減肥日記3.23

早上排便后體重55.1

嚇?biāo)牢伊耍趺磿档眠@么快汪厨。早上沒喝湯赃春,湯酸了。因為要出門面對一天的的誘惑劫乱,先忍著吧织中!

中午因為逛街上午都沒有喝湯只喝了一瓶礦泉水

下午吃了一根黃瓜,三片菠蘿衷戈,看到冰箱里那么多吃的忍不住想要吃狭吼,堅持

晚上刷牙時候有點出血,早上發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)多了殖妇,比較脆弱刁笙。還好事先看過別人的經(jīng)驗,不然真的擔(dān)心而放棄了

我家的條件真的特別的艱苦,買任何東西都要開車去附近的鎮(zhèn)上買疲吸,以后不能喝湯了座每,喝水吃蔬菜也可以吧?這么艱苦我是怎么吃胖的呢

愛吃面食摘悴,除了掛面所有的面食都愛吃峭梳,所以……

做了一套瘦腿運動,稱重54.4比我想的還要厲害蹂喻。就是這兩天失眠了葱椭。

好夢!

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