今天我來(lái)兌現(xiàn)承諾了票顾。
前短時(shí)間在朋友圈曬了張圖和大家分享做家務(wù)的樂(lè)趣，一周以來(lái)很多朋友都在催帆调。過(guò)節(jié)容易犯懶癌奠骄，遲遲沒(méi)有動(dòng)筆。直到到今天才伴著窗外的鞭炮聲寫(xiě)下這些文字贷帮。
先來(lái)看一個(gè)問(wèn)題戚揭，為什么現(xiàn)在很多年輕人都很討厭做家務(wù)？沒(méi)價(jià)值撵枢，沒(méi)意義民晒，浪費(fèi)時(shí)間，臟亂差住著舒服......
都不是
真正的原因就是一個(gè)字锄禽，懶潜必；兩個(gè)字，邋遢沃但；三個(gè)字磁滚，拖延癥。
下面這套處方就是拯救你的良藥宵晚，我來(lái)告訴你如何找到做家務(wù)的樂(lè)趣垂攘。
如果你認(rèn)為做家務(wù)是小事，那么恭喜你......
大錯(cuò)特錯(cuò)了
家務(wù)里的學(xué)問(wèn)太大了淤刃，去超市購(gòu)物考察的你組織計(jì)劃性晒他，修水管是統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力，讓老公干活是溝通能力和心理戰(zhàn)術(shù)逸贾，照顧孩子需要耐心陨仅，管理情緒，調(diào)整心態(tài)的能力......
如果你能高效快捷的做好家里的一攤事铝侵，那其他事我想也不會(huì)差到哪去灼伤。想通過(guò)做家務(wù)鍛煉能力，陶冶情操咪鲜，提升思維那就接著往下看吧狐赡。
大家先來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題：如果讓你去做一件事，要付出時(shí)間和體力并且還要感到快樂(lè)嗜诀，會(huì)是什么事猾警？
其實(shí)不外乎三點(diǎn)：喜歡孔祸，感興趣，能帶來(lái)價(jià)值发皿。所以把做家務(wù)和你喜歡的事聯(lián)系起來(lái)崔慧，變成你喜歡的事，或者變成有價(jià)值的事穴墅，你就會(huì)充滿動(dòng)力惶室，不會(huì)對(duì)家務(wù)那么抵觸了。
下面用實(shí)例教你如何把家務(wù)和自己喜歡的事聯(lián)系起來(lái)
一玄货，你要認(rèn)識(shí)到做家務(wù)可以陶冶情操皇钞，? 讓你找到屬于自己的樂(lè)趣。
1松捉，如果你對(duì)鍛煉身體感興趣夹界，那么打掃衛(wèi)生的時(shí)間就是你健身的最好時(shí)機(jī)。
幾年前很喜歡鄭多燕的小紅帽健身操隘世，所以就對(duì)鄭多燕的事跡很感興趣可柿。采訪中在問(wèn)到她是怎么保持好身材的時(shí)候，我聽(tīng)到了一個(gè)如今對(duì)我至關(guān)重要的消息丙者，那就是把做家務(wù)的時(shí)間當(dāng)作健身的時(shí)間复斥。因?yàn)槊恳淮蔚膾叩兀系匦得剑磷雷佣际且淮紊煺惯\(yùn)動(dòng)目锭，將每一個(gè)動(dòng)作最大限度的延展出去，打掃一次衛(wèi)生就是一次瑜伽+HIIT纷捞。所以一直到現(xiàn)在我都能在打掃衛(wèi)生的時(shí)候練習(xí)深蹲痢虹，上肢拉伸和下叉，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)主儡。
2世分，每一次的家務(wù)都是一次藝術(shù)創(chuàng)作，讓你發(fā)現(xiàn)愛(ài)好缀辩，受到肯定。
從小就對(duì)老媽佩服的五體投地踪央，拉扯著三個(gè)孩子臀玄，看病的，拿藥的畅蹂，來(lái)嘮嗑的健无，絡(luò)繹不絕，每天從早忙到晚液斜，可是家里總是一塵不染累贤，尤其值得稱贊的是老媽做飯的能力叠穆。老媽活得面，包的餃子臼膏，蒸的包子被很多人稱道硼被，那種專注認(rèn)真的表情好像不僅是簡(jiǎn)單的家務(wù)而是一種藝術(shù)的創(chuàng)作，會(huì)讓人情不自禁地投入進(jìn)去渗磅。很多人也能從家務(wù)中發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)手能力嚷硫，比如從小耳濡目染的我【捂臉】，做飯的時(shí)候加一點(diǎn)創(chuàng)造力和廚商始鱼，整個(gè)過(guò)程就是一種享受仔掸。
3，家務(wù)可以放松身心医清，陶冶情操起暮。
做家務(wù)的時(shí)候，放上一首喜歡的歌曲或者放上一段有意思的音頻都可以充分的放松心情会烙。我經(jīng)常在做飯或洗衣服的時(shí)候聽(tīng)得到專欄有意思的音頻或者看個(gè)有趣的電影负懦，既充分利用了時(shí)間還愉悅了身心，何樂(lè)而不為呢持搜？
