2022.05.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，新版中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南發(fā)布
主要面臨：超重肥胖率增長(zhǎng)明顯扳躬。
1. 鈣脆诉，鐵，維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素不足贷币；
2.運(yùn)動(dòng)量不足击胜，視頻時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
提出學(xué)齡兒童營(yíng)養(yǎng)的五項(xiàng)核心原則，包括：
1. 主動(dòng)參與食物選擇和制作役纹，提高營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)偶摔；
2. 吃好早餐，合理選擇零食促脉，培養(yǎng)健康飲食行為辰斋；
3. 天天喝奶，足量飲水瘸味，不喝含糖飲料宫仗，禁止飲酒；
4. 多戶外活動(dòng)旁仿，少視屏?xí)r間藕夫，每天60分鐘以上的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)；
5. 定期監(jiān)測(cè)體格發(fā)育枯冈，保持體重適宜增長(zhǎng)毅贮。
感想：
問(wèn)：為什么會(huì)有超重肥胖的兒童?
答：我們的生活質(zhì)量比20年前、30年前提高了很多倍尘奏。還記得趙本山的小品說(shuō)過(guò)“腦袋大脖子粗滩褥，不是大款就是伙夫”，這句話在當(dāng)時(shí)是有一定道理的炫加，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候大部分地區(qū)只有過(guò)春節(jié)的是時(shí)候才能放開了吃肉瑰煎，孩子一年才有一件或者幾件新衣服铺然。而現(xiàn)在的生活質(zhì)量我們是有目共睹的了
問(wèn)：為什么缺微量元素？
我們現(xiàn)在的飯菜不比之前更好嗎丢间？為什么會(huì)缺呢探熔？是因?yàn)?0年前沒(méi)有具體的統(tǒng)計(jì)過(guò)嗎？是因?yàn)檫^(guò)多的寵溺嗎烘挫？是因?yàn)槭卟藳](méi)有之前營(yíng)養(yǎng)豐富了嗎？是因?yàn)楦改笡](méi)有做飯嗎柬甥？是因?yàn)檫^(guò)多的油膩饮六、運(yùn)動(dòng)量低導(dǎo)致的消化系統(tǒng)能力降低嗎？為什么會(huì)缺呢苛蒲？卤橄？？
問(wèn)：為什么運(yùn)動(dòng)量不足?
學(xué)習(xí)的時(shí)間多了自然運(yùn)動(dòng)量就不足臂外，這方面就不是一個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題了窟扑。也不是作業(yè)減負(fù)就能解決的；只有我們到達(dá)發(fā)達(dá)國(guó)家的水平漏健，或者技術(shù)工人（例如：修空調(diào)嚎货，木匠工等）的收入和藍(lán)領(lǐng)百靈的工作時(shí)間、薪資相差不多的時(shí)候才能解決吧
問(wèn)：5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日以后會(huì)不會(huì)像3.15打假一樣讓人覺得諷刺呢蔫浆？
