昨天看了一篇關于專注力的文章赤兴，文章開頭是一個測試：視頻中有三個白衣人和三個黑衣人队伟，黑白兩隊分別各傳一顆球腔稀。題目要求找出白衣人共傳了多少次球盆昙。
我和兒子羽历、先生分別進行了測試。測試結果是我少數了一次淡喜；先生數得完全正確秕磷；兒子也少數了一次，但是在我的提示下想起來炼团，漏數了最后一次傳球澎嚣。
事實上，這個測試的重點完全不在白衣人傳了多少次球们镜，而在于你是否注意到币叹，除了白衣人和黑衣人之外，曾經有一個大猩猩走上過舞臺模狭，并做了很夸張的動作颈抚。對于這件事情，我和老公一無所知嚼鹉，可是兒子卻能很清楚的說出什么時候走上來一個大猩猩贩汉，什么時候下去了一個黑衣人，大猩猩身體后傾多少度锚赤，做了一個多夸張的動作匹舞。
文章解釋，有50%的人第一次看不到大猩猩线脚。這是因為人們在過度關注一件事情的時候赐稽，往往會忽略發(fā)生在眼前的其他事物，這種效應叫做“不注意盲視”效應浑侥。
文章重點講述有所專注姊舵，就必然會有所“不注”。而我今天想說的是：為什么有50%的人看不到大猩猩寓落，而另外50%的人括丁，第1次既能數到球，也能看到大猩猩伶选。我們是否可以讓自己也成為能看到大猩猩的50%的人史飞？
針對我們三個人的情況，我進行了分析仰税。
一构资、我和老公的共同點是看的書少，看書速度慢陨簇；而兒子閱讀量大吐绵，看書速度快。能發(fā)現(xiàn)大猩猩，是否和這種一目十行的閱讀習慣有關系拦赠？
二、兒子是孩子葵姥，而我們是成年人荷鼠。會不會每個人天生都具備敏銳發(fā)現(xiàn)周圍事物的能力，而隨著年齡的增長榔幸，隨著不進行刻意訓練和對自己的放松允乐，慢慢的我們就失去了這種能力？
雖然我沒有進行更大范圍的調查削咆，但我想這兩方面的原因都是存在的牍疏。我們在過度關注一件事物的同時，往往忽略了周圍的任何事物拨齐。我想這是不利的鳞陨。我們是否可以通過刻意訓練，讓我們關注度的帶寬就會由窄變寬瞻惋？我們希望達到的目的是：雖然還是聚焦于一件事物厦滤，但是我們也能順便關注到與它相關的其他事情。我認為歼狼，這種能力是可以通過刻意訓練習得的掏导。比如開車，我們更多的關注度當然在前方羽峰，可是有時也需要順便關注周圍和后方路狀趟咆。但是在順便關注的同時，我們一定還是以主要關注物為主的梅屉。這就是刻意訓練的結果值纱。
那么，怎樣的刻意訓練才能達到這樣的結果呢履植？我想计雌，至少通過兩種方式可以達到這個目的：第一，大量快速的閱讀訓練玫霎；第二個方法是我昨天才聽到的一種學習方法凿滤，就是用采用倍速播放的方式來聽音頻課件，這樣可以大大提高自己的反應能力庶近。
我決定這兩種方法都試試看翁脆。給自己定個期限吧。太短的時間怕達不到鼻种，時間太長了怕會忘記了目標反番。先訂上一個月期限吧！看看自己取得的進步，不要求進步太大罢缸，只要有變化就行篙贸。
（圖片來自網絡，如有侵權請聯(lián)系刪除枫疆。）
