早上好坯癣！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@彭小石--上海#
20170731（07/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成?褐捻，未完成?）
與房產(chǎn)開發(fā)商談條件?
約醫(yī)生上門給姐姐弟弟推拿?
打坐和誦經(jīng)各15分鐘?
今日3朵玫瑰
去房產(chǎn)交易中心了解稅務(wù)問題
分別給姐姐弟弟推拿
讀《二孩媽媽一定要懂的心理學(xué)》
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天陪女兒游戲半小時(shí)宏粤，閱讀半小時(shí)
每天向老公表達(dá)關(guān)心一次
每天打坐與誦經(jīng)各15分鐘，磕大頭28遍
【幸福金句】
自尊是人們?cè)谏鐣?huì)比較過程中的所獲得的有關(guān)自我價(jià)值的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)撞芍。四歲是兒童發(fā)展水平和最高峰丢胚。自尊水平從五歲開始下降翩瓜，七歲降至最低。這可能與成人對(duì)兒童的評(píng)價(jià)方式有關(guān)携龟。四歲以前兔跌，成人對(duì)幼兒是進(jìn)行縱向比較的。我們會(huì)看重孩子們?nèi)〉昧耸裁催M(jìn)步峡蟋，會(huì)走路了坟桅，會(huì)自己吃飯了，能自己睡覺了蕊蝗，這些正面評(píng)價(jià)為兒童自尊發(fā)展提供了很好的土壤仅乓。然而，從五歲開始蓬戚，成人開始傾向于橫向比較夸楣，某某小朋友認(rèn)字比你多，某某小朋友課堂遵守紀(jì)律子漩，這樣的比較會(huì)讓大家都忽略了幼兒自身的進(jìn)步豫喧，而只看到與別人的差距和不足，這當(dāng)然會(huì)降低孩子的自尊水平痛单。
【覺察日記】
早上放下手機(jī)陪女兒玩嘿棘，講了很多本故事書，然后到房間跟爸爸玩捉迷藏旭绒，飛飛機(jī)的游戲鸟妙。女兒主動(dòng)要求爸爸媽媽分別躺在她的兩旁緊緊地抱著她，然后她說這樣她感到很安全挥吵，飛機(jī)爸爸和飛機(jī)媽媽正在給飛機(jī)寶寶充電呢重父！我們?nèi)齻€(gè)人就靜靜地抱在一起，誰都不說話忽匈，感受那份溫暖和愛的流動(dòng)房午，真的很棒！我的孩子很會(huì)要愛暗ぴ省郭厌！多么清新天然的表達(dá)！
先生這兩天又開玩笑的說不知我學(xué)這課程回來有什么用雕蔽，我還是一如既往笑容可掬地回答：立馬見效的那是海洛因折柠。有共同的朋友（男性）也勸我學(xué)個(gè)插花畫畫不好么，東學(xué)西學(xué)干嘛喲批狐。這時(shí)我也會(huì)比較嚴(yán)肅的說：咱們可以對(duì)新鮮事物保留一份好奇和尊重扇售。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己認(rèn)為對(duì)的事情還是滿堅(jiān)定的。給自己點(diǎn)個(gè)贊～
