“老年人認(rèn)真折騰就是在為社會(huì)做貢獻(xiàn)”劫恒，這是《得到》創(chuàng)始人羅振宇跨年演講時(shí)說的一句話贩幻，這句話我非常認(rèn)同！
我為什么認(rèn)同呢两嘴？因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)愛折騰的人丛楚。
提前5年退休就是為了自己的一個(gè)夢——旅行夢，我計(jì)劃先走遍中國憔辫，然后再走向世界趣些。但是老天爺卻和我開了一個(gè)大玩笑。祂說：家里呆著吧贰您！
我夢想之旅的風(fēng)帆還沒正式啟航坏平，就不得以停泊了下來。
我沒能走遍中國锦亦，也沒有走向世界功茴，卻180度大轉(zhuǎn)彎——走向了自己的內(nèi)在，是的孽亲，命運(yùn)給我安排了一場走向生命內(nèi)在的旅程。
于是展父，疫情期間我整天泡在課堂里返劲，開啟了退休后的自我成長之路。
年輕時(shí)就喜歡讀書栖茉，尤其喜歡文學(xué)書籍篮绿，但是因?yàn)楣ぷ鞣泵Τ藢I(yè)書，可以說很少有時(shí)間讀其它的書吕漂。
曾經(jīng)讀書學(xué)習(xí)是我最渴望亲配、最喜歡做的事情，現(xiàn)在可以得到滿足了惶凝。
機(jī)緣巧合吼虎，我走進(jìn)幸福播平臺(tái)，跟隨我的生命導(dǎo)師李虹老師學(xué)習(xí)苍鲜，走上了一條幸福之路思灰。在這里我學(xué)習(xí)成長并榮幸的成為一名幸福咨詢師。這是我一生中最明智的選擇之一混滔，它將改變我的后半生洒疚。
詳情請看鏈接（這里不在贅述）
遇見·生命中的上師
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我喜歡美好的事物歹颓，且總是遇見美好。
在幸福播平臺(tái)又讓我遇見舞神安娜老師油湖，遇見中道禪舞巍扛。對于從小怯懦，不自信乏德，又不接納自己的我來說撤奸，跳舞就好比天方夜譚，是遙不可及的事情鹅经。
但是,經(jīng)過將近一年的線上舞蹈學(xué)習(xí)和一次線下山海關(guān)禪舞課的學(xué)習(xí)寂呛，身心被徹底打開，并在舞蹈中療愈了自己過往的卡點(diǎn)瘾晃，從此身心輕盈〈荆現(xiàn)在我可以自由起舞了，不會(huì)去在意別人怎么評判蹦误。
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在舞蹈中覺知劫拢，在覺知中舞蹈 ——山海關(guān)禪舞初級(jí)班感悟
我為什么習(xí)練中道禪舞？
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退休后本可以有大把的時(shí)間讀書了强胰，但是問題來了舱沧，眼睛不給力了，本可以三天看完一本書偶洋，但是拿起書本看不了30分鐘熟吏，眼睛就模糊了，任憑你怎么哄它都沒用玄窝，這讓我很無奈牵寺。
無奈之時(shí)又有了新的發(fā)現(xiàn)，2020年6月我成為樊登讀書的會(huì)員恩脂，一口氣聽了100多本關(guān)于心靈方面的書籍帽氓，遇到特別喜歡的就買來自己再精讀，特別感恩樊登讀書俩块，讓我從書中汲取了大量的知識(shí)和營養(yǎng)黎休，在這里我要特別感謝親愛的熠陽老師的推薦！
感謝生命中總是遇到美好玉凯！
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是的势腮，當(dāng)你渴望美好，美好就會(huì)來到你身邊漫仆。
曾經(jīng)為了旅行做準(zhǔn)備嫉鲸，我開始徒步、練習(xí)瑜伽歹啼，因?yàn)槁眯行枰粋€(gè)好的身體玄渗，好的體能座菠。
