姨媽第四天 早上體重51.4 怎么說呢，經(jīng)過昨晚的一夜思考決定重新斷食 之前斷食水喝的少，小便少暮胧，加上最重要的我懷疑減下去的是水分斥扛，體重就會回來...

第12天 姨媽第三天 早上體重51.0 早餐紅糖水一碗耳贬，阿膠糕一塊 昨晚睡得很好额划， 晚上同事送行喝了酒吃了一些青菜 胃難受的要死 一夜沒睡

第十一天 姨媽第二天早上稱重51.5 怕自己吃不消早上吃了阿膠糕一塊帘睦，一杯紅糖水三顆紅棗 中午吃了一個蘋果但是吃完后胃一直不舒服 晚上沒吃悠轩，運(yùn)動...

第十天 早上稱重51.9來姨媽了 我想可能因?yàn)闆]泡腳或是晚上吃了豆腐 早餐三顆棗一碗蜂蜜水+豆腐 上午出門坐了三個半小時的車 中午豆腐 一下午都...

第八天 早上稱重52 早餐三顆紅棗间狂，一碗蜂蜜水 昨晚的睡眠依然不好，半夜的時候感覺體內(nèi)有個東西特別難受想把那個東西掏出來 中午吃了一根黃瓜 然后...

早上稱重52.5 昨晚雖然睡得不好火架，但是終于睡著了鉴象，這和泡腳有很大關(guān)系 早餐蜂蜜水+兩顆紅棗 上午半個蘋果 中午一個蘋果 今天蘋果吃的多 今天突...

第六天忙菠，早晨體重53.0 昨晚的擔(dān)心今天體重會漲，看來還好 只是又失眠了 一整天只吃了半根胡蘿卜纺弊，一杯水牛欢，不是吃不下是因?yàn)檠揽诓缓茫Р粍印?下...

第五天 早上稱重53.3 今早喝了一杯蜂蜜水淆游，三口胡蘿卜 昨晚泡腳了傍睹，今早起來感覺有點(diǎn)虛脫，所以喝了蜂蜜水 還有就是我想要馬甲線犹菱，現(xiàn)在的運(yùn)動量跟...

早上稱重53.9拾稳。又失眠了 上午吃了一根胡蘿卜 中午吃了一根黃瓜，還有一個小插曲呢 我是讓人幫我?guī)зI的黃瓜腊脱，當(dāng)時問我要水黃瓜访得，還是要旱黃瓜，我想...