團(tuán)名：61組
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 情緒暴躁的我
今天早上五點(diǎn)多起床包水餃，包著包著就來氣了，越想越來氣互纯，終于沒忍住脾氣，哐一下就爆炸了。
我對象還沒起床丸逸，于是我就跑到他的屋里說：以后別弄水餃餡了脖律，以后我再也不包水餃了牺弹。他說：為啥喇澡？我說：一輩子了迅栅，你老是犯這個(gè)毛病，每次調(diào)水餃餡你都調(diào)上十天的撩幽。喂豬呢库继？時(shí)間久了餡也就壞了，能不能每次吃新鮮的窜醉？我包煩了。他說：倒了艺谆。我說：OK榨惰！以后咱家再也不見水水餃。
起因：昨天晚上孩子說要吃水餃静汤，有的人吃西紅柿雞蛋餡琅催，有的人吃黃瓜素，有的人吃韭菜雞蛋虫给。我說：那就一根黃瓜藤抡，弄點(diǎn)雞蛋。一個(gè)西紅柿抹估，弄點(diǎn)雞蛋缠黍。剩余的大量用韭菜雞蛋。
媽呀药蜻，我回家一看三大盆餡瓷式，一盆黃瓜素，西紅柿雞蛋的少點(diǎn)语泽，但是就光這一種餡量完全就夠我們一家人吃的贸典，一大盆韭菜雞蛋，還加了粉絲踱卵。當(dāng)時(shí)我一看就來氣了廊驼，嘟囔了一句喂豬呢！當(dāng)時(shí)想了想惋砂，人家干了一下午那么辛苦就不說了妒挎，晚上吃了一頓！我最愛吃的韭菜雞蛋的就吃了一個(gè)班利，還沒吃出韭菜味饥漫！媽呀全是粉絲，我說你咋不直接燉個(gè)粉絲呢罗标？…
昨天晚上我的火氣沒發(fā)出來庸队，今天早上還是沒有忍住积蜻，從這個(gè)事情發(fā)現(xiàn)我，平時(shí)處理事情都是一味的彻消，你你你…讓對方一下子煩了竿拆，所以說一同樣一個(gè)問題，說了一輩子宾尚，他也沒有改變丙笋，這也看到我沒有從根上幫助對方看到這個(gè)問題的根本原因，以及帶來的壞處煌贴，和假如改正之后帶來的好處御板。也沒有跳出事情的本身，看到他背后的原因…也沒有很好的去直接溝通牛郑。通過這個(gè)問題怠肋，我要幫他梳理一下背后的這個(gè)原因是什么？是怕挨餓嗎淹朋？是怕吃不飽嗎笙各？還是擔(dān)心什么…
此刻，我所犯的問題就是础芍，一味的指責(zé)抱怨杈抢，挑起問題的源頭人，激化問題矛盾點(diǎn)仑性，并且升華了問題的嚴(yán)重性惶楼，因此必須要引起一場戰(zhàn)爭。媽呀虏缸？我是引起問題根源的人鲫懒！我好了，一切都好了刽辙，全家人都好了窥岩。我在這個(gè)家庭中是如此的至關(guān)重要！真的就是媽媽的笑臉宰缤，家人的幸福颂翼！我變了！整個(gè)家庭也就變得陽光起來了慨灭。從今天起朦乏，我開始做家庭的不好情緒的終結(jié)者，好情緒的慫恿者氧骤。
計(jì)劃：1.每天表揚(yáng)自己兩件事
? ? ? ? ? 2.每天表揚(yáng)認(rèn)可另一半兩件事呻疹。
? ? ? ? ? 3.每天表揚(yáng)孩兩件事
