挑戰(zhàn)目標：1.每天睡7-8小時寥假；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天寫150-200字的東西咨跌；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.25天學(xué)會八段錦；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4. 25天學(xué)完KK音標秘豹；
【2019.03.03「自律挑戰(zhàn)」Day 24/25? 第二階段】
【目標完成度】
1. 昨晚睡了7個多小時腊状，深睡1小時38分，還不錯苔可！
2.今天在家做飯缴挖，沒有出去，就寫200字左右的感悟-“風(fēng)”吧焚辅。
風(fēng)
起來的是四處的焦急映屋，掩蓋不住蹩腳的慌張苟鸯，不知所措的擔心顯得有些多余。風(fēng)來了棚点，吹不過最高的山崗早处，卻掃落了尚未結(jié)果的信心，風(fēng)無情來瘫析，果未心砌梆！
少年的年輕，多少顯得嬌嫩贬循，如風(fēng)咸包，如無風(fēng)，又如風(fēng)隨影杖虾，無法辯解的年輕烂瘫，道理里淹死了人。你走你的初心奇适，我仍如風(fēng)坟比，不管不問，風(fēng)里依舊笑風(fēng)鳴嚷往！
長不大的想法葛账，想法大過了人。選擇的執(zhí)著间影，執(zhí)著不過選擇注竿，不知道怎么說風(fēng)之前的故事，也猜不到風(fēng)之后的情節(jié)魂贬。走著走著巩割，年齡就有了，遺憾和失落也有了付燥。
等風(fēng)宣谈，等風(fēng)來，再等風(fēng)键科，再等風(fēng)來…
3.八段錦學(xué)習(xí)
今天再找合適的教學(xué)視頻闻丑，暫時還沒有找到合適的，誰有可以推薦下勋颖。謝謝嗦嗡！
4.KK音標
今天學(xué)習(xí)了濁輔音[r]，發(fā)音要領(lǐng)是饭玲，這個音不是卷舌音侥祭，強調(diào)！發(fā)音時，舌頭往后拉矮冬，舌中抬起抵上顎谈宛，舌尖與上顎保持一點空隙，嘴巴往外伸胎署，即可吆录。
【其它】
今天給自己放假，休息身心琼牧。
