我聽的第51本書《分手后,成為更好的自己》
作者:布魯斯·費(fèi)希爾 教育學(xué)博士腺怯,美國離婚與家庭治療協(xié)會臨床會員袱饭,從業(yè)三十余年,開創(chuàng)了“離婚后心理重建模型”呛占。
羅伯特·艾伯蒂 博士虑乖,心理學(xué)家,婚姻與家庭治療師晾虑,美國心理學(xué)家協(xié)會(APA)會員疹味,暢銷書作者帜篇,代表作《你絕對的權(quán)利》糙捺。
記得第一次她想跟我說分開的時候,我真的沒法接受笙隙,一直刨根問底继找,一直糾結(jié)于為什么要這樣對我,我對你那么好逃沿!甚至是傷害自己(前兩段感情婴渡,也是這種狀態(tài))。
從小我缺乏關(guān)愛凯亮,爸媽也是普通的農(nóng)民工边臼,只是一昧的賺錢,以為給我錢花就可以了假消,并未對我有過很多關(guān)于人生價值觀的引導(dǎo)柠并。當(dāng)然,我并不怪他們富拗,我知道他們的不易臼予。
這樣的原生家庭,導(dǎo)致我在愛情里是無限付出啃沪,委曲求全的一方粘拾,從一開始就不斷的為對方思考,盡可能的對對方好创千,以為只要對她足夠好缰雇,她就不會離開我。
這本書追驴,清晰的說出了械哟,我們分開的原因以及如何面對!現(xiàn)在的我殿雪,內(nèi)心已經(jīng)相對強(qiáng)大了暇咆,自從聽了樊登老師《終身成長》的講解以后,心態(tài)以及想法有了很多修正丙曙,我也清楚的意識到我的問題出在哪里爸业!
我特別感謝我現(xiàn)在的(前任)女朋友,是她讓我真正的學(xué)會了成長河泳,盡管是她選擇了放手沃呢,其實(shí)我知道她同時也承擔(dān)著痛苦,我們在一起的時光是開心的拆挥,從未有過爭吵薄霜,但是能清晰的感覺到心境不在一個層面,是我不夠優(yōu)秀纸兔,我會努力變得更好惰瓜,每一個經(jīng)歷,都是成長汉矿,人生就是不斷學(xué)習(xí)的過程崎坊!
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