覺觀禪的程序分為入止觀養(yǎng)出五個(gè)步驟双仍，其中止的環(huán)節(jié)又可以分為止息-聚焦-作意-持心-入定5個(gè)基本環(huán)節(jié)。
其中止主要是前臺(tái)心理活動(dòng)的歇息停止止住
覺觀禪修知識(shí)點(diǎn)
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