尊重自己的感受

? ? ? 喝了湯之后午睡,常常躺下沒多久减细,就有尿意匆瓜,我不想起床,就告訴自己:繼續(xù)睡吧未蝌,不用理驮吱!這么做似乎真的有效,硬躺在床上憋半個小時也不成問題萧吠,然后就該起床上班了左冬。這么做其實是睡不著的。

? ? 很多時候纸型,為了偷懶或者別的我自己也不清楚的目的拇砰,我選擇忽略自己的感受。其實狰腌,當我選擇忽略自己的感受的那一刻起除破,我已經(jīng)不愛自己了∏砬唬可悲的是瑰枫,這樣的時刻是很多很多的。更可悲的是丹莲,我猛然發(fā)現(xiàn)光坝,為了討好別人,我居然一直忽略自己的感受甥材。我是誰盯另?我在哪里?我在干什么洲赵?

? ? ? 好好愛自己鸳惯,好好寵自己,從在意自己的感受板鬓,尊重自己的感受開始悲敷,并持續(xù)做對自己好的事情究恤,重新活過來吧俭令。

? ? ? 在這種覺悟的引領(lǐng)下,一大早起來部宿,我把自己在單位午睡的房間徹底搞了一次衛(wèi)生抄腔,換了大被子瓢湃,洗了蚊帳,重新布置了房間赫蛇。做完這一切之后绵患,我滿意地笑了。今天中午悟耘,自己應(yīng)該能舒舒服服地睡個午覺了落蝙,能不能睡著先不管!

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