偽命題一：早起能夠提高效率
許多大佬們的成功經(jīng)驗(yàn)仿佛都在告訴我們：“要成功矢腻，就早起！”
富豪李嘉誠(chéng)每天5:59分起床看報(bào)紙射赛、打高爾夫多柑。
推特創(chuàng)始人杰克多西早上5點(diǎn)半就起床冥想、慢跑楣责。
蘋(píng)果CEO庫(kù)克甚至每天早上3點(diǎn)45分就起床健身竣灌、看郵件……
但是，早睡早起并不適合所有人秆麸。
人的睡眠類(lèi)型分兩種：“百靈鳥(niǎo)型”和“夜貓子型”初嘹。
前者早上容易興奮，天生就可以早起精神好沮趣；而后者晚上容易興奮削樊，所以?xún)A向于晚睡晚起。
每個(gè)人的“黃金工作時(shí)間”和精力分配都是不同的兔毒。
所以漫贞，還是找準(zhǔn)自己的節(jié)奏最重要！
偽命題二：“黃金時(shí)間”不能浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的工作上
很多文章建議育叁，想要高效工作迅脐，就得關(guān)掉手機(jī)，保持專(zhuān)注豪嗽！
然而在職場(chǎng)中谴蔑，追求這種“絕對(duì)的專(zhuān)注”十分不切實(shí)際。
粗暴地關(guān)掉龟梦、忽略通知或者不回復(fù)消息隐锭，不僅意味著失去了跟進(jìn)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)计贰。
偽命題三：用電子技術(shù)分享信息會(huì)提高效率
顯然钦睡，有時(shí)微信這類(lèi)工具并非最高效的溝通方式。
明明5分鐘就可以說(shuō)清楚的事兒躁倒，在微信里你一言我一語(yǔ)反復(fù)翻看文字荞怒，結(jié)果花了半個(gè)小時(shí)才解決；
電子技術(shù)有時(shí)候還不如紙質(zhì)的好秧秉！
偽命題四：多任務(wù)處理可以提高效率
任何事情同時(shí)處理不僅提高不了效率褐桌，反而會(huì)降低你學(xué)習(xí)的時(shí)間成本
而職場(chǎng)是一個(gè)講究效率的地方，那么如何做才能提高效率呢象迎？
最好的方法是:
不要事事親力親為荧嵌，不僅自己效率下降，還會(huì)拖累團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。
偽命題五：高效率人士應(yīng)該承擔(dān)更多工作
對(duì)高效率人士來(lái)說(shuō)啦撮，“能者多勞”似乎是天經(jīng)地義的谭网。
然而，在暢銷(xiāo)書(shū)《高效的秘密》中逻族，作者查爾斯·都希格在研究神經(jīng)科學(xué)蜻底、心理學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的最新成果后發(fā)現(xiàn)：
高效并不意味著超額工作或者拼命工作，也絕不是花更多的時(shí)間在工作上聘鳞，甚至犧牲個(gè)人生活薄辅。
人的精力是有限的，因?yàn)椤靶矢摺倍粍?dòng)接受更多的任務(wù)抠璃，往往會(huì)造成超負(fù)荷工作站楚，將自己拖入工作纏身的泥潭中。
高效不是過(guò)度壓榨搏嗡，要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)說(shuō)“不”窿春，對(duì)工作和生活做出合理的取舍，避免那些本不屬于你卻“強(qiáng)加”給你的工作采盒。
睡個(gè)好覺(jué)旧乞，讀一本好書(shū)，留出一點(diǎn)陪伴家人的時(shí)間……
這些“喘息”的瞬間磅氨，才能讓你明天繼續(xù)動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)尺栖。
寫(xiě)在最后
讀了再多成功學(xué)，依然沒(méi)有成功烦租，大概是很多職場(chǎng)人的困惑延赌。
成長(zhǎng)就像是一條山路，或許路標(biāo)能幫到你叉橱，但道路千萬(wàn)條挫以，你的路，終究要你自己摸索著前行窃祝。
共勉崎逃。
