如果孩子:
害羞菜循,不敢跟人說(shuō)話申尤,一說(shuō)話就臉紅
跟其他孩子交朋友有困難
對(duì)于別人的批評(píng)特別敏感昧穿,一批評(píng)就哭或難過(guò)好長(zhǎng)時(shí)間
對(duì)別人的拒絕敏感,不敢主動(dòng)溝通和提要求
缺少自信心胶逢,遇到事情不敢自己做主,怕犯錯(cuò)
為了獲得同伴或他人認(rèn)可和簸,故意搗亂比搭、說(shuō)臟話南誊,或者有其他不良行為
學(xué)習(xí)成績(jī)差還不努力
早戀、抽煙霉赡、混社會(huì)......
如果有上述的3項(xiàng)或以上表現(xiàn)穴亏,家長(zhǎng)就要引起足夠的重視了:孩子的自尊心出了問(wèn)題重挑。
什么是自尊?自尊是自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和感覺(jué)刺覆,包括對(duì)自己有積極和客觀的認(rèn)識(shí)谦屑,感到自己有能力篇梭,感到有人愛(ài)自己,自己是值得被愛(ài)的悍手。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)袍患,就是协怒,是不是喜歡自己卑笨,是不是相信自己能行,覺(jué)得自己有資格或配得上擁有美好的生活等妖滔。
低自尊的人長(zhǎng)大了座舍,往往很在意別人對(duì)自己的看法,為了讓自己有“尊嚴(yán)”:
要么啥事讀不敢嘗試采蚀,活在“不失敗就不丟人”的安全牢房里榆鼠;
要么活在別人的眼里和嘴里亥鸠,不要意思或不敢拒絕,死要面子活受罪
要么為了證明自己神妹,經(jīng)常沖動(dòng)干一些出格的事
總之一句話家妆,低自尊的人很難成功伤极,就算有所成就,也很難有幸福感熄赡。
如何培養(yǎng)孩子的自尊心齿税?
首先,自尊心來(lái)自哪里拧篮?自尊作為我們對(duì)自己認(rèn)識(shí)和感受串绩,來(lái)源于我們非澄弑冢看重的人對(duì)我們的評(píng)價(jià)和感情高氮。
哪些人是孩子最看重的人剪芍?通常來(lái)說(shuō)窟蓝,我們的一生有四類人對(duì)我們影響最大:父母运挫,老師,同學(xué)和朋友口芍。其中雇卷,家長(zhǎng)在孩子8歲前對(duì)孩子的影響最重要。
那作為父母小染,我們要做些什么裤翩,才能從小培養(yǎng)孩子的高自尊调榄?
A.愛(ài)孩子每庆,然后孩子才能愛(ài)自己。最主要就是能夠覺(jué)察和體諒孩子的感受和情感伦籍,并接納腮出。對(duì)于一個(gè)犯錯(cuò)誤的孩子,我們同樣需要接納他的憤怒作儿,他的恐懼等攻锰,但并不意味著我們接納他們的錯(cuò)誤行為。
B.尊重孩子口注。給孩子劃定一個(gè)他能自己做主的領(lǐng)域寝志,創(chuàng)造讓孩子自己做出選擇和決定的機(jī)會(huì)策添,并尊重他們的選擇和決定唯竹。
C.仔細(xì)觀察孩子,在表現(xiàn)好的時(shí)候物臂,多鼓勵(lì)和贊美,同時(shí)告訴他棵磷,是他哪些地方做得好晋涣;在他表現(xiàn)欠佳的時(shí)候谢鹊,幫助他找出哪些地方做的不夠好,指導(dǎo)他如何做得更好佃扼。這樣一來(lái),孩子就能有全面和客觀的自我認(rèn)識(shí)艘狭,既自信又不會(huì)盲目自負(fù)巢音。
D.多表?yè)P(yáng)和贊美孩子。表?yè)P(yáng)和批評(píng)的比例官撼,至少要3:1似谁,如果做不到,你需要練就一雙發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)的眼睛秃诵。
E.最后,幫助孩子學(xué)會(huì)處理人生最重要的主題:挫折和失敗禁舷。當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時(shí)毅往,給予他們支持和鼓勵(lì),同時(shí)幫助他們從失敗中學(xué)習(xí)并重新振作起來(lái)洁桌。