11月11日聯(lián)合班會(huì)感悟

1、什么是斷舍離

斷——不買、不收取不需要的東西调煎。舍——處理掉堆放在家里沒用的東西薯蝎。離——離開對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念推盛,讓自己處于寬敞舒適吭狡,自由自在的空間煞赢。

斷舍離“的要點(diǎn)之一在于扼睬,要以思考自我真正需求為中心偷溺,而不是成為物的附庸蹋辅,從而達(dá)成人生清爽高效的自有境界。

2挫掏、亂家三類

逃避現(xiàn)實(shí)不收拾侦另,嫌麻煩:執(zhí)著過去,戀舊舍不得尉共;擔(dān)憂未來型褒傅,儲(chǔ)備,以備不時(shí)之需袄友,缺乏安全感殿托。

3、破爛三類

不用——贈(zèng)杠河,扔碌尔,賣

還在用 ——換掉

充滿回憶——被束縛

物品是有能量的浇辜,不用的有負(fù)能量券敌!整理看得見的世界讓看不見的世界發(fā)生改變。

4柳洋、斷舍離與整理的區(qū)別:時(shí)間軸是現(xiàn)在待诅;過去和未來有用的都斷舍離掉;將就的東西換成升級(jí)成更好的熊镣,用得更開心的卑雁;

5、斷舍離收納的157原則:

桌面只放1/10的空間绪囱;看得見的放5層滿(抽屜)测蹲;看不見的7層滿(衣柜);

三分法:大分類鬼吵,中分類扣甲,小分類。

6齿椅、人際關(guān)系也可以斷舍離:我內(nèi)在需要的是什么?如何判斷自己與朋友的關(guān)系琉挖?(斷非絕)人脈圈(直覺判斷不舒服,猶豫接電話)涣脚。

7示辈、如何更省錢?買東西在現(xiàn)有認(rèn)知階段將數(shù)量減半遣蚀,預(yù)算金額乘二矾麻,提高物品的品質(zhì)纱耻。

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