易效能天使68班第十一次班會——人際關(guān)系的效率
時間：20170924（周日）早6:00~7:00
地點(diǎn)：YY語音
主持人：黃愛瓊?
記錄人/排麥大臣：張曉濤
會議內(nèi)容：
1-主持人宣布會議開始
天使68班的小伙伴們早上好忆谓，轉(zhuǎn)眼之間又到了我們周末相約周檢視會的的時間焚挠。我們今天的主題是人際關(guān)系的效率服协∥隽担卡耐基在《人性弱點(diǎn)》書中談到一個人的成功，15%靠能力牺勾，85%靠人際關(guān)系猜嘱，哈弗大學(xué)幸福的方法學(xué)科告訴我們琼娘，要關(guān)注自己的成長，對人際關(guān)系的貢獻(xiàn)攀芯，以及對社會的關(guān)注貢獻(xiàn)两入，親愛的小伙伴們，請參考72到聽講結(jié)合自己的生活實(shí)踐敲才，談?wù)勅穗H關(guān)系對你生活的影響裹纳。
2-學(xué)員發(fā)言
分享者 3號吳坤英：弱連接和強(qiáng)連接在我生活中所起的作用：
回想和易效能時間管理的結(jié)緣，就是通過弱連接紧武，記得當(dāng)時是我們書友會的一個書友剃氧，他家的妹妹每天早起，每天4點(diǎn)半起床阻星，然后引起了我的興趣朋鞍，于是他推薦我葉武濱老師時間管理100講，然后我又聽了三堂課妥箕，后來又聽了時間管理10堂課滥酥，最后在今年的4月份，走進(jìn)了易效能時間管理線下課堂畦幢，后來走90天坎吻，我們又認(rèn)識了教練，也加深了同行的小伙伴的緣分宇葱，在這個過程當(dāng)中瘦真，自己各方面的習(xí)慣得到培養(yǎng)（例如早起刊头，運(yùn)動，讀書诸尽，冥想原杂，寫晨間日記，感恩日記等等）您机，這期間鍛煉了自己各方面的能力穿肄，這些都得益于弱連接！
同時我還有一個國學(xué)老師际看，也是通過弱連接認(rèn)識的被碗，在我的人生遇到困惑的時候，我就會找老師溝通仿村，然后老師一句話能夠點(diǎn)醒到我锐朴，能夠指引我找到前行的方向和動力！
再說強(qiáng)鏈接蔼囊，前段時間焚志，回到家里，見了爸爸媽媽畏鼓，通過跟家人的溝通酱酬，讓我感受到來自內(nèi)心的溫暖，家的溫暖云矫，也為我在外工作提供了更多的能量膳沽。
分享者5號溫楓楓：卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》一書中有句話：一個人的成功，15%靠能力让禀，85%靠人際關(guān)系挑社。到目前為止我還沒真正體會過這句話的精髓，不過我學(xué)習(xí)易效能課程以來巡揍，認(rèn)識了很多正能量滿滿的小伙伴痛阻，有堅(jiān)持早睡早起的，有堅(jiān)持鍛煉身體的腮敌，有堅(jiān)持給自己做美味早餐的阱当，有堅(jiān)持不斷分享自己收獲的等等……這些小伙伴都在無形的感染著我，過了一段時間感覺自己也變得更有正能量了糜工。
葉老師“時間管理”第72講說過：成功的關(guān)鍵就是找到自己一生的志趣所在弊添，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，給身邊的朋友和社會奉獻(xiàn)自己的價值捌木。
還記得當(dāng)時課上我想了很久也沒有想到自己一生的志趣是什么油坝，我能提供什么樣的價值。到現(xiàn)在我也是一直在尋找的路上。
第75講“如何經(jīng)營我們的弱連接 ”中提到：進(jìn)行廣泛分享免钻，在分享過程中，不僅僅注重自己的輸出崔拥，更重要的是進(jìn)行有效的互動极舔，獲得反饋，成為成長的動力链瓦。
