在快節(jié)奏的城市生活中，一切講求效率芹啥。職場人士普遍認(rèn)識到提高工作效率的重要性，各種相關(guān)文章汽纠、書籍和課程也是層出不窮傀履。事實(shí)上，工作只是我們24小時(shí)中的一個(gè)部分碴犬，我們工作以外的生活同樣需要提高效率梆暮。
在進(jìn)入正題之前啦粹，需要再明確一個(gè)觀點(diǎn)。現(xiàn)代人普遍的認(rèn)知是在工作上追求高效率唠椭，而工作之外追求慢生活泪蔫，尤其是生活在一二線城市的人對此感觸更深喘批。那么生活上保持高效率和追求慢生活是否存在矛盾呢铣揉？其實(shí)不然餐曹。慢生活所代表的是保持身心放松，用一種愜意的姿態(tài)去體驗(yàn)生活之美朽合，而保持生活高效是避免在不必要的瑣事上浪費(fèi)時(shí)間饱狂，二者實(shí)際上是相輔相成的。只有提高了生活上的效率讲婚，才有更多時(shí)間真正去享受生活俊柔，不是嗎？
1. 前一晚準(zhǔn)備好第二天的所需物品
不知道你是否也羨慕那些每天早上只用十分鐘就能出門的人物赶，他們只需穿好衣服留晚，簡單洗漱和整理，背上背包就出門了憨闰。事實(shí)上需五，十分鐘對我而言仍然是比較困難的，尤其是冬天泽示，有時(shí)候穿衣服穿鞋也要花上一段時(shí)間蜜氨，但重點(diǎn)是只要通過改變一些小習(xí)慣，出門前的準(zhǔn)備時(shí)間就能大大減少埋哟，在寒冷的冬天，早上能多睡一分鐘都是好的闯狱。
具體做法很簡單抛计，只要前一天晚上考慮好第二天要穿的衣物，提前放在床邊瘦陈，或者在衣柜里專門留出一個(gè)區(qū)域放置波俄，早上起來不用再對著滿是衣服的衣柜（尤其是衣柜里沒有很整潔）發(fā)愁。其他需要用到的物品咏花，比如書阀趴、筆記本、交通卡棚菊、耳機(jī)以及一些雜物叔汁，也都提前收在背包里，就不需要浪費(fèi)早起的時(shí)間逐個(gè)找尋码邻，也避免在慌亂中有所遺漏像屋。
2. 堅(jiān)持日常護(hù)膚边篮，盡量少化妝
在人人注重顏值的時(shí)代戈轿，護(hù)膚、化妝是不得不提的話題思杯。很多將護(hù)膚、化妝混為一談誊册，但我認(rèn)為區(qū)別還是比較大的。通過日常護(hù)膚可以保持健康的皮膚狀態(tài)，皮膚的健康也是身體健康的一個(gè)重要部分殴泰；化妝則是借助外力的一種表現(xiàn)形式浮驳。
當(dāng)然適當(dāng)場合是需要化妝的，適當(dāng)?shù)膴y容也可以提升人的自信和氣質(zhì)离咐，不過還是不建議經(jīng)撤罴化妝或化濃妝。很多女生本身皮膚狀態(tài)不好术陶，便用厚重的粉底遮蓋痘痘煤痕，但越是這樣越對皮膚本身的修復(fù)不利。
其實(shí)只要我們保持健康的生活習(xí)慣塘匣，做好日常護(hù)膚工作巷帝，整個(gè)皮膚的狀態(tài)會越來越好锅睛，這時(shí)散發(fā)出的是天然的美。如果大家有看美妝博主的化妝視頻现拒，你會發(fā)現(xiàn)他們只要上過底妝，整個(gè)人就顯得很不一樣勋桶，其實(shí)我們只要保持皮膚狀態(tài)的健康和好的起色，就會顯得很好看捐韩，自然可以節(jié)省每天花大把時(shí)間化妝啦鹃锈！
3. 保持生活空間的簡潔
極簡生活已經(jīng)成為年輕人普遍接受的一種生活形態(tài)屎债，當(dāng)然每個(gè)人所理解的極簡的程度會有所不同，但是最基本的要求就是簡單整潔圆丹。
極簡的好處很多躯喇，除了整理起來容易、提高效率以外倦微，甚至也會在心理上有一種釋然感正压。
想要做到生活空間的簡潔蔑匣，需要做到以下幾點(diǎn)：
合理設(shè)置房間的布局
選擇簡單易清理的家居用品
對物品進(jìn)行收納和整理
盡量不外置物品
盡量少添加無用的擺設(shè)
衣物和用過的廚具一定一定一定要及時(shí)清理
定期整理物品，清潔房間
4. 只買對的
