在臨床心理咨詢中嚣潜，會(huì)發(fā)現(xiàn)不少的來訪者有各種各樣的問題，每一種問題的出現(xiàn)對(duì)于自己來說都是一種痛苦椅贱。很多的來訪者假裝堅(jiān)強(qiáng)懂算，殊不知堅(jiān)強(qiáng)的背后是什么？是心理問題的累積庇麦，等待某一個(gè)時(shí)刻的爆發(fā)计技。
有些人看上去很堅(jiān)強(qiáng)，很厲害山橄，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立垮媒、人格獨(dú)立、社會(huì)地位權(quán)勢(shì)名利等等都讓人望塵莫及。但是他們依然有心理問題來尋找心理咨詢師的幫助睡雇。為什么呢萌衬？因?yàn)樵谒麄儍?nèi)心深處，有別人看不見的創(chuàng)傷它抱。
他表面所擁有的只不過是他憑借多年的奮斗拼搏積累出來的秕豫，從而讓他穿上一層又一層盔甲。每一層盔甲都是一種成就观蓄，一種功勛混移。從而讓他看起來?yè)碛懈嗟淖孕拧５枪亲永锩娴哪欠N自卑和脆弱依然還存在蜘腌，這是很難消除的沫屡。
有一種創(chuàng)傷，一旦有了一次后撮珠，就是終生的。因?yàn)槿松褪且惠呑咏鹈谶@一輩子的生活中芯急，每一次的經(jīng)歷都是獨(dú)一無(wú)二的，每一次的經(jīng)歷都是人生的新體驗(yàn)和新體會(huì)驶俊。
心理咨詢師的這個(gè)角色比較特殊娶耍，不會(huì)因?yàn)閬碓L者的身份是什么樣，而區(qū)別對(duì)待饼酿。心理咨詢師所要探尋的是來訪者的那顆心榕酒，那顆肉長(zhǎng)的心。無(wú)論地位高低故俐，無(wú)論身份貴賤想鹰，在心理咨詢師的面前都是平等的。
心理咨詢師需要用專業(yè)的咨詢技術(shù)药版，走進(jìn)來訪者的內(nèi)心深處辑舷，從而和來訪者共同探討讓來訪者內(nèi)心受傷的那個(gè)東西。
有些東西是來訪者一輩子的秘密槽片，但正因?yàn)檫@個(gè)秘密何缓，讓來訪者持續(xù)性痛苦，覺得人生無(wú)味还栓。當(dāng)傾訴之后碌廓，和咨詢師進(jìn)行深度的剖析，內(nèi)心的那點(diǎn)東西放下了剩盒，人也變得輕松自在了谷婆。
其實(shí)心理咨詢師也很累，也很辛苦，這種累和辛苦是一種持續(xù)性的波材，不會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)事件的產(chǎn)生而發(fā)生變化股淡。相反會(huì)因?yàn)樽约旱囊淮瓮纯唷⒋煺弁⑶⒛ルy而變得更加睿智唯灵。
一個(gè)人的內(nèi)心世界是需要持續(xù)性關(guān)注的，長(zhǎng)時(shí)間沒有得到心靈的滋養(yǎng)隙轻，那么整個(gè)人就會(huì)變得粗糙埠帕、暴躁和不安。
我們的內(nèi)心安定玖绿，自己是能夠感覺到的敛瓷。那種感覺是什么？是一種自我的確定斑匪，更是一種自我的延伸呐籽。心理咨詢師需要經(jīng)常修煉自己的那顆心，那顆包容接納的心蚀瘸，因?yàn)樾枰獛ьI(lǐng)著來訪者往前走狡蝶，那是需要一種能量的帶領(lǐng)。
其實(shí)很多的心理問題出現(xiàn)并不是剛剛出現(xiàn)贮勃，而是蓄謀已久的贪惹，是長(zhǎng)期積累起來的。因?yàn)檫@種長(zhǎng)期的積累寂嘉，從而讓自己變得更加被動(dòng)奏瞬，更加內(nèi)耗。就會(huì)在突然的某一天泉孩，撐不下去了硼端。人是有極限的，一旦突破那個(gè)極限棵譬，整個(gè)人的心理防線會(huì)徹底崩塌显蝌。
平時(shí)有時(shí)間就多積攢自己的正能量。積善之家订咸，必有余慶曼尊；積不善之家，必有余殃脏嚷。我喜歡骆撇、我愛就是一種幸福；我被愛父叙、被喜歡就是一種快樂神郊。能夠在平時(shí)的微妙之處積累自己的心得體會(huì)肴裙，這也是人生的美好幸事。
很多事涌乳，不是自己想要怎么樣就能怎么樣蜻懦；而是自己不想要怎么樣就可以不怎么樣。