這句話給我很深的觸動拆魏，讓我明確了方向，也明確了自己該怎么做慈俯。
我在分享時間管理工具渤刃、理財(cái)知識的過程中，發(fā)現(xiàn)了自己的三圈交集（快樂贴膘、優(yōu)勢卖子、有意義的事情）就是分享自己的優(yōu)勢。
在我進(jìn)行理財(cái)知識的分享過程中刑峡，我體會到了自己內(nèi)心那無法用語言描述的快樂感覺洋闽，給別人的感覺就是自己渾身都充滿激情與能量。在分享的過程中突梦，可以收到很多小伙伴的問題诫舅，在解決問題的過程中，我可以從不同的角度思考自己學(xué)到的知識宫患，更重要的是可以反思自己的理財(cái)知識與感念是否正確刊懈，發(fā)現(xiàn)自己有什么地方需要提升。
分享者12號黃愛瓊：這幾節(jié)人際關(guān)系的效率的聽講我有反復(fù)聽了好幾次娃闲！因?yàn)槲覍ψ约旱娜穗H關(guān)系的效率不滿意虚汛。人際關(guān)系分為強(qiáng)鏈接和弱鏈接，強(qiáng)連接就是鏈接親情的情感皇帮，尤其作為一位媽媽的女性泽疆，做好家庭的強(qiáng)連接責(zé)任很大，需要不斷的學(xué)習(xí)和反思玲献，因?yàn)樗粌H自弱鏈接的基礎(chǔ)殉疼，也是全家弱連接的基礎(chǔ)！
弱連接是信息的來源捌年！其實(shí)我一直還是受益弱連接的瓢娜！回想起自己遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外省參加工作直到創(chuàng)業(yè)都是弱連接的關(guān)系幫的忙！我從沒有為工作去過人才市場礼预，也沒有為公司業(yè)務(wù)四處奔波過眠砾！我把這總結(jié)是遇到貴人！但我的弱連接的提升空間還是很大的托酸！比如與陌生人不知道如何展開話題褒颈，與不太熟悉的朋友也難以進(jìn)入熱烈的討論柒巫！對已認(rèn)識但不長打交道的朋友維護(hù)不夠！我找的原因就是沒有自己的專長谷丸！因?yàn)橛辛俗约旱膶ｉL就有了優(yōu)勢堡掏，有了優(yōu)勢就有了自信去分享！分享之后才去接觸互動刨疼。
分享者14號張曉濤：大家好泉唁，說到弱連接，我必須要感謝弱連接中一位朋友揩慕，是她把我?guī)нM(jìn)了易效能亭畜，帶進(jìn)這個小班級。通過這段時間的學(xué)習(xí)迎卤，我更加認(rèn)識到弱連接的重要性拴鸵。我們從完全陌生、甚至相隔千里的地方蜗搔，通過微信連接在一起宝踪，不見面，但通過真誠的分享和交流碍扔，組建了一個小小的圈子瘩燥，我們相互之間除了鼓勵踐行，還能互通有無不同，王華在閱讀/育兒方面很有心得厉膀，瓊有創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，管理和人際方面也有見地二拐，我是外語學(xué)習(xí)方面服鹅，大家一聊，相互就有了不少收獲百新。而強(qiáng)連接方面企软，是我們應(yīng)該投入更多耐心/寬容和愛的地方，不論多忙饭望，都要給家庭一定的時間仗哨，加強(qiáng)和親人的聯(lián)系，穩(wěn)固自己的親情基礎(chǔ)铅辞。
分享者7號邢衍青：葉老師把人際關(guān)系可以分為強(qiáng)聯(lián)結(jié)和弱聯(lián)結(jié)厌漂，并且告訴我們，現(xiàn)實(shí)生活里面強(qiáng)聯(lián)結(jié)是我們周圍的人斟珊，提供情感的支持; 弱聯(lián)結(jié) 是我們很少見面的或者素不相識的人苇倡，他們會給我們帶來更多的信息，可能更多的影響到我們的工作、學(xué)習(xí)旨椒。我認(rèn)同這個觀點(diǎn)晓褪。
