請原諒荣德，我加入易效能學習時間管理已經(jīng)有150天闷煤，可是童芹，我卻從來沒有寫過一次周檢視。更不用說月檢鲤拿，年檢了假褪。
思其原因：
1.我做事比較低調(diào)不太愿意和別人分享。好事兒壞事兒近顷，放自己肚里也從不會覺得憋屈生音。
2.懶得寫，也懶得想窒升。缀遍。
3.忙完工作忙家庭，忙完家庭忙學習饱须，覺得沒有太多精力再顧及別的事兒域醇。
但是，葉老師說要想進步冤寿，就得走出自己的舒適區(qū)歹苦。好吧，那我就從今天的周檢視開始吧督怜。畢竟殴瘦，記記挺好，沒有記錄就沒有發(fā)生号杠。
所以我今天特意沒有再安排除了家務孩子以外的其它學習事項蚪腋。因為我決定開始寫周檢視了。本周2017.11.27--20171203:
1.早起早睡姨蟋。作息已經(jīng)很4規(guī)律了屉凯。晚上九點半左右休息。早晨四點半左右起床眼溶。深度睡眠在2-3小時之間悠砚。
2晨起運動：本周感冒，只在星期一六日跑了三次堂飞，每次五公里灌旧。中間少了一兩次。每次跑完步绰筛，都處在正能量的光環(huán)之下枢泰。就會覺得人生沒有什么不可能。
3.晨間日記：本周是寫晨間日記的第二周铝噩，沒有一天間斷衡蚂。晨間日記給我?guī)碜畲蟮囊嫣帲褪鞘紫仍诠ぷ魃细杏媱潱鼜娜葺p松毛甲。從第一周掃清一地雞毛后年叮，本周繼續(xù)抓重點，吃青蛙丽啡。力爭逐步讓工作更加有效率谋右，精簡處理工作任務的時間騰出時間來做自己喜歡做的事。
4.家庭：下班回家以后补箍，把孩子的事放在第一位改执。講故事，認字卡坑雅。復習邏輯狗辈挂。周末帶兩個孩子爬山運動！
5.學習：《吃掉那只青蛙》裹粤，扇貝本周打卡三天≈盏伲現(xiàn)漢本周16-20課。
反思：每天晨起時間是我最寶貴的學習時間遥诉。向高效靠攏拇泣。手機斷舍離繼續(xù)。
第一次周檢視矮锈，姑且如此霉翔。爛開始，好結(jié)果苞笨！周檢視也需要學習精進债朵！
