寬恕練習(xí)第一天：你所給的一切，其實(shí)都是給我自己的
帶著感恩的能量今天閱讀了《愛就是放下恐懼》里面有一個(gè)12天的寬恕練習(xí)撩轰，準(zhǔn)備踐行練習(xí)寬恕。
你相信什么你的生活中就會(huì)呈現(xiàn)什么
每個(gè)人都有自己堅(jiān)實(shí)的信念系統(tǒng)昧廷，而信念系統(tǒng)都是由過去的經(jīng)驗(yàn)積累所形成的堪嫂，沒有好壞之分，當(dāng)我們不斷釋放過去的經(jīng)驗(yàn)在當(dāng)下的生活中是否真正的讓我們快樂木柬？
有的人認(rèn)為錢不是好東西皆串，那他的生活中一定不會(huì)有錢
有的人認(rèn)為好人總受欺負(fù)，那他的生活中對(duì)他來說很多事情都覺得不公平
有的人認(rèn)為不經(jīng)歷風(fēng)雨怎會(huì)見彩虹眉枕，那他的生活中一定是困難重重后才會(huì)有收獲
……
制約當(dāng)下生活的除了過去的信念系統(tǒng)還有未來
當(dāng)我們對(duì)未來的事情帶有的是恐懼恶复，我們吸引來的就是恐懼
當(dāng)我們對(duì)未來的事情帶有的是擔(dān)憂怜森，我們吸引來的就是擔(dān)憂
當(dāng)我們對(duì)來來的事情帶有的是喜悅，我們吸引來的就是喜悅
……
然而神奇的一點(diǎn)是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)反轉(zhuǎn)谤牡，真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是我們是否愿意轉(zhuǎn)化自己的想法從過去和未來來到當(dāng)下副硅，是否愿意接納和寬恕，因?yàn)橹挥挟?dāng)下的自己才是真實(shí)的自己翅萤。
奇跡課程中提到過這世界上只有兩種情緒恐疲，一種是恐懼，一種是愛套么。
愛是永恒的培己，無所畏懼的，我們每個(gè)人都渴望獲得愛胚泌，愛的原則里每個(gè)人都充滿愛省咨，都擁有富足并且被愛包裹著。
然而生活法則的聲音往往會(huì)把我們拉回到過去和未來的制約中玷室。只有當(dāng)我們能夠回到當(dāng)下去審視和覺察當(dāng)下的自己的時(shí)候真正的力量就會(huì)回到我們身上茸炒。
我今天在道館工作了一天，晚上讓自己放空了兩個(gè)小時(shí)阵苇，看了兩本書壁公，開始覺察自己并決定踐行寬恕練習(xí)12天。能量很奇妙的發(fā)生了反轉(zhuǎn)绅项。
吃到了媽媽準(zhǔn)備的晚餐紊册，很平和的媽媽進(jìn)行溝通，能夠看到她的內(nèi)在需求并且很好的關(guān)照了自己的情緒快耿，接納了自己當(dāng)下的狀態(tài)囊陡。練習(xí)你所給的一切，其實(shí)都是給自己的掀亥。當(dāng)我平靜的面對(duì)身邊的人時(shí)撞反，我自己也無比的平靜。