4密似，利用家務(wù)碎片時(shí)間思考可以激發(fā)靈感，解決困擾葫盼。
曾經(jīng)看過(guò)劉未鵬說(shuō)過(guò)一個(gè)故事残腌，就是他的父親平時(shí)做事特別專注。有一次組裝新買(mǎi)的電視機(jī)時(shí)來(lái)來(lái)回回裝了好幾遍贫导，就是打不開(kāi)抛猫。一直不知道什么原因，結(jié)果晚上睡覺(jué)的時(shí)候突然想到了問(wèn)題所在孩灯，連夜起來(lái)組裝好了電視闺金。從此劉未鵬經(jīng)常會(huì)在做家務(wù)，走路等放松的狀態(tài)下思考自己還沒(méi)有解決的問(wèn)題峰档，往往能得到靈感败匹，有不同的思路。所以讥巡，利用好家務(wù)的碎片時(shí)間是能夠幫我們節(jié)約時(shí)間掀亩，解決問(wèn)題的，不信你可以試試哦欢顷。
二槽棍，做家務(wù)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣還能培養(yǎng)能力。
1，簡(jiǎn)單的shopping想必大家都不陌生炼七，但是你是不是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的狀況：面對(duì)超市林林總總的商品時(shí)突然胃口大開(kāi)缆巧，看到想要的就買(mǎi)。到最后買(mǎi)了一大堆東西豌拙，回到家卻發(fā)現(xiàn)最想買(mǎi)的醋（蒜陕悬，蔥）沒(méi)有買(mǎi)，不得不再跑一趟姆蘸。這就是我提到的組織計(jì)劃性墩莫。
如果你在購(gòu)物前列出你的shopping list，購(gòu)物時(shí)照著清單來(lái)豈不是既高效又快捷逞敷，更不會(huì)丟三落四狂秦。
2，讓老公心甘情愿的干活講究的是溝通方法和共情推捐。
家是共同的裂问，家務(wù)自然就難分彼此。每次干家務(wù)委派任務(wù)時(shí)是不是總是生一肚子氣牛柒？做男人的多做些家務(wù)也是對(duì)妻子的一種關(guān)心體貼堪簿。可是很多男同胞們卻大男子主義皮壁，以為家務(wù)就是女人的事情椭更，為了改變他們的想法，這就需要有效的溝通了蛾魄。
我做家務(wù)的時(shí)候都會(huì)叫上老公虑瀑，指出要干的事情，讓他了解這些家務(wù)一個(gè)人做不完他需要一起做滴须。耐心舌狗，講道理，必要的時(shí)候撒撒嬌成為夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑扔水，在共同做家務(wù)的過(guò)程中痛侍，分享彼此工作中的喜怒哀樂(lè)，也能很好的深化溝通理解魔市，增進(jìn)感情主届。
3，調(diào)整心態(tài)將家務(wù)做出水平待德，做成品味岂膳，享受生活，登上人生“巔峰”磅网。
大家應(yīng)該了解日本整理專家近藤麻理惠，她曾說(shuō)過(guò)：我不是在整理東西筷屡，我是在整理人生涧偷。將整理（也就是我們眼里的家務(wù)）做到這種境界應(yīng)該也沒(méi)有其他人了簸喂。當(dāng)然我們普通人達(dá)不到這種境界，但是可以學(xué)習(xí)這種心態(tài)燎潮。
學(xué)會(huì)享受家務(wù)喻鳄，調(diào)整自己的心態(tài)，把對(duì)家務(wù)的安排當(dāng)成一種品味确封。不把做家務(wù)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)除呵、一種煩惱、一種體力勞動(dòng)爪喘，而把它當(dāng)做一種創(chuàng)造颜曾，一種內(nèi)心的渲瀉，一種精神的放松秉剑，那么你就會(huì)在家務(wù)中真正快樂(lè)起來(lái)泛豪。
好了，看了這么多侦鹏，你對(duì)做家務(wù)改觀了么诡曙？如果有任何想法，歡迎留言略水。
Lydia? lv一個(gè)喜歡讀書(shū)健身寫(xiě)作的正能量girl价卤。每周更新一篇圖文，有觸及心底的感動(dòng)渊涝，有讀書(shū)健身的私藏干貨慎璧，有時(shí)政熱點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，還有什么你們想問(wèn)的想看的隨時(shí)可以@我驶赏。喜歡就關(guān)注我的公眾號(hào)@悠馨吧炸卑！
