晚上快走回來，葛優(yōu)癱躺在沙發(fā)上看電視海蔽，和閨蜜聊天共屈。許久才給我回復(fù)，她正跑步回到家党窜。問她準(zhǔn)備干啥趁俊，她說，看劇《那年花開》刑然。我唏噓了一聲寺擂，看電視太浪費(fèi)時(shí)間，今晚放松一下泼掠，也追著怔软，好久沒追了。她發(fā)了句：take it easy择镇，人是需要放松的挡逼。
現(xiàn)今媒體上充滿了雞湯勵(lì)志，偶爾我也寫寫打了雞血的文章腻豌，既給自己提氣家坎，也鼓勵(lì)他人嘱能。自律是一個(gè)比較火的話題，由于電子產(chǎn)品的風(fēng)靡虱疏，大家好像都放飛自我惹骂，不愿專心過好生活一樣。于是做瞪，關(guān)于自律的文章和書籍便應(yīng)運(yùn)而生对粪，鋪天蓋地。我自己也加入了這個(gè)行列装蓬。給自己制定好計(jì)劃著拭，定下短期的、長期的目標(biāo)牍帚，并在書桌上貼上便簽紙警戒自己要執(zhí)行儡遮。工作之余，仍然不忘充實(shí)自己暗赶，買口語課程練習(xí)口語峦萎，學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)，重試自己的寫作夢想開始定期更新文章忆首，定期看完一些書籍，定時(shí)鍛煉身體被环，堅(jiān)決不吃垃圾食品糙及。這樣，感覺自己的時(shí)間被安排地滿滿當(dāng)當(dāng)筛欢，沒有空閑浸锨，但有規(guī)律，確實(shí)收獲了不少版姑。
可這樣柱搜，偶爾，仍然還是多少有些疲乏剥险。
有天走在超市聪蘸，看到一排貨架的薯片，花花綠綠的擺在那里甚是可愛表制。黃瓜味的健爬，番茄味的，烤肉味的么介，似乎在對我說娜遵，我們想跟你回家！我仿佛聽到了壤短，一片片卷起的可愛薯片被送進(jìn)嘴巴后發(fā)出的咔嚓咔嚓的清脆聲设拟，滿嘴的香脆慨仿。可這個(gè)聲音突然被蓋住了纳胧，有個(gè)特正經(jīng)的小人跑過來對我說镰吆，你是要貪圖一時(shí)嘴樂，還是要健康躲雅？你要健康鼎姊，對吧?好，拒絕油炸相赁，拒絕膨化相寇！我推著還未購物的空空如也的購物車，艱難地走去了蔬菜水果區(qū)钮科。提著滿滿的新鮮蔬菜瓜果卻對那香脆的薯片難以忘懷唤衫。自那之后，每每經(jīng)過那個(gè)貨架绵脯，心里都有些莫名的小掙扎佳励。
最近幾天沒有更文。持續(xù)更文蛆挫，必定要花時(shí)間和經(jīng)歷去寫赃承。但這幾天不想寫，下班回來就想窩在沙發(fā)里休息悴侵。心里卻不停催促自己瞧剖，趕緊打開電腦，開始碼字可免。貼在書桌上的便簽紙響著號(hào)角抓于，聲音久久回蕩，不停催促著我浇借。我扭頭不看捉撮，走到客廳，打開電視妇垢，看起綜藝節(jié)目巾遭。想想自己，也好久沒有出去逛街闯估、看電影恢总、和朋友約會(huì)。這些天睬愤，下班回家不是看書寫文章片仿，就是加班做課件。是有些累了尤辱。感覺大腦里被填滿砂豌，沒有絲毫空隙厢岂。每天的時(shí)間安排的也是滿的。這個(gè)時(shí)候阳距，想起塔粒，這自律的生活，確實(shí)讓自己成長不少筐摘，可也讓我有點(diǎn)忙得暈頭轉(zhuǎn)向卒茬。
于是，決定這幾日咖熟，放慢腳步圃酵，讓腦袋松弛一下，騰出更多的空間馍管，以便再容納更多的東西郭赐。
這個(gè)日新月異的世界，我們始終都不一定追得上确沸。但只要能自律捌锭，也是不會(huì)落下的。所以罗捎，我們观谦，整日打著雞血，喝著雞湯桨菜，不斷催促自己往前走豁状。卻忘了，我們也是有一定負(fù)荷的雷激，超負(fù)荷運(yùn)載，勢必會(huì)出現(xiàn)死機(jī)類的故障告私。那這個(gè)時(shí)候屎暇，不防停下來，休息一下驻粟。
之前在公眾號(hào)看到一篇文根悼，講到現(xiàn)在的媒體上都是教你如何對抗拖延癥，給自己打雞血蜀撑，學(xué)會(huì)自律的人生挤巡，卻忘了教你如何享受生活。也有文寫到酷麦，當(dāng)全世界都在拼命奔跑的時(shí)候矿卑，你恰恰要慢下來。我們不斷追求速度沃饶，速溶咖啡母廷，快餐飲食轻黑，信息即達(dá)，可這樣真的就一定好么琴昆？
在這個(gè)快速的時(shí)代氓鄙，我們卻最容易忽視了自己。我們告誡自己應(yīng)該做這樣业舍，做那樣抖拦，不能吃這個(gè)，吃那個(gè)舷暮，只能這樣或者那樣态罪。然后，感覺生活像被牽引著脚牍，自己卻背道而馳向臀。其實(shí)，偶爾我們也是需要放縱一下自己的诸狭。
垃圾食品是不能吃券膀，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)，解個(gè)嘴饞驯遇，并不會(huì)對身體造成多大的傷害芹彬。追劇是浪費(fèi)時(shí)間，偶爾看一集叉庐，解個(gè)眼饞舒帮，并不把時(shí)間管理影響擾亂多嚴(yán)重。
只要我們能把握好一個(gè)度陡叠，不打破本身就有的基本規(guī)律玩郊，偶爾享受一下，放松一下枉阵，能更促進(jìn)我們自律的人生译红。生活是需要松弛有度的，一直緊繃的身體和靈魂兴溜，可能更加脆弱侦厚，當(dāng)面臨突如其來的狀況。
又一次拙徽，我經(jīng)過貨架刨沦，終于買了包薯片。吃了兩片膘怕，聽到那許久未聽到的咔嚓聲想诅，心里樂開了花，如愿以償。吃了兩片后侧蘸，就丟在茶幾上裁眯，再也沒動(dòng)過。身體的自律癥機(jī)制自己啟動(dòng)讳癌，由于長期未吃過這類食品穿稳，似乎已經(jīng)失去興趣。只需要那一兩片晌坤，即可滿足自己逢艘。
自律的人生是很爽，但偶爾的放縱更爽骤菠！
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