沒(méi)有檢視的人生不值得過(guò)-蘇格拉底。
健康
本周牙周組織依然腫脹父泳，平時(shí)不疼了止潮，吃飯不小心磨擦到會(huì)突然疼痛窃判。約了下周去口腔醫(yī)院做牙周刮治。
本周跑量和以往持平沽翔，速度一般能控制在八分鐘內(nèi)兢孝，只要集中精力，起跑后不拖沓仅偎，一般速度都比較理想跨蟹，如果有雜事分心，速度會(huì)明顯慢幾分鐘橘沥。
本周跑量超過(guò)100公里窗轩，嘉許自己。
事業(yè)
本周堅(jiān)持記錄工作日志座咆，注意隨訪痢艺，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。工作中注意圖片整理介陶，每遇到一個(gè)不熟的病例做一下資料整理堤舒，加深印象。解放思想哺呜，不光要埋頭工作舌缤，也要適時(shí)展示自己，讓自己有點(diǎn)高光時(shí)刻某残，不然人生多么遺憾国撵。
學(xué)習(xí)
本周每次跑步時(shí)聽(tīng)時(shí)間管理100講，班會(huì)活動(dòng)時(shí)聽(tīng)大家的分享玻墅，學(xué)習(xí)別人如何進(jìn)步的介牙。通過(guò)聽(tīng)講，發(fā)現(xiàn)了很多自己學(xué)習(xí)中的盲點(diǎn)澳厢。讀《搞定I》环础，才知道原來(lái)這是葉老師時(shí)間管理的基礎(chǔ)知識(shí)囚似，這就是GDT，之前聽(tīng)別人分享GDT的理念喳整，感覺(jué)很高深谆构，原來(lái)這是最基礎(chǔ)的東西，搞定系列書(shū)籍買(mǎi)了一年多了框都，一直沒(méi)看搬素，就是以為很高深，怕自己看不懂魏保。由此可見(jiàn)熬尺，我的易效能學(xué)習(xí)多么膚淺。繼續(xù)讀書(shū)谓罗。
家庭
這周沒(méi)再繼續(xù)強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖和說(shuō)寫(xiě)作文課粱哼，有目的的對(duì)孩子進(jìn)行番茄鐘的訓(xùn)練。
給孩子建立了每日閃光點(diǎn)記錄本檩咱，每天記錄孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴閃光之處揭措，越記越覺(jué)得孩子優(yōu)點(diǎn)這么多呀。
為老公做點(diǎn)事刻蚯，讓老公感受到被關(guān)心绊含。下一步是不是要給老公建立一個(gè)閃光點(diǎn)本呢？哈哈哈
這周家里花香滿(mǎn)屋炊汹，買(mǎi)了百合花躬充，每天看到就很開(kāi)心。
財(cái)富
本周沒(méi)有額外收入讨便，反而投入了學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)充甚，這是必須的。
效能
堅(jiān)持記晨間日記霸褒，打開(kāi)次數(shù)比以前多了伴找，察覺(jué)自己的時(shí)候多了，每天必看日歷和清單軟件废菱，看與不看完全不同疆瑰。早上的時(shí)間改變一下，之前大塊時(shí)間都用來(lái)跑步昙啄，個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)間不夠，應(yīng)該還是沒(méi)有設(shè)定更具體的行動(dòng)動(dòng)作寸五，下一步行動(dòng)沒(méi)有具體和固定梳凛，總是這也能做，那也能做梳杏，結(jié)果猶豫不定韧拒，時(shí)間流逝了淹接。還得繼續(xù)深入踐行，學(xué)會(huì)刻意練習(xí)叛溢。
社交和旅行
仍然沒(méi)有休假塑悼，沒(méi)出去旅行。
