約練感悟—咨詢師
來訪者一開始拋出話題時质和，我心里其實就有了自己的想法，或許是因為自己也有類似的經歷稚字、碰壁的教訓饲宿，知道怎么做才是更恰當的厦酬。所以，在整個過程中瘫想，有一些導向性的弃锐。先了解一下情況，通過語意簡述殿托，讓對方感受到被傾聽和共情霹菊，看到她的不容易。同時支竹，也看到孩子的不容易和取得的進步旋廷。
作為家長我們難免對孩子有些期待，當我們的期待和孩子自己的目標不一致時礼搁，怎么辦饶碘？假如按照孩子的目標走會怎樣？按照自己的期待會怎樣馒吴？那還有其他的方案嗎扎运？
之所以有這樣的期待，背后也有一些理由饮戳。當看到這些時豪治，對自己的擔心和不容易就會有更多看見。同時扯罐，也看到了孩子的不容易负拟，換位感受后，對于下一步的行動就清晰了一些歹河。
隨著孩子步入青春期掩浙，有更多的自主意識，作為家長能做的也相對有限秸歧，更多是順勢而為厨姚，和孩子站在一起，陪著她一起去實現(xiàn)她想要的键菱，而不是我們希望他們成為的樣子谬墙，這樣孩子會接受到來自父母的理解、支持纱耻，否則我們的期待有時候會成為壓力芭梯，讓孩子關閉心門险耀，不愿意和我們溝通自己的想法弄喘。
有時候，不做什么或許比做點什么更難甩牺，但有時候不做什么或許比做點什么更有效蘑志。
約練感悟—觀察員
今天這場咨詢的脈絡特別清晰，是一場經典的焦點咨詢。
1急但、先從目標的確立問起澎媒，當來訪者談到兩個話題時，確認了其中更想聊的一個波桩。
2戒努、在聊的過程中，對這個目標好奇镐躲。
3储玫、順著來訪者的脈絡，運用評量問句對來訪者自己和孩子的進行打分萤皂。
4撒穷、挖掘成功經驗，如何做到的裆熙？做點什么可以讓分數再提高一些端礼。
5、假設問句入录，當做到了和現(xiàn)在情況有什么不同蛤奥。進而提升當事人更多動力。
6僚稿、了解喻括、理解才能更好的陪伴。作為家長贫奠，我們往往更多著眼在孩子這樣唬血、那樣我們看來不太合適的行為上，但更多些需要透過行為看到孩子內在的需求唤崭，慢慢陪著她完成對自我的探索拷恨。
7、心里咨詢谢肾，看似并未改善孩子的行為腕侄，但是假如讓孩子弄清楚自己是怎樣一個人，自己想要過怎樣的人生芦疏，或許這就是支持她今后繼續(xù)前行的動力冕杠。
8、當孩子自己還沒有想改變時酸茴，家長的直接推動或許會變成壓力分预，有些時候外界的輕推或許比家長更有用。具體推還是不推薪捍，最根本要看孩子的狀態(tài)笼痹，實際不當都不宜出手配喳。改變是一個陪伴加等待的過程。需要家長有極大大耐心和穩(wěn)定性凳干。
約練感悟—咨詢師
這場約練晴裹，讓我體會到為什么咨詢師不能給建議。雖然是以假設問句的形式提出救赐，但實際上還是基于我自己的想法涧团。因為并不適合來訪者的脈絡，所以也不是很適用经磅，這樣抑制了來訪者自身的思考少欺，更糟糕的是，或許還會讓她因為目前做不到而產生挫敗感馋贤。
觀察員講了自己作為咨詢師可能會怎么做赞别，聽了后感覺是一個系統(tǒng)的焦點的思路和脈絡，從目標的澄清上配乓，要更加具體化仿滔，探討例外、成功經驗犹芹，再通過評量問句看看當下的狀態(tài)崎页，最后落實到一小步的行動。
在咨詢師的路上腰埂，沒有成千上百場的歷練飒焦，哪里就容易做得好，慢慢來吧屿笼，只要一直持續(xù)著前行牺荠，日不見增，月見其長驴一。
