之前開始寫晨間日記玲销，只是一種跟風(fēng)输拇，1.0后期才開始寫，還沒有堅(jiān)持天天寫贤斜，現(xiàn)在寫日記成了每天的任務(wù)策吠，推著自己前進(jìn)」淇悖現(xiàn)在開始要提升日記的質(zhì)量，書中提到不是運(yùn)氣好的人抓住了機(jī)會(huì)猴抹，而是不懂得經(jīng)常把夢(mèng)想放在心上的人带族，讓大好機(jī)會(huì)逃走了，夢(mèng)想絕對(duì)不會(huì)背叛我們洽糟，只有我們會(huì)舍棄夢(mèng)想而已 炉菲。堅(jiān)持寫晨間日記可以提高執(zhí)行力，堅(jiān)持夢(mèng)想坤溃，不錯(cuò)失良機(jī)拍霜。
以前總有諸多借口，比如沒有時(shí)間去寫日記薪介，問題在于祠饺，你究竟想不想去做，你究竟想不想夢(mèng)想成真汁政？
早上起不來時(shí)：一個(gè)對(duì)未來充滿道偷，期待的人，是可以早起的记劈，心里對(duì)未來沒有一點(diǎn)期待的人就會(huì)想要賴床.
不賴床的方法
鬧鐘勺鸦，音樂，香味目木，光線
1.不能只寫昨天所發(fā)生的事也要寫下自己的情緒
2.借由寫下今天的執(zhí)行決心换途，可以改變行為模式
3.順利的話，夢(mèng)想有一天就會(huì)實(shí)現(xiàn)刽射。
治愈起不來床的毛病军拟。
1.音樂
2.香味
3.太陽光
早晨是自己與自己相處的時(shí)間，和自己做個(gè)深度的溝通誓禁。