比方說我是怎么進(jìn)入到天使68班的?通過易效能的群，在2017夢版群里综慎，看到曉雨老師每天都堅(jiān)持信念打卡涣仿，我也跟隨，有了共同的話題寥粹，形成了弱聯(lián)結(jié)变过。有這個100天的活動埃元，也就加入到我們的68班涝涤，而且在這個班級里面很多人都是素不相識，我們都是弱聯(lián)結(jié)的見證岛杀。
對于人際關(guān)系而言阔拳，我覺得不是我的擅長。因?yàn)閰f(xié)調(diào)溝通人際關(guān)系這塊类嗤，需要不斷的去維護(hù)糊肠，自己也在這方面做的不是很好。無論是強(qiáng)聯(lián)結(jié)遗锣，還是弱聯(lián)結(jié)都要定時的投入精力去維護(hù)货裹。
強(qiáng)聯(lián)結(jié)方面，我想應(yīng)該是明白一些愛的語言精偿，就是愛的表達(dá)方式弧圆。只有通過對方能夠認(rèn)可的那些愛的方式，他才會體驗(yàn)到你對他的愛笔咽。愛的表達(dá)方式大體分五種:肯定的語言搔预、精心準(zhǔn)備的時刻、禮物叶组、服務(wù)的行為拯田，和身體的接觸——親密的動作。
我知道孩子可能更喜歡精心準(zhǔn)備的時刻甩十、禮物船庇、鼓勵的語言、親密的動作; 我們的父母給予我們的可能是服務(wù)的行為侣监，但是很多人溢十、很多時候我們意識不到這實(shí)際上是愛的表達(dá)，還在想為什么父母不愛我們达吞。所以理解愛的語言张弛，以及知道對方想要什么的愛很關(guān)鍵。
如果想要增強(qiáng)弱聯(lián)系的話，首先應(yīng)該有共同的興趣吞鸭，或者價值觀寺董，而且關(guān)鍵你是有價值的，能為對方提供有價值的東西刻剥，這是增強(qiáng)弱聯(lián)系的根本的法則遮咖。
我的發(fā)言完畢，謝謝造虏！
分享者18號張莉：我的生活工作學(xué)習(xí)一直在自己的家門口御吞，一直處在強(qiáng)聯(lián)系中，如果你不動不做漓藕，就會有人提醒著你陶珠，推動著你，拉著你前進(jìn)享钞，在情感的溫室里揍诽，被動地做一些事情。
隨著微信的廣泛運(yùn)用栗竖，加入一些群暑脆，接觸外界的機(jī)會越來越多，認(rèn)識越來越多的陌生人狐肢，建立了弱聯(lián)系弱連接添吗，看到聽到不同的聲音，又激起了興趣和好奇心份名，開闊了眼界拓展了思維碟联，撞擊出火花，生活也在不斷地改變同窘。
感恩又遇到曉雨老師玄帕，把我拉出原來的圈圈，感恩快速閱讀課程想邦，讓我向內(nèi)看裤纹，看清不曾看到的自己，感恩天使68班的朋友丧没，讓我開始做自己鹰椒，開啟充實(shí)有意義的生活。
分享者19號王紅霞：一是強(qiáng)聯(lián)接是弱聯(lián)接基礎(chǔ)呕童；二是充分利用弱聯(lián)接獲取信息漆际，適度加入一些自己興趣關(guān)注點(diǎn)的圈子。同時也感恩弱聯(lián)接帶給自己的成長契機(jī)夺饲。三是多分享奸汇，讓更多與自己弱聯(lián)接的人因?yàn)樽约旱姆窒硎芤妫?br>
分享者7號邢衍貞：卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》中說到：一個人的成功施符，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系
葉老師說:強(qiáng)連接和弱連接構(gòu)成了我們?nèi)穗H關(guān)系的兩大部分擂找。
