你的潛意識正在操控者你的人生乡范,而你將其稱為命運。
當潛意識被覺知啤咽、被意識化晋辆,命運就被改寫了。
???????????????????????????——榮格
回憶一下宇整,你有沒有出現(xiàn)過以下情況:
不經(jīng)意就進入了自動駕駛狀態(tài)瓶佳。
今天為森么又分享OH卡?
是由于最近一次探索鳞青,它不僅引發(fā)我思考創(chuàng)造聯(lián)想霸饲,讓我看見潛意識,
立刻發(fā)生了改變臂拓。
OH卡為什么有效厚脉?
使用卡牌的過程運用右腦的強大聯(lián)想能力,
挖掘內(nèi)心深處的感受和深層記憶胶惰,
也啟動左腦來進行歸納整理傻工。
如此一來,你可以清晰的看見內(nèi)在感受的意義孵滞,
這也是卡牌能讓你看見潛意識的重要原因中捆。
88張圖像卡和88張文字卡,圖像卡的畫風比較模糊
這個風格是未來引發(fā)心理投射而特別設(shè)計坊饶。
讓閱讀者不經(jīng)意的將內(nèi)在認知泄伪,
投射到圖像卡上。
88張圖像卡表示88種不同的生命狀態(tài)匿级。
每一張圖像卡的設(shè)計蟋滴,均帶有多種的隱喻染厅。
88張圖像卡和88張文字卡,構(gòu)成7744種組合津函,
經(jīng)由探索這不同的組合糟秘,可以看見自己內(nèi)在信念
想要達成的期待、過去未處理的傷痛球散。
透過這份看見尿赚,發(fā)揮看見的力量
你將會成為更好的自己。
?2021年11月16日下午
我和OH卡廣州中心的范校長蕉堰,
視頻號直播凌净,一起用OH卡探索2022年的規(guī)劃
借由本文一來做OH卡推廣介紹
二做自身復(fù)盤
OH卡有意思的地方是:
你說了算!
玩法你說了算屋讶!
是否解釋你說了算冰寻。
圖像卡沒有固定的牌面意思,
你覺得它是什么就是什么皿渗。
看到這里斩芭,我們先來一場靜心
做3個深邃細長的深呼吸。
放下思緒乐疆,與此時此刻的自己在一起划乖。
如果這幅畫叫做:平靜
你看見了什么?
會如何解釋呢挤土?
直播開始前琴庵,我在茶室,先做了一段冥想仰美,讓自己靜下來
然后我抽了一張圖像卡迷殿,來看見內(nèi)心的平靜
我覺得這是我想要的一種生活方式。
回歸大自然咖杂,干凈庆寺,清爽,溫馨诉字。
你呢懦尝?
直播間范校長用OH卡
帶我一起做年度規(guī)劃
年度規(guī)劃探索人生重要的12個方面,分別是:
父母奏窑、伴侶导披、子女屈扎、人際關(guān)系埃唯、休閑、兄弟姐妹鹰晨、
自己墨叛、工作止毕、金錢、身體漠趁、房子扁凛、變動、身體闯传。
時間有限谨朝,我選擇了先來探索:金錢、自己和工作甥绿。
如果這一張牌字币,
代表了2022年你對金錢方面的期待,
那會是什么呢共缕?
這感覺是自己和自己在較勁洗出,
過去的自己和現(xiàn)在的自己。
仿佛是不斷成長的自己图谷,
鍛煉出來的肌肉翩活,是時候派上用場了!
如何做呢便贵?行動是什么菠镇?
盲抽三張卡牌,答案自現(xiàn)
一是規(guī)劃方向和路徑承璃,有時候選擇太多辟犀,也是苦惱。
如何斷舍離绸硕?標準是什么堂竟?
是要做離錢近的事兒。
二是不忘初心玻佩,仍然堅持自己的熱愛出嘹,
也就是基于自身優(yōu)勢和興趣愛好變現(xiàn)。
針對這部分可以繼續(xù)抽牌探索內(nèi)心的“想要“咬崔。
三是重視那些看著還“幼小”的錢生錢的事兒税稼,
事實是選擇放棄了一份中產(chǎn)收入的工作,繼續(xù)自由職業(yè)垮斯。
我并不擅長理財郎仆。
我如此選擇的正向意圖是即使沒有財務(wù)自由,
也不影響自己選擇按照想要的樣子生活兜蠕。
那是什么讓我覺得這件事重要了呢扰肌?
