和朋友一起看書，發(fā)現(xiàn)他讀的很快讯沈。一本12萬字的小說郁岩，轉(zhuǎn)眼就看完了一半婿奔。我還一遍翻書一遍想，前一頁說了個(gè)啥问慎。這家伙一定沒好好看萍摊，考他幾個(gè)問題，沒想到如叼，都答上來了冰木。百思不得其解，他說笼恰，你讀的時(shí)候糧食三心二意的踊沸，精力一點(diǎn)也不集中。中間社证，還看了好幾遍手機(jī)逼龟。還有，你總是邊讀邊念追葡，恨不得一個(gè)字一個(gè)字讀出來腺律，這怎么可能快的起來呢？那咋辦嘛宜肉，我也想效率高一點(diǎn)匀钧，于是他推薦我一本書。
《啟動(dòng)大腦》的作者東尼·博贊是大腦和學(xué)習(xí)方面的超級(jí)作家谬返，獲得過心理學(xué)榴捡，英語英屬學(xué)，數(shù)學(xué)和普通科學(xué)的多個(gè)學(xué)位朱浴。他告訴我們：傳統(tǒng)的閱讀方法費(fèi)時(shí)間又費(fèi)力氣吊圾。我們可以在三個(gè)方面提高效率：減少默讀，指讀法翰蠢，增加詞簇项乒。
??? 不要默讀
這里說的默讀是指，我們在看到文字的時(shí)候梁沧，會(huì)不自覺的在心里把句子讀出來檀何。也就是說，腦海里會(huì)有一個(gè)朗讀的聲音廷支，有時(shí)候我們的嘴也會(huì)不自覺的運(yùn)動(dòng)起來频鉴。我們聽到這個(gè)聲音后，才可以理解看到的句子恋拍。
問題在于垛孔，默讀的速度和說話速度一樣，大概一分鐘可以讀150個(gè)字施敢。但是我們周荐，思考的速度比說話的速度快得多狭莱。
打個(gè)比方，正常的讀書概作，就好比是我們看到了一輛車過來了腋妙，立馬就會(huì)往旁邊躲閃。而默讀讯榕，就是看到了車骤素，旁邊一個(gè)人喊了一身：“車來了，快躲開愚屁∽惶穑”，這會(huì)我們才能反應(yīng)過來集绰，急忙躲開规辱。誰快誰慢，顯而易見栽燕。
如果省去默讀罕袋，我們可以做到一分鐘讀300多個(gè)字，速度幾乎翻了一倍碍岔。但是這個(gè)習(xí)慣是非常難改變掉的浴讯，如果不采用合理的方法，可能一輩子都糾正不了蔼啦。然而榆纽，當(dāng)我們采用了快速閱讀的技巧之后，就可以慢慢地糾正捏肢。
技巧就是奈籽，有意識(shí)的只念出一部分內(nèi)容。比如說下面一句話鸵赫。
閱讀速度可以用每分鐘讀的字?jǐn)?shù)來算出衣屏，為了算出閱讀速度，我們可以把文本粘貼到word文檔中辩棒。標(biāo)出開始的位置狼忱，閱讀五分鐘后，把閱讀的總速度除以五一睁，這就是我們每分鐘的閱讀速度钻弄。
如果我們現(xiàn)在是默讀的，把這段話語的一部分加粗者吁，就像下面這樣窘俺，然后有意識(shí)的控制自己，只讀加粗的部分砚偶。
閱讀速度可以用每分鐘讀的字?jǐn)?shù)來算出批销，為了算出閱讀速度，我們可以把文本粘貼到word文檔中染坯。標(biāo)出開始的位置均芽，閱讀五分鐘后，把閱讀的總速度除以五单鹿，這就是我們每分鐘的閱讀速度
挑一些簡單的句子掀宋，多加練習(xí)。這樣一來仲锄，雖然開始的時(shí)候速度反倒會(huì)降低劲妙，但是熟練之后，我們的腦海里就只會(huì)讀出一部分儒喊，很難會(huì)把整個(gè)句子都讀出來镣奋，讀書的速度變得飛快。
指讀法
在嘗試了上面的方法后怀愧，很多人都會(huì)和我一樣侨颈，覺得閱讀速度雖然變快了，但是有些地方?jīng)]看懂芯义，得時(shí)不時(shí)的翻回去看看哈垢。
如果我們平時(shí)也存在，看著看著發(fā)現(xiàn)沒看懂扛拨，需要時(shí)不時(shí)翻回去看的毛病耘分，也就是回讀，那么閱讀速度肯定會(huì)變慢绑警∏筇回讀的原因有兩種，可能是沒集中注意力或者是不自信计盒。所以拜秧，我們就會(huì)往前翻書重新讀一遍，好確認(rèn)一下章郁。
解決這個(gè)問題的方法就是指讀法枉氮，用手指指著你閱讀的文字，視線跟著指尖移動(dòng)暖庄。雖然看上去像是剛識(shí)字的小學(xué)生聊替，才會(huì)用的方法。但是培廓，其實(shí)這樣可以讓我們的視線惹悄，集中在一點(diǎn)。這樣一來肩钠，我們就能更加的集中注意力泣港，避免回看暂殖。
不光是手指，圓珠筆什么的都行当纱。指著我們要看的文章呛每，手指從左到右移動(dòng)，視線也跟著移動(dòng)坡氯。第一次練習(xí)的時(shí)候晨横，移動(dòng)速度和我們的平時(shí)速度一樣，慢點(diǎn)也行箫柳，但是一定要看懂不要回讀手形。
多練習(xí)幾次之后，我們就可以試著加快手指移動(dòng)的速度悯恍。隨著手指速度的加快库糠，我們的閱讀速度也會(huì)變快。隨著更加熟練涮毫，給自己加快一點(diǎn)速度曼玩，要比以前有挑戰(zhàn)，但又不至于看不懂窒百。就這樣刻意的練習(xí)黍判，我們就能克服掉回讀的毛病，閱讀速度變得更快篙梢。
