每天拍照爽醋,留給自己蚁署,堅持下去,今天練完瑜伽拍個美照*^_^*
圖片發(fā)自簡書App
“真正愛上一件事蚂四,是戒不掉的”
愛上瑜伽更是如此……
愛上了瑜伽光戈,就是戒不掉,如果不讓我練瑜伽遂赠,寶寶的心路歷程是這樣的:
1天不練瑜伽久妆,好像覺得沒什么,只覺得少了件事
2天不練瑜伽跷睦,就覺得實在不行筷弦,明天一定要練習(xí)
3天不練瑜伽,覺得身體硬了抑诸,肩膀痛了
4天不練瑜伽烂琴,覺得身體的每個細胞都在呼喚著瑜伽
5天不練瑜伽,覺得整個人都不好了
第6天終于練了瑜伽哼鬓,感覺整個人又活過來了
“瑜伽监右,一日不練如隔三秋”,真的一點也不為過异希。
實在不能練瑜伽的日子里健盒,我還是“想方設(shè)法”練瑜伽:
大姨媽來了,我就練練陰瑜伽称簿,一個仰臥束角式就把生理期的郁悶一掃而光扣癣;
膝蓋受傷了,我避開讓膝蓋疼痛的體式憨降;
感冒了父虑,就做做簡單的拉伸,感覺感冒還好得快授药;
冬天冷士嚎,開啟暖氣來10遍拜日熱身呜魄,再也不冷了;
實在太忙莱衩?想練瑜伽爵嗅,根本沒有太忙這回事!
戒不掉瑜伽笨蚁,因為我知道:
每一次練瑜伽睹晒,都是身心的洗禮,
給自己的身心清零括细。
戒不掉瑜伽伪很,因為我知道:
堅持每天練習(xí)瑜伽,
給我的生活一種神圣的儀式感奋单。
戒不掉瑜伽锉试,因為我知道:
如果有什么是練一場瑜伽不能解決的,
那就練兩場辱匿。
愛上瑜伽键痛,戒不掉炫彩,我也不想戒
為每天堅持練瑜伽的自己打Call
堅 持 練 瑜 伽
你 就 是 勵 志 本 身匾七!