我們受到的傳統(tǒng)教育，一直都是要管理好你的項(xiàng)目沫换，學(xué)會(huì)多線并行元媚。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為：1、每件事都很重要苗沧；2、可以同時(shí)處理多件炭晒；3待逞、有規(guī)律地生活；4网严、我們?nèi)狈σ庵玖Γ?识樱、我們可以平衡生活的各個(gè)方面；6震束、大即不佳怜庸。勒凱·帕帕森的《最重要的事，只有一件》垢村，從另外一個(gè)角度割疾，提出了截然不同的觀點(diǎn)。他認(rèn)為并不是每件事都重要嘉栓，我們應(yīng)該只做最重要的事宏榕，并給它留出足夠的時(shí)間拓诸，以保證可以更專注。通過“多諾米骨牌”麻昼，和我們說明了精力專注在高效的那件事上奠支，是多么的重要。同時(shí)提出抚芦，我們不僅僅要和這件重要的事留出足夠的時(shí)間倍谜，還需要把它細(xì)分到具體的時(shí)間，采用以終為始的目標(biāo)設(shè)定方法叉抡，讓目標(biāo)最終助推你的行動(dòng)尔崔。

一、阻止你成功的6個(gè)謊言

1. 每件事都很重要

2. 同時(shí)處理多件事

3. 有規(guī)律地生活

4. 缺乏意志力

5. 試圖平衡生活的各個(gè)方面

6. 大即不佳

二卜壕、多任務(wù)處理”的弊端：

1. 大腦的潛能是無限的您旁。要分區(qū)充分利用，也要做好浪費(fèi)時(shí)間和降低效率的準(zhǔn)備轴捎。

2. 切換至另一項(xiàng)任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間越多鹤盒，你就越難回到原始任務(wù)上，這樣虎頭蛇尾的事只會(huì)越積越多侦副。

3. 在不同的任務(wù)之間來回周旋將耗費(fèi)時(shí)間侦锯，這些零碎時(shí)間會(huì)積少成多。研究顯示秦驯，我們?cè)谝粋€(gè)工作日內(nèi)平均有28%的時(shí)間浪費(fèi)在任務(wù)轉(zhuǎn)換上尺碰。

4. 習(xí)慣性“多面手”無法準(zhǔn)確地估計(jì)完成一項(xiàng)工作的確切時(shí)間，他們的預(yù)計(jì)往往比實(shí)際耗時(shí)長译隘。

5. “多面手”更容易犯錯(cuò)亲桥。他們總輕信新信息，卻對(duì)更有價(jià)值的舊信息視而不見固耘。

6. “多面手”的私人時(shí)間較少题篷，憂慮和壓力較多。

三厅目、哪些因素會(huì)消耗你的意志力

· 培養(yǎng)新習(xí)慣

· 考試

· 屏蔽干擾

· 嘗試引起他人的注意

· 抵制誘惑

· 戰(zhàn)勝恐懼

· 壓抑情感

· 做不喜歡的事

· 抑制侵犯

· 在長期回報(bào)和短期利益之間做選擇

· 防止沖動(dòng)

· 選擇長期或短期獎(jiǎng)勵(lì)

