夏季炎熱,我最近喝水少彪薛,吃蔬菜少吃了好多肉類茂装。今天有點便秘怠蹂,一天沒上廁所,小肚肚漲漲的少态。下班后沒城侧,買了香蕉青菜豆腐荷蘭豆和鴨蛋。沖了杯蜂蜜水彼妻,喝下后嫌佑,吃了香蕉,依舊是沒有好澳骤。飯是男朋友做的荷蘭豆炒臘腸和豆腐青菜湯歧强,吃過飯了后依舊難受。
大家一定要注意身體健康哦为肮,吃肉很快樂摊册,但要攝入一下蔬菜水果。
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