一個月的鍛煉下來祟身,十斤八斤肯定是瘦下來了剥啤,最近這一個禮拜應(yīng)該就是進入傳說中的瓶頸期了,體重比較穩(wěn)定不怎么往下掉,盡管體重還算滿意闯睹,但是每天不自覺的總會去稱稱葵第,沒看見顯著的數(shù)字變化旺隙,就有些小失落降盹。
每天跟神經(jīng)質(zhì)一樣,早起空腹稱躲叼,晚上運動前稱芦缰,運動后稱,睡覺上床前再來一下枫慷,一天下來來回回好多次饺藤,再來幾天估計都要把稱踩壞了的。
也許這就是減肥路上常見的病態(tài)吧流礁。明天周一了,收起秤罗丰,一周的運動繼續(xù)堅持著神帅,周末再取出稱一下,也許有意外驚喜呢萌抵。
收起體重秤
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