四番枚、時(shí)刻要思考的事情

我的精神生活……

· 我做了哪件最重要的事，才能幫助別人损敷？

· 我做了哪件最重要的事葫笼，才能變得更虔誠？

我的身體……

· 我做了哪件最重要的事拗馒，才能達(dá)到飲食的均衡路星？

· 我做了哪件最重要的事，才能讓自己堅(jiān)持鍛煉诱桂？

· 我做了哪件最重要的事奥额，才能釋放壓力苫幢？

我的私生活……

· 我做了哪件最重要的事，才能提高某方面的能力垫挨？

· 我做了哪件最重要的事韩肝，才能騰出時(shí)間做某事？

我的重要圈子……

· 我做了哪件最重要的事九榔，才能改善我和另一半的關(guān)系哀峻？

· 我做了哪件最重要的事，才能提高孩子的學(xué)習(xí)成績哲泊？

· 我做了哪件最重要的事剩蟀，才能來表達(dá)對(duì)父母的感激之情？

· 我做了哪件最重要的事切威，才能讓家人變得更加堅(jiān)強(qiáng)育特？

我的工作……

· 我做了哪件最重要的事，才能保證自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)先朦？

· 我做了哪件最重要的事缰冤，才能提高自己的能力？

· 我做了哪件最重要的事喳魏，才能幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功棉浸？

· 我做了哪件最重要的事，才能使我的事業(yè)更上一層樓刺彩？

我的生意……

· 我做了哪件最重要的事迷郑，才能增強(qiáng)競爭力？

· 我做了哪件最重要的事创倔，才能提高產(chǎn)品的質(zhì)量挖炬？

· 我做了哪件最重要的事拣挪，才能增加利潤垃僚？

· 我做了哪件最重要的事矿微，才能提高客戶的滿意度？

我的財(cái)富……

· 我做了哪件最重要的事念搬，才能增加我的凈資產(chǎn)？

· 我做了哪件最重要的事摆出，才能增加投資中的流動(dòng)資金朗徊？

· 我做了哪件最重要的事，才能還清信用卡賬單偎漫？

五爷恳、各個(gè)方面怎么思考

一）關(guān)于個(gè)人

·?只做最重要的一件事，讓你的生活中的關(guān)鍵部分變得更為清晰象踊。下面是一些簡短的例子温亲。

· 本周棚壁，我要堅(jiān)持做哪一件最重要的事，從而發(fā)掘出我的人生目標(biāo)栈虚，并且更加堅(jiān)定袖外？

· 最近90天里，我要堅(jiān)持做哪一件最重要的事魂务，以達(dá)到我期盼的效果曼验？

· 今天，我要只做哪一件最重要的事粘姜，來增強(qiáng)我的信念鬓照？

· 如果我每天要擠出20分鐘來練習(xí)彈吉他，那么我應(yīng)只做哪一件最重要的事孤紧？如果要在90天內(nèi)學(xué)會(huì)在高爾夫球比賽里打出5桿進(jìn)洞呢豺裆？如果要在6個(gè)月內(nèi)學(xué)會(huì)畫畫呢？

二）關(guān)于家庭

和家人一起号显，用“只做最重要的一件事”這個(gè)原則發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義臭猜。下面的問題可供你選擇。

· 這周我們應(yīng)如何堅(jiān)持只做最重要的一件事咙轩，來改善我們的婚姻生活呢获讳？

· 每周我們?nèi)绾螆?jiān)持只做最重要的一件事，使家庭時(shí)光更加美好呢活喊？

· 今晚我們應(yīng)該如何堅(jiān)持只做最重要的一件事丐膝，來輔導(dǎo)孩子的功課？

· 只做哪一件最重要的事钾菊，能讓我們充分享受假期呢帅矗？

這些只是簡單的例子而已。要是它們適用于你煞烫，那就再好不過了浑此。如果不適用，就用它們拋磚引玉滞详，幫助你找到最關(guān)鍵的部分凛俱。

別忘了給自己限定時(shí)間。給自己限時(shí)料饥，確保每件最重要的事情都能完成蒲犬，都做到最好。

現(xiàn)在讓我們將話題轉(zhuǎn)到工作上來岸啡，看看你怎樣從“只做一件最重要的事”中獲取能量原叮。

三）關(guān)于工作

在工作中“只做一件最重要的事”，有助于提升你的職業(yè)生涯。下面介紹幾種展開的方式奋隶。

· 若要提前完成手頭的任務(wù)擂送，我應(yīng)該如何堅(jiān)持只做一件最重要的事？

· 若要在這個(gè)月更高效地工作唯欣，我應(yīng)該如何堅(jiān)持只做一件最重要的事嘹吨？

· 如果想在下一次述職前得到提拔，我要如何堅(jiān)持只做一件最重要的事黍聂？

· 我每天應(yīng)該如何堅(jiān)守“只做一件最重要的事”的原則躺苦，才能高效地完成工作，準(zhǔn)時(shí)下班回家产还？

四）關(guān)于工作團(tuán)隊(duì)

在和別人共事時(shí)匹厘，你也要堅(jiān)持只做一件最重要的事。不管你是經(jīng)理脐区、職員愈诚，還是商人，在每天的工作環(huán)境里懂得只做一件最重要的事牛隅，都會(huì)促使工作有效率地向前推進(jìn)炕柔。這里有一些可供參考的方案。

· 在任何會(huì)議上媒佣，你都可以提問：“我們只做哪一件最重要的事匕累，才能盡快完成任務(wù)、早點(diǎn)兒結(jié)束這次會(huì)議默伍？”

· 建立自己的團(tuán)隊(duì)時(shí)問問自己欢嘿，在接下來的6個(gè)月里，應(yīng)該只做哪件最重要的事也糊，來發(fā)掘培養(yǎng)那些關(guān)鍵的人才炼蹦？

· 在規(guī)劃下個(gè)月、下一年甚至未來5年的計(jì)劃時(shí)狸剃，問問自己掐隐，若要提前完成目標(biāo)，我們現(xiàn)在應(yīng)堅(jiān)守的那一件最重要的事是什么钞馁？

·?向部門內(nèi)部或者公司最高決策層提問虑省，若要在90天內(nèi)建立起“只做一件最重要的事”這樣的企業(yè)文化，我們需要堅(jiān)持去做哪一件事僧凰？

我的思考

我們收到的傳統(tǒng)教育探颈，一直都是要管理好你的項(xiàng)目，學(xué)會(huì)多線并行允悦。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為：1. 每件事都很重要；2. 可以同時(shí)處理多件；3. 有規(guī)律地生活隙弛；4. 我們?nèi)狈σ庵玖Γ?. 我們可以平衡生活的各個(gè)方面架馋；6. 大即不佳。然而這本書的作者提出了截然不同的觀點(diǎn)全闷。他認(rèn)為并不是每件事都重要叉寂，我們應(yīng)該只做最重要的事，并給它留出足夠的時(shí)間总珠，以保證可以更專注屏鳍。通過“多諾米骨牌”，和我們說明了把精力專注在高效的那件事上局服，是多么的重要钓瞭。同時(shí)提出，我們不僅僅要和這件重要的事留出足夠的時(shí)間淫奔，還需要把它細(xì)分到具體的時(shí)間山涡，采用以終為始的目標(biāo)設(shè)定方法，讓目標(biāo)最終助推你的行動(dòng)唆迁。