張萌人生效率手冊(cè)
“你怎么過你的一天，就怎么過你的一生监婶。”當(dāng)我看我的一天所過時(shí)齿桃，也在說明我自己為什么沒有好好的過好我的上半生惑惶。即使說never too late to learn, 但是80后的我已然過了我黃金年華的一半了，有點(diǎn)傷感短纵，可是亦要追带污。
還是回到了從小時(shí)候或許就有人問的一個(gè)問題：你的夢(mèng)想是什么？人生有限香到，也只能實(shí)現(xiàn)有限電東西鱼冀，所以就需要問問自己报破，如果你倒下去了，你想實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)雷绢？？
我的夢(mèng)想是做一個(gè)航空員理卑，飛機(jī)師翘紊，老師。當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí)藐唠，我們就要去實(shí)現(xiàn)它帆疟。不是說夢(mèng)想就是用來實(shí)現(xiàn)的嗎？而怎么樣實(shí)現(xiàn)它宇立，就需要我們做到高效學(xué)習(xí)踪宠，李笑來老師也經(jīng)常說的：學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)“再學(xué)習(xí)。當(dāng)我們可以高效學(xué)習(xí)時(shí)候妈嘹，我們就可以節(jié)省自己掌握一樣技能的時(shí)間或成本柳琢。
而在我們有目標(biāo)要去實(shí)現(xiàn)，我們需要時(shí)間去學(xué)習(xí)去實(shí)踐润脸，所以正確的時(shí)間管理柬脸，是讓我們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)和高效學(xué)習(xí)的前提。
當(dāng)我們每天去做一件事的時(shí)候毙驯，我們要做到要事優(yōu)先倒堕，要花時(shí)間去練就自己的硬本領(lǐng)，修煉它爆价。
綜合所述垦巴，下面就是我們?cè)趺催^好我們?nèi)松乃拇笾е?/p>
人生目標(biāo)
高效學(xué)習(xí)
時(shí)間管理
修煉硬本領(lǐng)
道理都懂，就是做不到铭段。很多時(shí)候其實(shí)自己也知道要做好這四大支柱的東西骤宣，可是自己總是沒有花時(shí)間去實(shí)踐，這也就是自己為什么沒有過好上半生的原因吧序愚。知道而沒有去做涯雅，又可以怪誰呢。
Let bygone be bygone.
以前的都過去了展运，成長(zhǎng)從現(xiàn)在開始活逆！
人生目標(biāo)：
根據(jù)目標(biāo)的設(shè)定人群，可以分為5類人
沒有目標(biāo)
別人說什么都是對(duì)的
目標(biāo)時(shí)有時(shí)無
有目標(biāo)沒規(guī)劃
有目標(biāo)有規(guī)劃
對(duì)我而言目標(biāo)不是很清晰拗胜，
七個(gè)人物法：
找一個(gè)人的名字
再找其他6人名字
分享每個(gè)人物三項(xiàng)技能
自我匹配
確定今年的硬本領(lǐng)
七個(gè)人物法對(duì)我而言是實(shí)用的蔗候，因?yàn)閷?duì)我而言，目標(biāo)不明確埂软，當(dāng)找出自己的目標(biāo)7人锈遥，就能更好的模仿或者找到自己應(yīng)該想成為什么樣的人纫事，要修煉什么硬本領(lǐng)。
SMART原則所灸，從大學(xué)到工作丽惶，一直被強(qiáng)調(diào)但一直被忽視。
高效學(xué)習(xí)：
累加法制：新的知識(shí)需要累加在舊的知識(shí)上爬立。最近我發(fā)覺原來學(xué)習(xí)是我的天賦钾唬，可是我很多時(shí)候沒有把學(xué)習(xí)建立在累加的基礎(chǔ)上的，所以很多時(shí)候侠驯， 學(xué)了就學(xué)了抡秆，并沒有學(xué)習(xí)到任何東西甚至很快就忘記了。高效的學(xué)習(xí)確實(shí)需要累加吟策，要不然看的一本書儒士，今天看前面幾頁，過幾天或幾個(gè)月看的還是那前面幾頁檩坚。
閉環(huán)結(jié)構(gòu)：學(xué)了着撩，實(shí)踐了，然后就沒有然后匾委，這樣就不能很好的把學(xué)到的知識(shí)怎么樣用好睹酌，怎么樣改進(jìn)。所以學(xué)了剩檀，實(shí)踐了憋沿，要再通過總結(jié)反饋，然后再對(duì)比知識(shí)沪猴，實(shí)踐辐啄。這樣就是一個(gè)好的閉環(huán)結(jié)構(gòu)。
實(shí)踐與理論：做了才是你的运嗜。實(shí)踐了才是自己的壶辜。抓住所有機(jī)會(huì)，進(jìn)行自我提升担租。
高效學(xué)習(xí)十大方法：
離不開自己的目標(biāo)（人生目標(biāo)）
注意節(jié)奏感（生活像一支舞曲砸民，沒有節(jié)奏就是混亂，時(shí)間管理）
精學(xué)體系（10000小時(shí)學(xué)習(xí)）
泛學(xué)體系（增加自己的廣度）
預(yù)習(xí)法（凡事提前奋救！學(xué)會(huì)提問岭参！凡事預(yù)則立不立則廢！提前預(yù)習(xí)就能帶著問題尝艘，并且比較預(yù)yu
實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)法（筆記）
復(fù)習(xí)法（重要性占70%）
早起法（早上精神充足演侯，利于提高精學(xué)體系；晚上精力稍累背亥，可以修煉泛學(xué)體系秒际；睡前三目標(biāo)悬赏，喚醒你的是夢(mèng)想；）
屏蔽負(fù)面信息
自我激勵(lì)法
時(shí)間管理
三大法則：目標(biāo)性法則娄徊；要事優(yōu)先闽颇；組織計(jì)劃法則；
四大方法：目標(biāo)分解法寄锐；單點(diǎn)突破法兵多；核心競(jìng)爭(zhēng)力法；自我激勵(lì)法锐峭；
修煉硬本領(lǐng)
修煉一項(xiàng)硬本領(lǐng)需要10000小時(shí)中鼠，這也就給我們沒有耐心的人提出一個(gè)最少的要求可婶，沒有達(dá)到這個(gè)量沿癞，就不能奢望現(xiàn)在有所改變。10000小時(shí)法則實(shí)用性矛渴，做一些有所累加的工作椎扬，而不是做鑒定重復(fù)的工作。1+0的10000次方 還是 1具温； 1+0.0001的10000次方是2.718蚕涤；1+0.001的10000次方是21916.68。
#4293-龍-惠州#橙子學(xué)院碼字島第9篇作業(yè)
