我聽的第51本書《分手后垫蛆,成為更好的自己》

我聽的第51本書《分手后,成為更好的自己》

作者:布魯斯·費(fèi)希爾 教育學(xué)博士腺怯,美國離婚與家庭治療協(xié)會臨床會員袱饭,從業(yè)三十余年,開創(chuàng)了“離婚后心理重建模型”呛占。

羅伯特·艾伯蒂 博士虑乖,心理學(xué)家,婚姻與家庭治療師晾虑,美國心理學(xué)家協(xié)會(APA)會員疹味,暢銷書作者帜篇,代表作《你絕對的權(quán)利》糙捺。

記得第一次她想跟我說分開的時候,我真的沒法接受笙隙,一直刨根問底继找,一直糾結(jié)于為什么要這樣對我,我對你那么好逃沿!甚至是傷害自己(前兩段感情婴渡,也是這種狀態(tài))。
從小我缺乏關(guān)愛凯亮,爸媽也是普通的農(nóng)民工边臼,只是一昧的賺錢,以為給我錢花就可以了假消,并未對我有過很多關(guān)于人生價值觀的引導(dǎo)柠并。當(dāng)然,我并不怪他們富拗,我知道他們的不易臼予。
這樣的原生家庭,導(dǎo)致我在愛情里是無限付出啃沪,委曲求全的一方粘拾,從一開始就不斷的為對方思考,盡可能的對對方好创千,以為只要對她足夠好缰雇,她就不會離開我。
這本書追驴,清晰的說出了械哟,我們分開的原因以及如何面對!現(xiàn)在的我殿雪,內(nèi)心已經(jīng)相對強(qiáng)大了暇咆,自從聽了樊登老師《終身成長》的講解以后,心態(tài)以及想法有了很多修正丙曙,我也清楚的意識到我的問題出在哪里爸业!
我特別感謝我現(xiàn)在的(前任)女朋友,是她讓我真正的學(xué)會了成長河泳,盡管是她選擇了放手沃呢,其實(shí)我知道她同時也承擔(dān)著痛苦,我們在一起的時光是開心的拆挥,從未有過爭吵薄霜,但是能清晰的感覺到心境不在一個層面,是我不夠優(yōu)秀纸兔,我會努力變得更好惰瓜,每一個經(jīng)歷,都是成長汉矿,人生就是不斷學(xué)習(xí)的過程崎坊!
圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市洲拇,隨后出現(xiàn)的幾起案子奈揍,更是在濱河造成了極大的恐慌曲尸,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件男翰,死亡現(xiàn)場離奇詭異另患,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蛾绎,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門昆箕,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人租冠,你說我怎么就攤上這事鹏倘。” “怎么了顽爹?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵纤泵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我话原,道長夕吻,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任繁仁,我火速辦了婚禮涉馅,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘黄虱。我一直安慰自己稚矿,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,794評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布捻浦。 她就那樣靜靜地躺著晤揣,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪朱灿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上昧识,一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音盗扒,去河邊找鬼跪楞。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛侣灶,可吹牛的內(nèi)容都是我干的甸祭。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,362評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼褥影,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼池户!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤校焦,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎赊抖,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體寨典,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡熏迹,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了凝赛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,040評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡坛缕,死狀恐怖墓猎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情赚楚,我是刑警寧澤毙沾,帶...
    沈念sama閱讀 35,742評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站宠页,受9級特大地震影響左胞,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜举户,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,364評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一烤宙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧俭嘁,春花似錦躺枕、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至近她,卻和暖如春叉瘩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背粘捎。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工薇缅, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人晌端。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評論 3 371
  • 正文 我出身青樓捅暴,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親咧纠。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蓬痒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,979評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容