情感靠的是強(qiáng)連接戳吝，信息靠的是弱連接，這兩者合在一起構(gòu)成我們?nèi)穗H關(guān)系的要件贯涎。
人際關(guān)系一直是我的弱項(xiàng)听哭。相對來說，強(qiáng)連接要稍好與弱連接塘雳。
說到弱連結(jié)對我的影響陆盘，我想到的就是加入68班天使班。在這里败明，來自不同地區(qū)隘马、不同行業(yè)的人聚集在一起，一起學(xué)習(xí)肩刃、一起分享祟霍，它能讓我獲得我想要的信息杏头。我喜歡每周的班級檢視會盈包，盡管我的分享并不精彩，但我依然樂意參加醇王，因?yàn)槲蚁腭雎爠e人的精彩分享呢燥，它給我?guī)聿灰粯拥南敕ㄅc觀點(diǎn)。每周的班級班檢視會寓娩，我都從中學(xué)到很多叛氨。
感恩68班的老師和同學(xué)，我相信我們的相互學(xué)習(xí)棘伴、鼓勵寞埠、支持與你分享，會讓我們在未來的路上越走越遠(yuǎn)焊夸。
分享者24號黃琳莉：
分享者25號徐景：談到人際關(guān)系仁连。毫無疑問。人際關(guān)系阱穗，都在無時不刻的影響著饭冬，我們的生活工作學(xué)習(xí)。就像時間管理里面講的揪阶，強(qiáng)聯(lián)系與弱聯(lián)系昌抠，我們要學(xué)會者增強(qiáng)自己的弱連接，讓自己的交際圈不斷的擴(kuò)大鲁僚，我比較贊同這個觀點(diǎn)炊苫，因?yàn)橹挥胁锰诓粩嗟臄U(kuò)大自己交際圈，你的知識面侨艾，你的閱歷姐直，你的各方面的種種的知識的維度，以及見識都會有所增加蒋畜，而當(dāng)你在一個小的范圍內(nèi)声畏，大家都是一個認(rèn)知相同的圈子里，你會發(fā)現(xiàn)越來越小姻成，工作生活學(xué)習(xí)也變得越來越舒適插龄，會走入一個舒適區(qū)，而無法走出來科展。其實(shí)人際關(guān)系對我們的影響最大的均牢，就是讓我們能夠?qū)W到的更多，讓我們在短時間內(nèi)才睹，可以吸取大量的信息量徘跪，可以學(xué)習(xí)更多知識，讓自己琅攘，打破自己對傳統(tǒng)的一些觀念的認(rèn)知垮庐，讓自己有重新的認(rèn)知，讓自己坞琴，在生活當(dāng)中不斷應(yīng)用新的一些方法瓢棒，并且解決自身遇到的問題溺健，我覺得這是人際關(guān)系阻肩，增強(qiáng)我們?nèi)踹B接蜘醋，給我們帶來最大的好處。最近幾年的學(xué)習(xí)也告訴我荧关，也很明確的給我一些指導(dǎo)意義溉奕，就是人際交往，要不斷的跳出自己認(rèn)同的舒適圈忍啤，才能夠交往到各種不一樣的朋友加勤，每一個圈子都有它固定存在的價值，只有當(dāng)你去檀轨，嘗試的踏入這個圈子胸竞，用心去感受，去汲取一些圈子所給你帶來的好處参萄，我們才能夠真正的學(xué)到東西卫枝，學(xué)了之后，我們學(xué)以致用讹挎，才能更好的踏入一個新的圈子校赤。這就是我對人際關(guān)系吆玖，對我們?nèi)说纳罟ぷ鞯囊恍┯绊懙目捶ǎx謝马篮！
分享者26號周志英：
人際關(guān)系的效率心得發(fā)言
1.人際關(guān)系沾乘，85%來自弱連接，15%來自于強(qiáng)連接浑测，然而翅阵，85%的弱連接，會給你帶來價值和有用的信息迁央。
2.在處理人際關(guān)系時掷匠，自己首先。要擁有樂觀積極向上的心態(tài)岖圈，渾身充滿正能量讹语，這樣會吸引和影響更多的人；
3.將你的通訊錄和微信朋友們進(jìn)行分類管理蜂科，主要分為以下大類：
a.登門拜訪的
b.常見面的
c.固定打電話的
d.發(fā)微信的
4.強(qiáng)連接用愛的5種語言：
a.愛的贊美
b.愛的陪伴
