這兩天罪治，一直因?yàn)殄X的問題對(duì)老公心生不滿，其實(shí)是自己的問題礁蔗，還去怪老公觉义，評(píng)判他如何差勁。
做晚餐時(shí)浴井，孩子讓我講故事晒骇，我說我沒時(shí)間講，讓她找爸 磺浙，她爸躺沙發(fā)上看手機(jī)洪囤，當(dāng)時(shí)那個(gè)狀態(tài)，我就一下子有股火氣冒出來屠缭。
但是也有個(gè)覺知箍鼓，我知道是因?yàn)槲易约簺]精力給孩子，所以希望老公能代我陪孩子呵曹。把期待放到他身上款咖，而減少自己的愧疚感。
就這樣帶了些情緒奄喂，吃晚餐的時(shí)候铐殃，又喂孩子飯，她睜著眼看電視跨新，我一口菜一口飯喂她富腊，雖然不覺得有什么，但內(nèi)心仍覺得這樣不好域帐。
直到和朋友打了電話約打羽毛球
結(jié)果朋友又說要去看另一個(gè)朋友赘被，晚點(diǎn)再打是整。這都沒什么，之后我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)等民假，等了差不多半小時(shí)還沒來浮入，心里就有些急了，隱隱覺得對(duì)方有些不看重自己呢羊异。這些都是不舒服的小情緒事秀，但是我都選擇忍受了，沒有正向表達(dá) 和理清野舶。
等街期間易迹，孩子的表現(xiàn)有些不如我意，也有點(diǎn)小不快平道。
到他們終于到來睹欲，我當(dāng)時(shí)都想打電話跟他們說我要回去 了。但這并不是中正平和的巢掺，是內(nèi)心帶有一點(diǎn)點(diǎn)堵氣的成分句伶。、
來了之后就打羽毛球陆淀，剛打不久考余，孩子就哭了。在我的要求她轧苫，她哭哭泣泣 的說了兩遍把事情經(jīng)過告訴了 我楚堤。她在玩沙，一個(gè)小朋友過來把她沙弄倒了含懊，還有飛機(jī)刺了她的手身冬，她很痛，哭了岔乔，所以來找我酥筝。可是當(dāng)時(shí) 我看到她哭了雏门，朋友在邊上笑嘿歌，心理就覺得孩子怎么這么沒用，都快五歲了茁影，還不會(huì)自己處理事情嗎宙帝？我也意識(shí)到，自己不能強(qiáng)人所難募闲，當(dāng)孩子感覺做一些事情很困難的時(shí)候步脓，我們應(yīng)該首先讓她感覺到愛，而不是一味 的把她推出去。
后來告訴她靴患，當(dāng)有人破壞她的東西仍侥，她可以大聲的制止別人，她有能力保護(hù)自己的成果蚁廓。
但是我都處在一種情緒中访圃，我在憤怒，我生氣她的無能為力相嵌，生氣她在小朋友影響她時(shí)她的不作為，其實(shí)再向內(nèi)看况脆，我是不接納自己饭宾，對(duì)自己的內(nèi)在小孩生氣，我小時(shí)候就是被別人欺負(fù)不敢說的炬转，就是膽小怕事的伟众，而我的孩子被欺負(fù)知道哭秽浇，知道來的媽 。而我還兇她弹惦，讓她害怕，下次她遇到害怕的事還敢來找我嗎悄但？所幸也不算無可救藥棠隐，現(xiàn)在意識(shí)到了。
這件事情檐嚣，我嚴(yán)厲的教了她處理方法助泽，就不想看到她。讓她離我遠(yuǎn)點(diǎn)
中途嚎京，我感覺她不分享玩具挺不好意思嗡贺，但是覺察到這是自己大人的面子問題，也就停止 了對(duì)她提要求鞍帝，讓她一定要分享诫睬。
接著，她又來找我帕涌，說泡泡吹到了嘴巴里摄凡， 我仍在情緒里不想理她，其實(shí)這是她求關(guān)注的一種方式宵膨，可是我忽略了架谎，我應(yīng)該給她關(guān)心，給她抱抱辟躏，跟她好好說說話谷扣。可是當(dāng)時(shí)我真的不想見到她
我見不得她不跟別的小朋友一起園，總認(rèn)為要跟孩子打成一片才 是好会涎。
之后就是朋友買冰淇淋回來裹匙，給她一支巧樂滋，她吃得滿臉都是末秃，看到她像花貓一樣的臉就來氣概页，憤怒真的是我家的常客练慕，不經(jīng)同意隨意進(jìn)出惰匙。直到看到她吸手指上的冰淇淋，終于以不講衛(wèi)生為借口大爆發(fā)铃将，兇了她项鬼！而她想喝水，還拒絕她劲阎。兇兇的讓她洗手洗臉绘盟，最后回家。
對(duì)她 不和小朋友玩和不會(huì)處理人之前的沖突悯仙，其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)在的自己龄毡。因?yàn)檫@也是自己最不擅長(zhǎng)的一部份，自己最不能接受自己的一部份锡垄。
在進(jìn)電梯的時(shí)候沦零，我還在拿她的事情教育她，說希望她怎么怎么做偎捎。然后蠢终，她說，媽 媽茴她，你不要生氣了寻拂，生氣對(duì)大家都不好。我剛開始見到他們丈牢，我真的忘記了祭钉，有點(diǎn)害羞。我雖然做得不對(duì)己沛，但是我不是故意的慌核，我以后會(huì)慢慢改的。
聽了她的話申尼，我說垮卓，那希望你下次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
其實(shí)孩子已 經(jīng)很好了师幕，不是嗎粟按？她 能理性的提醒我诬滩，看到我的情緒，她愿意分享就分享灭将，不愿意分享也會(huì)說出來疼鸟，至少比以前忍讓我的好了不知多少倍，而且暖心庙曙，昨天還把一包餅干給我留半包空镜。孩子比 我更有力量。
晚上她11:30都沒有睡捌朴，雖然我認(rèn)為是必要早睡吴攒，但是偶爾一天晚睡，她看電視那么開心男旗，就算是最嚴(yán)重的后果舶斧，又有什么影響呢？而我頭服擔(dān)心的會(huì)長(zhǎng)不高那都不是事實(shí)察皇，那只是我頭腦的演繹，擔(dān)心就是詛咒泽台，不應(yīng)該起這些不好的念頭什荣。
發(fā)生了那么多不快，我感知到的不快怀酷， 我的世界稻爬，其實(shí)就是我創(chuàng)造的實(shí)相。不同的心境蜕依，今天也許又是另一番體會(huì)了桅锄。
終極的原因，還是自己對(duì)于自己的不接納样眠。而且友瘤，我要做的是什么呢？任何一點(diǎn)點(diǎn)小念頭檐束，都不要忽視她辫秧，要轉(zhuǎn)化消化它，不要讓其堆積起來爆發(fā)被丧。
凌晨?jī)牲c(diǎn)了盟戏，其實(shí)這沒有什么不可以的，現(xiàn)在思緒滿滿甥桂，心里沒那么多事柿究，就算晚點(diǎn)睡其實(shí)也還OK啊黄选！
不要向外抓取蝇摸，讓自己身邊親密的人來滿足自己的心理空洞，而是向內(nèi)看，親愛的探入，只有自己狡孔。改變自己，愛自己蜂嗽，才是幸福生活的唯一出路苗膝。