增加詞簇
最后一個(gè)方法是增加詞簇顷帖，什么意思呢？就是說渤滞，如果我們平時(shí)都是贬墩，一個(gè)字一個(gè)字的看的話，就沒有一次看幾個(gè)詞語來的快妄呕。比如說我們看下面一段話陶舞。
即 使 眼 睛 以 每 秒 一?行的 速 度 緩 慢 移 動(dòng)，其 閱讀 速度 也 將 達(dá) 到 每 分 鐘600-700 個(gè) 單 詞绪励，而 實(shí) 際 上肿孵，即 使 是看 比 較 輕 松的 材 料，一 般 人 的 平 均 閱 讀 速 度 也 有 每分 鐘240個(gè) 單 詞疏魏，由 此 可 見停做，即 使 按假 定 較 慢 的 速 度 估算，人 們 的 閱 讀 速 度 也 應(yīng) 該 比 實(shí) 際 的 閱 讀 速 度 快 很多大莫。
是不是感覺讀起來比較吃力蛉腌，因?yàn)樽质且粋€(gè)一個(gè)被隔開的，所以我們要一個(gè)一個(gè)字辨認(rèn)。再同樣的一段話烙丛，看看下面的話舅巷。
即使 眼睛以 每秒一行 的速度 緩慢移動(dòng)，其閱讀速度 也將達(dá)到 每分鐘600-700個(gè)單詞河咽，而實(shí)際上钠右，即使是看比較輕松 的材料，一般人的 平均閱讀速度 也有 每分鐘240個(gè)單詞库北，由此可見爬舰，即使 按假定較慢的速度 估算们陆，人們的閱讀速度 也應(yīng)該比 實(shí)際的 閱讀速度 快很多寒瓦。
毫無疑問，第二段話讀起來比較舒服坪仇。我們的大腦可以在0.01秒內(nèi)杂腰，同時(shí)攝入五個(gè)單詞。如果可以把句子分成多個(gè)詞簇椅文，我們就可以讀的更快喂很。從現(xiàn)在開始，我們試著把句子理解為一個(gè)一個(gè)的詞簇皆刺，而不是一個(gè)一個(gè)的字少辣。
就像這句話∠鄱辏“讀書是人類進(jìn)步的階梯漓帅。”我們可以把它細(xì)分為“讀書是 人類 進(jìn)步 的階梯痴怨∶Ω桑”先用簡單的句子練習(xí)一下，隨著多次練習(xí)浪藻，我們就可以掌握理解更長的詞簇捐迫。更加熟練之后，我們一眼掃過去爱葵，看到的就是：“讀書是 人類 進(jìn)步的階梯施戴。”
剛開始練習(xí)的時(shí)候萌丈，我們會(huì)有點(diǎn)難度暇韧，因?yàn)橐瑫r(shí)看到多個(gè)詞語并且理解，不符合我們多年養(yǎng)成的習(xí)慣浓瞪。為了克服這個(gè)困難懈玻，我們可以結(jié)合上上一個(gè)方法。舉起來我們的手，四指并攏涂乌，把注意力集中到中指艺栈。這樣一來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)湾盒，當(dāng)我們注意力集中在中指的時(shí)候湿右，我們也能看到無名指和食指。
我們剛開始嘗試新的閱讀方式的時(shí)候罚勾，閱讀速度肯定會(huì)降低毅人。我們長期養(yǎng)成了一個(gè)字一個(gè)字看的習(xí)慣，改正過來并不容易尖殃。但是只要肯每天練習(xí)20分鐘丈莺，我們的閱讀能力就會(huì)有非常大的提升。送丰，
首先缔俄，快速閱讀的好處之一：我們在閱讀的時(shí)候，注意力更加集中器躏，自然閱讀效率也會(huì)更好俐载，不會(huì)時(shí)不時(shí)的往前面翻看。其二：由于我們不再是一個(gè)字一個(gè)字的看登失，而是一個(gè)詞簇一個(gè)的看遏佣，我們會(huì)更容易理解文章的意思。
比如說揽浙，咪蒙就是一個(gè)好例子状婶。咪蒙的文章內(nèi)容之所以受眾廣泛，其中的一個(gè)原因就是捏萍，她習(xí)慣把長句子組合成短句太抓。比如她的《致low逼:不是我太高調(diào)，而是你玻璃心》中有這樣一句話令杈。
隔了一陣走敌，她回：你這樣炫耀，有意思嗎逗噩？就你忙掉丽，你大忙人，你日理萬機(jī)异雁。對(duì)捶障，我就是在家閑著，不好意思啊纲刀，拉低了你朋友圈的質(zhì)感项炼。我還是別打擾你了。
我們一般人可能不會(huì)用這么多逗號(hào)，但這正是她的高明之處锭部，多用短句暂论，讓受眾更容易理解文章的意思。同理拌禾，我們學(xué)會(huì)同時(shí)攝入多個(gè)詞簇取胎，反倒會(huì)加強(qiáng)自己的理解。
快速閱讀的三個(gè)技巧湃窍，便是減少默讀闻蛀，指讀法和增加詞簇。每天花一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)您市，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)觉痛，自己不但閱讀速度變得更快，而且也更能理解文章的含義墨坚。先從簡單的文本開始練習(xí)秧饮，然后逐步加大難度映挂，也就是刻意練習(xí)泽篮。等掌握了快速閱讀的技巧后，我們便可以更快的閱讀柑船，更容易的理解帽撑，也更有效率。