有什么不同?
OH熊杨,原來如此曙旭。
是那個想要上的茶修課盗舰。
由于學(xué)費太貴了,突然意識到花錢的地方其實有很多桂躏。
即使自己不會亂買東西钻趋,提升自己也是要投入資金的。
上其他的課剂习,我會覺得這是可以賺回學(xué)費的蛮位。
茶修這個課程,我是沒自信的鳞绕。
那我怎么辦土至?
卡在這里似乎很難受的樣子。
當下可以做些什么呢猾昆?
我看完了公眾號視頻號所有的內(nèi)容還是買了99元的線上課陶因。
然后又花了300塊去體驗了一下線下茶修。
接下來我開始嘗試自己去做垂蜗,比如把借茶修身這件事兒和讀書會結(jié)合起來楷扬。
比如找?guī)讉€好友,來體驗贴见,我來帶領(lǐng)烘苹,詢問反饋以及付費意愿。
利用現(xiàn)有資源片部,又去蹭了肆拾玖坊茶坊的內(nèi)訓(xùn)課镣衡。
找了制茶、喝茶档悠、售茶的小伙伴廊鸥,邊蹭茶,邊請教辖所。
于是我放下了那個想要“學(xué)”茶修課的念頭惰说。
不必學(xué),喝就好了缘回。
喝茶就是喝茶吆视。
如果這一張牌,
代表了2022年你對自己方面的期待酥宴,
那會是什么呢啦吧?
要如何做到呢?
看到這幾張圖像卡拙寡,突然就想到:
我期待長成一顆挺拔的小樹授滓。
我可以像高手學(xué)習(xí)成長心法,
用中正的態(tài)度看待自己的成長,
過程不可逾越褒墨,
相信自己終將破繭成蝶。
從右腦啟動后擎宝,再到左腦郁妈,
結(jié)合教練技術(shù),抓抓落實绍申。
成長成一顆能為他人遮風擋雨的大樹噩咪,我給自己多少時間呢?
我要設(shè)置的目標是什么极阅?何為高手的標準胃碾?學(xué)些什么?
怎么衡量自己學(xué)到了筋搏?
中正穩(wěn)定的內(nèi)核仆百,日常點滴的修煉,如何持續(xù)奔脐?
做決定時俄周,結(jié)果比理由重要。
這一系列的思考髓迎,把“想”帶到行動峦朗。
實際上找范校長直播就是在行動了。
還可以找更多人直播排龄,一邊直播還能一邊學(xué)波势,現(xiàn)場請教。
中正這個字眼兒在自己帶評判的時候就會出來提醒自己橄维。
??這個表情也代替了原來的尺铣。
一個念頭很強烈時,潛移默化的自己就開始改變了争舞。
如果這一張牌迄埃,
代表了2022年你對工作方面的期待,
那會是什么呢兑障?
要如何做到呢侄非?
工作上的期待是發(fā)揮優(yōu)勢,內(nèi)化能力流译,活出自己逞怨。
隨時迎戰(zhàn),戰(zhàn)之即勝福澡。
規(guī)劃資源和工具叠赦,尋求伙伴的協(xié)助。
接納不完美的自己,
check list 及時糾偏除秀,反思復(fù)盤糯累,
留下文字(寫了就比不寫好,也許這是個執(zhí)念册踩,但總要寫了試試才知道)泳姐。
在同時面對多個任務(wù)時,列出清單暂吉,
(用了新的日歷管理任務(wù)胖秒,果然清爽多了)
從耗時最短或者任務(wù)密度高的事情開始。
出現(xiàn)完美主義心理傾向時慕的,把注意力聚焦到問題本身
解決核心問題阎肝。
比如這篇文章,當時寫到凌晨一點肮街,我打算就這樣發(fā)好了风题。
就發(fā)了。
潛意識主導(dǎo)了生命90%的決策嫉父,它形成了某種信念或制約俯邓,
許多人深受這些信念制約的影響。
只有看清自己的潛意識熔号,才能知道促進行動的真相稽鞭。
今天就這個當下突然想再加點兒什么發(fā)出來。
于是引镊,就是你看到的這樣了朦蕴。
一切都是最好的安排,
你就是解決問題的答案弟头。