蝸牛：孫嘉祥12歲2004年11月19日
第一個30天踐行檢視
30天目標(biāo)：
1酪术、早睡10:00器瘪，早起6:20
2、用番茄鐘吃青蛙
3拼缝、爸爸晨起鍛煉40分鐘
踐行檢視：
1娱局、兒子上完親子班后列了早起、晚睡咧七、放學(xué)清單衰齐，在意識層面知道按照清單來進(jìn)行，這需要不斷地提醒继阻，能想起耻涛。
2、在提醒的情況下瘟檩，能夠使用番茄鐘完成作業(yè)
3抹缕、課桌、書包整理很整齊
4墨辛、在寫作業(yè)時開始有段時間比較專注
5卓研、早起還是很費勁，不能自主睹簇，需要不斷地叫
6奏赘、爸爸踐行需要提升的空間很大，主要有以下幾點：
1）太惠、現(xiàn)在好多袋磨淌、倒計時器還沒有買好
2）、有時忘記提醒兒子清單執(zhí)行情況
3）凿渊、經(jīng)常出差回來晚梁只，也影響孩子踐行
下一階段目標(biāo)：
1、孩子放學(xué)清單執(zhí)行自主化
2埃脏、早起習(xí)慣培養(yǎng)繼續(xù)努力
3搪锣、爸爸投入更多精力幫助兒子實現(xiàn)自主執(zhí)行放學(xué)清單
4、爸爸每日檢視兒子晚睡剂癌、早起清單執(zhí)行情況
陪著蝸牛去散步淤翔，爸爸需要加油！