c.愛的禮物
d.愛的服務(wù)
e.愛的撫摸
分享者28號李菊云：一個人的成功15%靠能力顽决，85%靠人際關(guān)系
1.我們是IT行業(yè)，葉老師提到很多人的工作都是互相介紹导匣，熟人介紹熟人才菠！我是感同身受的，因?yàn)槲覀冞@個行業(yè)比較好的單位比較少逐抑，所以大家基本就是在這幾家公司里換工作換職位鸠儿！比如我?guī)煾低ㄟ^以前一位學(xué)徒介紹的工作屹蚊，我是通過一位老師的家屬引薦厕氨，我們的大領(lǐng)導(dǎo)通過弱連接去了一家大公司做了一把手等等！
2.我學(xué)時間管理也是源于弱連接汹粤，從喜馬拉雅命斧，從十堂課，從微信踐行群嘱兼，我一直在認(rèn)識不同人国葬，接收不同信息，最后找到了68班芹壕，認(rèn)識了大家汇四！我其實(shí)不太善于溝通和表達(dá)，但是在易效能的圈子里踢涌，我更希望泡在里面通孽，內(nèi)心也是欣喜的，不斷開拓自己的眼界睁壁，加強(qiáng)自己的弱連接背苦！
分享者29號白旭：大家早上好互捌，我們今天的話題是人際關(guān)系，說起人際關(guān)系行剂，是我的短板秕噪，因?yàn)槲业男愿袷潜容^沉靜的，也是我一直想加強(qiáng)的厚宰。弱連接更是我的不足腌巾，來到我們天使班，是我弱鏈接的開始铲觉，大家在一起壤躲，感受正能量帶給我的力量，相信我會越走越好备燃，總是希望聽到大家的聲音碉克，給我方向和動力。說起強(qiáng)連接并齐，我也是希望做最好的自己漏麦，放下光環(huán)，不再想刺猬一樣况褪，讓家人摸不待撕贞，不敢接近。希望改變自己测垛，帶動家人陽光積極捏膨，使家里人感覺很舒服，很親切食侮。謝謝小伙伴鼓勵号涯，一路前行，有你陪伴真好锯七。
分享者2號李君芳：在現(xiàn)實(shí)生活中链快，良好的人際關(guān)系是人生事業(yè)成功的需要∶际卡耐基在《成功之路》一書中指出個人成功=15%的專業(yè)技能+85%的人際關(guān)系和處世技巧域蜗。是的良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)人們共同協(xié)作，促進(jìn)人們之間的信息交流和信息共享噪猾，可以讓人吸取力量霉祸，增強(qiáng)信心，在人生業(yè)績的創(chuàng)造中左右逢源袱蜡。其次丝蹭，良好的人際關(guān)系是人身心健康的需要。它使人輕松平穩(wěn)戒劫，態(tài)度樂觀半夷，有利于人的身心健康婆廊。最后，良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要巫橄。良好的人際關(guān)系充分發(fā)揮積極的創(chuàng)造性淘邻，能增加物質(zhì)財(cái)富的生產(chǎn)，也能使人處在一種舒暢湘换、快慰宾舅、奔放的精神狀態(tài)中，容易形成樂觀彩倚、自信筹我、積極的人生態(tài)度。
看人長處帆离，幫人難處蔬蕊，記人好處，希望每個人都重視并珍惜人際關(guān)系哥谷。
3-組長總結(jié)踐行情況：
四組踐行情況：本周四組岸夯，6天全部實(shí)行打卡完成，有一次们妥，在6點(diǎn)半前完成打卡猜扮，其余5次都是在6點(diǎn)半的邊緣，完成打卡监婶，總體本周打卡情況旅赢，非常良好，大家也起來的越來越早惑惶。小組學(xué)習(xí)分享活動以運(yùn)動居多煮盼，分享學(xué)習(xí)似乎進(jìn)入舒適區(qū)，分享變得少了集惋，通過小組會也在不斷的溝通解答小組的問題孕似，了解到大部分同學(xué)的信念不足，執(zhí)行起來有些堅(jiān)持不夠刮刑，不能及時調(diào)整自己心態(tài)和信念。有些同學(xué)還是有些著急养渴，感覺壓力大雷绢，已經(jīng)和同學(xué)溝通，學(xué)會放慢節(jié)奏理卑，把早起做好翘紊，不要受到太多壓力感染，慢慢來藐唠，調(diào)整她的心態(tài)帆疟。以上就是我們四組的情況鹉究，相對穩(wěn)定！