在2018年我還考取了瑜伽教練證書。我想藤树，如果我走到一個(gè)城市想歇歇腳停下來浴滴，或許我可以教瑜伽為生呢，生活有很多種可能性岁钓，可以去嘗試升略，不給自己設(shè)限。
看到這里屡限，你是不是覺得我挺能折騰的品嚣？
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但是還沒完哈。
2021年8月我加入007寫作社群钧大，沒有人推薦翰撑，是我自己找上門的，我在關(guān)注007不出局公眾號(hào)的第877天啊央，終于下定決心加入它眶诈。
因?yàn)槲冶容^懶散，雖然喜歡文學(xué)喜歡寫作瓜饥，但總是知難而退逝撬。
在2015年我就有了自己的公眾號(hào)，那個(gè)時(shí)候就給自己定位乓土，寫旅行中的故事宪潮，寫了幾篇文章之后，就讓它躺在一邊睡大覺了趣苏。
有時(shí)候自己也很苦惱坎炼，這沒長性的毛病怎么整？ 遇見 007就能整了拦键，7天寫一篇，不寫就出局檩淋。
我真的是下了很大很大的決心芬为，經(jīng)過反復(fù)的思想斗爭，問自己要不要堅(jiān)持蟀悦？ 要媚朦，就信守承諾，最后把心一橫日戈，要询张！
因?yàn)槲抑廊松呀?jīng)沒有多少歲月可以蹉跎。
所以浙炼，為了信守承諾份氧，必須寫唯袄，7天寫一篇，今天就是交作業(yè)的日子蜗帜，呵呵恋拷。
真的要感謝007，如果我沒有遇見007厅缺，或許蔬顾，你永遠(yuǎn)也不會(huì)看到我的這些文字。
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羅振宇在跨年演講中還說了一句話：“退休不是價(jià)值的終結(jié)湘捎，而是新的開始诀豁。”
這句話我也認(rèn)同窥妇，想創(chuàng)造什么樣的價(jià)值舷胜，想過什么樣的生活，我們自己說了算秩伞！
或許逞带，我們還可以從60歲再重新開始，從事一項(xiàng)自己喜歡的事業(yè)纱新。
人生就是要折騰展氓，你可以像我一樣折騰，也可以按照自己的方式折騰脸爱∮龉總之，步入老年行列簿废，我們必須為我們自己的人生做打算空入。
因?yàn)槲覀兊暮蟀肷P(guān)聯(lián)著這個(gè)世界，我們健康了族檬，孩子就安心了歪赢，沒有病痛自己就少遭罪，也為醫(yī)院和社會(huì)減輕負(fù)擔(dān)单料。這是一個(gè)最簡單不過的道理埋凯。
如果你真的愛自己的孩子，就做一件事扫尖，只做一件事白对！關(guān)注自己，讓自己的身體健康换怖，讓自己的心理健康甩恼，讓自己的晚年快樂幸福。
沒有病痛的晚年，身心健康的晚年就是我們努力的方向条摸，也可以把它定為后半生的終極目標(biāo)悦污。
只要我們真正的努力了，或許我們還可以能夠做到無疾而終屈溉。
這是我們對孩子塞关，對自己，對社會(huì)最大的貢獻(xiàn)子巾！
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下面我把《開啟你的高維智慧》的作者劉豐教授的一段話送給大家：
“老年人的生活質(zhì)量非常重要帆赢，尤其生命質(zhì)量，才是我們真正追求的境界线梗，而當(dāng)人的生命質(zhì)量好的時(shí)候椰于，他的生活可以不那么富足，但是內(nèi)在卻是非常的祥和平靜仪搔，當(dāng)生命質(zhì)量提升瘾婿，內(nèi)在的喜悅會(huì)伴隨你，他會(huì)超越我們因年齡變老而帶來的恐懼糾結(jié)烤咧，失落偏陪。這是生命應(yīng)該有的升華的狀態(tài)。
所以退休后這個(gè)時(shí)段是回歸內(nèi)在高維實(shí)踐最有效的年齡段……”
