?一塊寫寫讀書會(huì)今天學(xué)習(xí)的是習(xí)慣的倦怠期，也是最容易放棄的階段檩坚，書中給我們的建議對(duì)策是“添加變化和計(jì)劃培養(yǎng)下一個(gè)習(xí)慣”着撩，結(jié)合我自己例子理解如下。
1前段時(shí)間在陪伴小寶學(xué)成語(yǔ)和古詩(shī)詞匾委，堅(jiān)持了一個(gè)月后我和小寶動(dòng)力都不是很強(qiáng)，沒(méi)有了當(dāng)初的那種熱情和新鮮感了氓润。通過(guò)和小寶溝通后赂乐，我們調(diào)整了一下，不單純?yōu)榱吮扯晨覀冮_(kāi)始重點(diǎn)學(xué)拼音挨措，通過(guò)深入學(xué)習(xí)拼音，來(lái)慢慢背會(huì)崩溪，不一定是當(dāng)天背會(huì)浅役，但是要學(xué)會(huì)拼音，同時(shí)還能試著一起理解詩(shī)的背景和意思伶唯【跫龋可能結(jié)果是背會(huì)的不多，但是小寶加強(qiáng)了拼音和理解乳幸，講解瞪讼。效果也是達(dá)到了的，這就是添加變化了粹断。
2試著培養(yǎng)下個(gè)習(xí)慣符欠，開(kāi)始我一直在發(fā)小紅書，后來(lái)發(fā)多了粉絲長(zhǎng)的慢瓶埋，點(diǎn)贊也不多希柿，我就在不改變小紅書發(fā)布頻率和規(guī)則基礎(chǔ)上诊沪，同時(shí)也學(xué)頭條發(fā)布，有些內(nèi)容可以同時(shí)發(fā)布一樣的曾撤，頭條每天日常也有視頻學(xué)習(xí)娄徊，作業(yè)提交。那么也算是相輔相成盾戴，增加了新鮮感寄锐，在原有基礎(chǔ)上，還新接觸了頭條尖啡。
能在學(xué)習(xí)寫作期間讀這本書橄仆，真的是非常好，實(shí)用衅斩，正是時(shí)候盆顾。