二組踐行情況：大家好踪宠，我是阿瓊自赔，現(xiàn)在我總結(jié)一下我們二組上周的一個踐行情況。全組在全勤的情況下都完成了6點(diǎn)半之前得打卡分享柳琢。上周個別比較忙绍妨，王華在出差，我到月底比較忙柬脸，所以我們的閱讀和聽講的簡書的數(shù)量相比較上周有減少他去，但好在好習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，每個人基本的目標(biāo)踐行還在實(shí)施倒堕！上周表現(xiàn)最好的是曉濤的運(yùn)動堅(jiān)持灾测！我們上周的小組會開了兩次，每次都是一個小時垦巴，大家彼此分享真誠熱烈行施！有體會到小組會是從弱連接帶來的信息交流的收獲！時間真快100天踐行都快在倒數(shù)了魂那。我們組爭取在最后的二十多天里繼續(xù)加油蛾号！
一組踐行情況：
1、周三至周六連續(xù)4天完成分享打卡涯雅。
堅(jiān)持第二個好習(xí)慣的有：
運(yùn)動：溫楓楓鲜结、邢衍青
簡書：李君芳
2、異常情況：
暫無活逆。
本周計(jì)劃：上周先由組長溫楓楓開始主題“財(cái)務(wù)自由”分享精刷，本周小組會議由吳坤英進(jìn)行主題分享。
4-曉雨老師總結(jié)
今天的主題是人際關(guān)系的強(qiáng)連接與弱連接蔗候，有學(xué)員咨詢關(guān)于弱連接是找比自己高的怒允，還是比自己低的？多角度看待這個問題锈遥。通過我自己的切身經(jīng)歷的纫事，我感覺到一個最大的收獲：就是明確鏈接你去付出，身邊比你弱的人所灸，可能最終是比自己薄弱的人丽惶，托起了你的夢想，你的價值和你的意義爬立。我在廈門一年多的時間钾唬，還不到兩年的時間，我實(shí)現(xiàn)了我自己所有想要的東西，甚至未來可能會更遠(yuǎn)抡秆。153是我?guī)У淖钣∠笊羁痰陌噢任 Ｓ惺裁礃拥慕叹殻陀惺裁礃拥膶W(xué)員儒士。同屬于153的另一個班散了的止，而我?guī)У?53班堅(jiān)持下來，甚至要走第二個90天乍桂。在這個過程當(dāng)中看到他們一個個生命的蛻變冲杀，能量非常厲害。
為什么很多人沒有找到真正的幸福和價值的意義呢睹酌？就是因?yàn)椴黄胶馊ㄋ＝ㄗh大家下載一個“生辰”，非常有意思憋沿。人要活在當(dāng)下旺芽，生命是很脆弱，身體也很寶貴辐啄〔烧拢【案例】思遠(yuǎn)學(xué)校一名高二的男生，15歲壶辜，在9月21號的時候跳樓了悯舟，他的爸爸痛哭不已。聽到這個事情我很心痛砸民。90天的踐行抵怎，讓你知道人生真正的目的是什么，是非常值得的岭参。我們不要光活在上面那一層反惕，就像浮萍一樣，我們要往底下去來找演侯，我們每個人一定要找自己姿染。為什么親子關(guān)系，夫妻關(guān)系會出現(xiàn)這樣那樣的問題秒际，就是因?yàn)槲覀內(nèi)睈坌停鄙侔踩校覀儗ν馑髑蟮臇|西太多程癌，而我們內(nèi)在的東西力量不夠舷嗡。
最近制作思遠(yuǎn)的照片和視頻，有太多的記憶嵌莉，回憶起孩子就是愛，我自己覺得自己也挺開心的捻脖，看到孩子一點(diǎn)點(diǎn)長大锐峭，收獲各種能量中鼠，非常幸福和滿足。
