涼拌苦瓜絲
材 料
苦瓜400克,紅甜椒30克赡矢,精鹽1/2小匙杭朱,香油、白糖吹散、味精各1小匙弧械。
做 法
1 苦瓜去蒂、去瓤空民,洗凈刃唐,切成絲;紅甜椒去蒂界轩、去籽画饥,洗凈,切成3.5厘米長的細絲浊猾。
2 鍋中加入適量清水抖甘、少許精鹽燒開,先下入苦瓜絲葫慎,用大火燒沸衔彻,焯約1分鐘薇宠,再下入紅椒絲燒開,撈出瀝水米奸,晾涼昼接。
3 苦瓜絲、紅甜椒絲放入容器內(nèi)悴晰,加入白糖慢睡、味精、精鹽铡溪,淋入香油拌勻漂辐,裝盤上桌即可。
涼拌苦瓜絲
材 料
苦瓜400克,紅甜椒30克赡矢,精鹽1/2小匙杭朱,香油、白糖吹散、味精各1小匙弧械。
做 法
1 苦瓜去蒂、去瓤空民,洗凈刃唐,切成絲;紅甜椒去蒂界轩、去籽画饥,洗凈,切成3.5厘米長的細絲浊猾。
2 鍋中加入適量清水抖甘、少許精鹽燒開,先下入苦瓜絲葫慎,用大火燒沸衔彻,焯約1分鐘薇宠,再下入紅椒絲燒開,撈出瀝水米奸,晾涼昼接。
3 苦瓜絲、紅甜椒絲放入容器內(nèi)悴晰,加入白糖慢睡、味精、精鹽铡溪,淋入香油拌勻漂辐,裝盤上桌即可。