? 在這兒紛亂的時(shí)間里我們該如何應(yīng)對，保有精力繼續(xù)前行尤慰，這是我最近一直在問自己的問題，因?yàn)榭偸潜桓鞔笮侣劽襟w和疫情鬧的心力憔悴雷蹂，思來想去伟端。
第一還是要堅(jiān)定自己的目標(biāo)努力前行，第二良好的飲食睡眠習(xí)慣也不可或缺匪煌。第三每天能堅(jiān)持鍛煉责蝠，第四保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，第五關(guān)愛家人陪伴家人萎庭。
第六盡量讓自己幸福起來霜医，要知道幸福的首要原則就是不要沉浸在痛苦和過去的悲傷中，無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中驳规，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞肴敛。
所謂內(nèi)心強(qiáng)大，就是擁有在廢墟上重建生活的勇氣。
