最近在跟著李笑來老師學(xué)習(xí)《通往財富自由之路》專欄亡驰,最近討論最多的就是注意力問題。
思考了一下饿幅,目前我的主要注意力在:工作凡辱,玩手機、看公眾號文章栗恩,看微信和QQ群消息透乾。深感沒有好好利用自己的注意力。
其中工作中并沒有非常高效磕秤,偶爾會發(fā)呆乳乌;看技術(shù)類的文章沒有目標性,有些看了并沒有收獲市咆。
看微信和QQ群汉操,內(nèi)容質(zhì)量不高,大部分都是閑扯蒙兰,并不能對自己有實質(zhì)性的提高磷瘤。
看公眾號文章,似乎有些審美疲勞搜变,看多了很多文章對自己的觸動并不是很大采缚,而且大部分也并沒有新的觀點。
看書挠他,最近看書的興趣并不是很強烈扳抽,想起來看,沒想起來就放下了。效果不好贸呢。
這樣看來赂苗,最近的情況真是夠糟糕。當(dāng)我沒有仔細羅列出來去審視自己時贮尉,還以為每天都在忙碌。殊不知朴沿,都只不過是在做無用功而已猜谚。
針對這種情況,我需要來做一些改變赌渣,分別說來:
看微信和QQ群:從目前關(guān)注的群的情況來看魏铅,并沒有太多有質(zhì)量的內(nèi)容,而且不關(guān)注也不會造成損失坚芜。群內(nèi)主要討論裝修相關(guān)事宜览芳,目前已計劃推遲裝修,所以暫時并無關(guān)注必要鸿竖。
看公眾號文章沧竟,我關(guān)關(guān)注的公眾號數(shù)量還真是不少,但沒看的紅點已經(jīng)越來越多了缚忧,主要原因是興趣已不足悟泵,單從標題已經(jīng)無法吸引我的注意。對策:減少關(guān)注闪水,刪除冗余和低質(zhì)量的公眾號糕非。選擇優(yōu)質(zhì)公眾號優(yōu)質(zhì)文章閱讀。
讀書球榆,最近讀書少的原因朽肥,主要是大腦活力不夠,明顯感覺提不起興趣持钉,效率低下衡招。分析原因,各種事情占用時間和精力右钾,后面進一步精煉自己的注意力蚁吝,保存足夠的精力和注意力在讀書上。而且需要摘錄讀書筆記和做思維導(dǎo)圖舀射。