購物無疑是生活中非常非常非常重要的一個(gè)部分凿将，所以消費(fèi)習(xí)慣的改善也可以有效提高生活效率价脾，簡而言之，宗旨就是只買對的犀变。
我們會為了各種各樣的原因買東西秋柄，有時(shí)候是經(jīng)不住打著促銷的誘惑，有時(shí)候是看到漂亮的東西抑制不住消費(fèi)欲望省店，甚至有時(shí)候是心情不好需要通過買買買來填補(bǔ)空虛。但其實(shí)大多數(shù)時(shí)候我們只是在購買的瞬間得到了滿足感雹舀，物品本身并非我們確切需要的粗俱，最后也只是被遺忘在柜子深處，空占了地方娱俺，每次整理時(shí)都讓人頭痛废麻。
從現(xiàn)在開始烛愧，你需要做到：
購物前提前列好清單掂碱，避免漫無目的的購買增加不必要的消費(fèi)
即使遇到促銷，也不大量囤積物品（尤其是現(xiàn)在各種購物節(jié)滿天飛沧卢，完全不用擔(dān)心趕不上優(yōu)惠）
不因?yàn)閮r(jià)格低廉而購買醉者，提高物品的品質(zhì)而非數(shù)量
對于非生活必需品撬即，仔細(xì)考慮購買的必要性，買之前問自己三次：這個(gè)東西真的有用嗎剥槐？
對于已有的閑置物品粒竖，通過轉(zhuǎn)賣，贈送沿后，捐獻(xiàn)來處理
5. 提前計(jì)劃好周末的安排
工作五天之后終于迎來了周末朽砰，對于大多數(shù)上班族來說膝蜈，生活有多精彩基本上取決于周末是如何度過的熔掺。
今年為簽約的旅行網(wǎng)站寫文章時(shí)置逻，為了積累素材，周末經(jīng)常去大街小巷探尋上海吃喝玩樂的好去處鬓催，也常常去看畫展恨锚、藝術(shù)展和一些活動，我才真正意識到這個(gè)城市是多么有趣课舍。當(dāng)然在這個(gè)過程中他挎，我也遇到過一些問題，最開始我常常是漫無目的筹淫，有時(shí)候周末睡了一個(gè)懶覺呢撞，醒來再現(xiàn)查看想要去的地方殊霞，一個(gè)上午就過去了，而有些地方更適合早上就出發(fā)逸尖。
后來我便意識到即使是周末也需要提前做好計(jì)劃瘸右，不需要對每件事都列出準(zhǔn)確的時(shí)間，然后逐一打卡苞俘，只要有個(gè)大體的安排框架就可以龄章。比如這周想去藝術(shù)館乞封，就提前查好展覽的相關(guān)信息肃晚，查好地址和交通方式仔戈，到周末就直接按照原有的計(jì)劃執(zhí)行就好。
6. 記錄一體化晋修，保持?jǐn)?shù)據(jù)同步
相信很多人都有記錄的習(xí)慣墓卦，但是你是如何記錄的呢户敬？是隨便講一些計(jì)劃寫在便簽紙上嘛？
無論是用紙質(zhì)的筆記本，還是用電子產(chǎn)品添履，最重要的一個(gè)原則是保持記錄一體化暮胧。如果有寫手帳的習(xí)慣，就堅(jiān)持用一個(gè)本子來記錄生活钞翔，一段時(shí)間后整個(gè)生活狀態(tài)都可以完整的呈現(xiàn)在上面席舍。如果是習(xí)慣用手機(jī)或者電腦來做計(jì)劃或記錄，盡量使用同款軟件汰扭，做好同步福铅，這樣無論用哪一個(gè)設(shè)備打開滑黔，都方便查看环揽。
7. 善于利用工具
提高效率最方便的做法就是利用工具歉胶。比如秧了，如果你接受用支付寶來買單，那么就盡量都用這種方式衡创，既方便統(tǒng)計(jì)自己的消費(fèi)情況晶通，又能避免使用現(xiàn)金時(shí)找零的麻煩。
手機(jī)上還有許多可以提高效率的app一也，比如番茄鐘類型喉脖，GTD類型树叽，筆記應(yīng)用，還有workflow 等洁仗，善于利用這些軟件無論工作上還是生活上都可以提高效率性锭。
每一個(gè)習(xí)慣都很簡單草冈，但是想要持續(xù)執(zhí)行也并不容易。希望大家都能從今天開始方淤，養(yǎng)成一些可以提高生活效率的小習(xí)慣蹄殃，讓生活變得更簡單，也更豐富讳苦。
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