炒大米方

? ? ? ? 大米有90%人體所需營養(yǎng)，以后定要多食主食患膛，少吃菜摊阀。我以前都弄反了，菜放第一，實際第一多吃的應該是谷物鞍恕臣咖！

? ? ? ? 尤其大米，要盡可能地炒著吃漱牵，解膩利消化夺蛇。為什么勤勞能干的小蜜蜂能保持嬌小的身材，因為人家習慣了健康飲食酣胀。

炒大米

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