伯铣？天下雨時(shí)，二女兒將會(huì)有很多的生意可做；天晴時(shí)感论，大女兒也會(huì)有很多的生意可做垦页，這樣不是很好嗎？”
生活幸不幸福放前，最重要的就是恃泪，自己會(huì)不會(huì)調(diào)節(jié)。
“好心情犀斋，是一個(gè)人生存和心靈狀態(tài)的種子贝乎，培育它，保護(hù)它叽粹，成功和幸福就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)览效！”
生活縱有萬(wàn)般無(wú)奈，但我們永遠(yuǎn)都可以選擇做自己情緒的主人虫几。
與其苦苦糾結(jié)锤灿，不如大膽釋?xiě)选?br>
明白了這一點(diǎn)，再大的事也都成了芝麻小事辆脸，痛苦也自然就少了但校。
人，絕不能讓心情生病
“日出東海落西山啡氢，愁也一天状囱，喜也一天。
遇事不鉆牛角尖倘是，人也舒坦亭枷，心也舒坦〔笳福”
這首《開(kāi)心謠》里叨粘，幾句話就道出了生命的真諦。
人這一輩子瘤睹，最要緊的就是開(kāi)心升敲。
累了，就給自己放個(gè)假轰传，好好歇一歇驴党，重新出發(fā)；
病了绸吸，就不要死死硬扛著鼻弧，吃點(diǎn)藥休息设江，容光煥發(fā)；
難過(guò)了攘轩，就不要委屈著自己叉存，痛痛快快哭一場(chǎng)，心情舒暢度帮！
其實(shí)歼捏，生活一點(diǎn)也不可怕，可怕的是自己先倒下笨篷。
常言道瞳秽，煩惱天天有，不撿自然無(wú)率翅。
萬(wàn)事萬(wàn)物即是注定练俐，則兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩冕臭，遇水架橋腺晾，遇山劈山。
無(wú)論到遇到什么辜贵，懷著樂(lè)觀的心接納悯蝉，不抱怨，不憤怒托慨，就不會(huì)有煩惱滋生鼻由。
做人，只有照顧好心情厚棵，才能成為閃閃發(fā)光的自己蕉世，以輕盈的姿態(tài)從容面對(duì)生活。
因此窟感，生活再苦讨彼、再難歉井、再不順?biāo)焓疗恚膊灰屝那槭軤坷邸?br>
誠(chéng)如作家畢淑敏所說(shuō)：“好好愛(ài)自己，讓一切變得不同哩至□锖浚”
想開(kāi)，便是晴天菩貌；放下卢佣，得到一切。
努力把一年四季過(guò)好箭阶，把一日三餐吃好虚茶，做一個(gè)成熟而又堅(jiān)強(qiáng)的人戈鲁，這樣才會(huì)與幸福相遇，才能擁有從容而美好的人生嘹叫。
愿你我都不敗給心情婆殿，活得開(kāi)心、笑得燦爛罩扇。
