認清你內(nèi)心的惰性

我相信這個世界上一定有一條適合自己的路

我曾見過許多懷揣夢想的人题诵,在通往成功的路上卻因為種種原因停止了追求洁仗。我曾見過斗志昂揚的他們,也見過一蹶不振的他們性锭。其實通往成功的道路并沒有這么擁擠赠潦,因為很多人最后都會被自己打敗。被自己的自控力打敗草冈。

什么是自控力呢她奥,這個詞語聽上去并不陌生。自控力怎棱,顧名思義就是一個人對自己的行為或心理控制的能力哩俭。這是一項非常重要的能力,古人常說“慎獨”拳恋,其實也是自控力高的一種表現(xiàn)凡资。自控力好的人,正確的道路將引導他們一直走下去谬运。成功的方式大同小異隙赁,自控力差的人卻有很多種原因垦藏。舉例說明吧。1伞访、無法管理好自己的時間膝藕,不能合理安排時間,不是盲目度過就是空虛度過咐扭。2、做事情沒有明確目標滑废,帶著得過且過的心理蝗肪。3、做的永遠比想的少蠕趁,未必是思想上的巨人薛闪,卻一定是行動上的矮子。4俺陋、做事情容易半途而廢豁延,容易產(chǎn)生一系列的情緒內(nèi)斗。

以上四種是最典型的自控力差的表現(xiàn)腊状。其實很多人都無法阻擋自己內(nèi)心一個叫懶惰的小人的誘惑诱咏,只是逃避終究不是辦法。我們要如何提高自己的自控力呢缴挖?

我認為最重要的第一點袋狞,即要明白自己的興趣所在。在陳述具體方法之前先舉個例子映屋,拿練習吉他來說苟鸯,我相信很多人在剛開始練習的時候都是懷著熱愛的心情的。但是為何堅持下來的人卻不多呢棚点?

要知道半途而廢是無用的早处。也許是因為枯燥的練習過程,也許是因為每日重復做一件事情很困難瘫析。無論如何砌梆,究其原因還是在于自己內(nèi)心。首先就是要明白自己到底熱愛什么颁股,這很重要么库,因為那意味著你會甘愿付出你的精力和時間,根本不需要自控力來約束自己甘有。其次诉儒,你要明確目標,即每天練習吉他能給我?guī)硎裁纯飨疲沂欠竦阶詈竽軌驈棾鲆皇资讋尤说那映婪矗沂欠窨梢猿蔀橐幻麅?yōu)秀的吉他手泛释。這樣想自然就會忘了其中枯燥的過程。其實厭倦情緒每個人都會有温算,只是看個人自控力程度怜校。然后,有必要注意的是注竿。在提高自控力的同時也要學會放松學會循序漸進茄茁,做事情切忌浮躁和三分鐘熱度,也不要抱著一步登天的心理巩割。練習吉他更是如此裙顽,一口吃不成胖子。要提高自控力也要慢慢來宣谈,不能過于強求急進愈犹,否則很有可能不僅提高不了自控力,還會對練習吉他更加厭倦闻丑。

有夢想的人其實是很多的漩怎,有自控力的人更顯得珍貴。有時候約束自己嗦嗡,才是一種最大的自由勋锤。有句話說,自由并不是想做什么就做什么侥祭,而是自己知道自己該做什么不該做什么然后也能付諸實踐怪得。我也想說,自由就是等到有一天卑硫,當你拿起吉他徒恋,手指靈活,旋律動聽欢伏,被人稱為吉他手的時候入挣,你會感謝你自己,也會感謝你的自控力硝拧。

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