先問個(gè)問題：“你有多久沒有深度學(xué)習(xí)和思考了？”
“深度”或許是現(xiàn)在人們最稀缺的能力之一崖技÷咦。“深度”不僅包含你學(xué)習(xí)的深度钟哥，思考的深度，還包括你工作的深度瞎访∧宸。或者應(yīng)該說工作的深度包含了學(xué)習(xí)的深度和思考的深度，畢竟無論是學(xué)習(xí)還是思考扒秸，大腦都在急速工作播演。
近幾年流行的碎片化學(xué)習(xí)，雖然對學(xué)習(xí)有一定正面效果伴奥，但往往只停于表面写烤，難成系統(tǒng)；而羊群效應(yīng)拾徙，人云亦云的行為也使很多人深度思考的能力逐漸喪失洲炊。
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今天分享的這本書叫做《深度工作》，這是美國計(jì)算機(jī)博士卡爾·紐波特提出的概念，他不僅是一名計(jì)算機(jī)博士暂衡，也是大學(xué)教授询微，同時(shí)還是暢銷書作家，黑客博主狂巢。
紐波特認(rèn)為撑毛，現(xiàn)代社會工作分為兩種，一種是深度工作唧领，一種是浮淺工作藻雌。
深度工作就是在無干擾的情況下進(jìn)行職業(yè)活動，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限斩个，能創(chuàng)造新價(jià)值且不易被復(fù)制蹦疑。
而浮淺工作則相反，是對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性工作萨驶，往往受到干擾的因素展開歉摧，無法創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易被復(fù)制腔呜。
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深度工作是有價(jià)值
我記得在2011年出版的《與機(jī)器賽跑》一書中叁温，有這樣一句話，“在當(dāng)今時(shí)代涌現(xiàn)出的力量中核畴，恰是數(shù)字科技的崛起使我們的勞動力市場以一種未曾預(yù)料的方式發(fā)生改變“膝但。
如今，在智能機(jī)器不斷改進(jìn)谤草，人工智能新潮的情況下跟束，人與機(jī)器的差異逐漸縮小，更多的企業(yè)開始選擇使用機(jī)器人代替人來工作以節(jié)省成本丑孩，可以預(yù)見大部分的浮淺工作會被代替冀宴。
而通訊和寫作工具的發(fā)展方便了遠(yuǎn)程工作的同時(shí)，也促使了公司將關(guān)鍵崗位外包給行業(yè)翹楚温学。這種趨勢在越來越多的領(lǐng)域流行略贮，咨詢、寫作仗岖、營銷和設(shè)計(jì)等等逃延，人力資源市場發(fā)生著全新的變革，一旦人才市場由技術(shù)實(shí)現(xiàn)全球共享轧拄，那么在市場頂端的人將會取得成功揽祥，而余下的人則會遭遇困境。
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如何成為專家
雖然機(jī)器人和人工智能的出現(xiàn)帶來了普遍的焦慮檩电，但有三種人能夠在此變化中受益拄丰。
一是能利用復(fù)雜技術(shù)機(jī)器的高級技術(shù)工種桅打；
二是超級明星，這里的超級明星并不是指演員愈案，而是在某一領(lǐng)域的專家挺尾；
三是資本所有者。
像子沐君這樣的勞苦大眾站绪，能改變和實(shí)踐的只有前兩種遭铺，成為稀缺的專家。
那么如何成為專家呢恢准？
紐波特認(rèn)為魂挂，進(jìn)入精英階層，成為專家必須掌握兩種能力馁筐，
迅速掌握復(fù)雜工具的能力
技術(shù)更新和新技術(shù)的不斷出現(xiàn)涂召，對人的學(xué)習(xí)能力提出了更高的要求。比如設(shè)計(jì)敏沉，工具軟件在不停的更新變化果正，新的軟件也在不停的出現(xiàn)，這需要不停的掌握新工具盟迟。
同時(shí)也要關(guān)注新的機(jī)會秋泳，習(xí)慣平面設(shè)計(jì)的人可能沒想到幾年后ui設(shè)計(jì)會有如此大需求，同樣當(dāng)下最火的職業(yè)未必會一直持續(xù)攒菠，未來最火的職業(yè)還沒有出現(xiàn)迫皱，所以迅速掌握工具的能力就成了一項(xiàng)必備技能。
在工作質(zhì)量和速度方面都到精英層次的能力
想要保證工作質(zhì)量和速度需要持續(xù)性的專注力辖众，這需要深度工作的能力卓起，而這還不夠，你的對手不再是對手公司的同崗位人員凹炸，而是全球市場的人才精英戏阅。
比一般人優(yōu)秀已不能滿足需求，你必須持續(xù)性的突破还惠，直至你的技能成為行業(yè)頂尖饲握。需要不斷的刻意練習(xí)私杜，堅(jiān)持一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步蚕键。
輸出是驗(yàn)證你是否擁有精英級能力的最佳標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)出成果是最好的方式衰粹。子沐在之前的文章中也提過打造自己的知識模塊锣光，并不斷優(yōu)化。這也是一種產(chǎn)品铝耻，精益創(chuàng)業(yè)的方法對于知識工作者同樣適用誊爹。
作家蹬刷、學(xué)者、大學(xué)教授频丘、企業(yè)CEO办成、研發(fā)人員等大多在本領(lǐng)域取得成就的人都是深度工作的受益者。比如心理學(xué)家卡爾·榮格搂漠，沃頓商學(xué)院最年輕的教授亞當(dāng)·格蘭特迂卢，23次提名奧斯卡的演員伍迪·艾倫，哈利波特的作者jk·羅琳桐汤，微軟比爾蓋茨等而克，他們在自己的領(lǐng)域都有著高質(zhì)量的產(chǎn)出。
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深度工作很少見
深度工作的價(jià)值顯而易見怔毛，可以有效幫助建立個(gè)人品牌员萍，尤其對于知識工作者而言,但現(xiàn)實(shí)社會中卻少有深度工作者。
原因就在于——網(wǎng)絡(luò)工具拣度。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)工具碎绎，知識工作者越來越多的從事著浮淺工作】构回想我們的工作狀態(tài)混卵，微信朋友圈，網(wǎng)站窖张，彈窗廣告幕随，工作郵件，視頻會議等等宿接，無處不在的干擾因素分散了大量的注意力赘淮，而深度工作需要專注。
在工業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代睦霎，技術(shù)工人憑借制作的小玩意可以生活的不錯(cuò)梢卸，但是進(jìn)入信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代，尤其是人工智能副女、電商蛤高、新媒體的興起，越來越多的人成為知識工作者碑幅，對于知識工作者而言戴陡，深度工作的就像核心貨幣一樣重要。
對于知識工作者而言沟涨，在對生產(chǎn)能力和價(jià)值沒有明確的指標(biāo)時(shí)恤批，會以可看見的方式完成更多的勞動成果，這也就造成了大量的浮淺工作裹赴，做得事情多喜庞，但沒有高價(jià)值诀浪。
比如電商美工，本身是從事設(shè)計(jì)的職業(yè)延都，但大部分的圖片相差無幾雷猪，如果沒有深度工作，刻意去練習(xí)晰房，那么每天的工作內(nèi)容幾乎都是相同的春宣，這效率會成為他們的價(jià)值體現(xiàn)，而技能卻不會有任何增長了嫉你。
又如新媒體內(nèi)容運(yùn)營月帝，很多內(nèi)容運(yùn)營因?yàn)楦鞣N因素沒有以高質(zhì)量的內(nèi)容輸出為目標(biāo)，反而以求數(shù)量取勝幽污，這種工作也會陷入浮淺工作嚷辅，事倍功半，價(jià)值不高距误。
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如何做到深度工作
那么如何才能做到深度工作呢簸搞？
最重要的是遠(yuǎn)離社交媒體
遠(yuǎn)離社交媒體的重要性不言而喻，偶爾的微信消息准潭，頁面彈窗趁俊，還有騷擾電話都會干擾深度工作的效率，一旦從深度工作狀態(tài)中抽離出來刑然，重新進(jìn)入則需要花費(fèi)更多時(shí)間寺擂。
著名演員伍迪·艾倫，物理學(xué)家彼得·希格斯泼掠，哈利波特作者jk·羅琳等怔软，都習(xí)慣于寫作研究時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體，比爾蓋茨米沒年都會進(jìn)行兩次思考周择镇，這才寫下了著名的“互聯(lián)網(wǎng)浪潮”挡逼，同樣馬云每年都會有隱居辟谷的時(shí)間，董卿每晚都會遠(yuǎn)離電子設(shè)備專注看半小時(shí)的書腻豌，汪涵甚至將自己的朋友人數(shù)控制在極少的范圍內(nèi)家坎，這些都是遠(yuǎn)離社交媒體，專注于擁有自己的時(shí)間吝梅。
子沐開始寫讀書筆記后虱疏，為了保證自己不受干擾，關(guān)閉了微信朋友圈憔涉。發(fā)現(xiàn)并沒有對生活工作造成任何影響订框，該了解的信息一樣也沒錯(cuò)過，反而給自己留下了足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)寫作兜叨。
習(xí)慣養(yǎng)成
習(xí)慣成自然穿扳，將你的深度工作時(shí)間固定在某個(gè)時(shí)刻或者某個(gè)地方，比如晚上8-10點(diǎn)国旷，養(yǎng)成一種習(xí)慣矛物。練習(xí)自己的專注力，工作時(shí)專注于投入進(jìn)去跪但。
利用碎片化時(shí)間
深度思考往往發(fā)生在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候履羞，在沒有工作的時(shí)間，利用碎片化時(shí)間進(jìn)行深度工作效果更好屡久。比如在你去上班的途中忆首，走路、散步等被环，利用可利用的時(shí)間來進(jìn)行深度思考糙及。
摒棄浮淺的工作
在工作時(shí)候，盡量規(guī)劃好自己的時(shí)間筛欢，就算你無法規(guī)劃到每一分鐘浸锨，那也要想好今天該做那些事，做到什么程度版姑，盡快的讓自己專注起來柱搜，進(jìn)入深度工作。在下班之前完成工作剥险，盡量減少加班聪蘸。
深度工作并不是忙碌工作，能持續(xù)性的專注于一件事情表制，會將自己的認(rèn)知推向極限宇姚，工作效率會大大加強(qiáng)，高質(zhì)量的產(chǎn)出也只是時(shí)間問題夫凸。
