2017-8-6周日周記-2

一揖赴、每日精進

1

本周繼續(xù)鞏固精進項目馆匿。

1練聲

2keep健身

3背詞

4喝牛奶

這些新習慣，已初步穩(wěn)固下來储笑，有望變成個人技能甜熔。

本周最大的改變，也是最大的收獲是在公號保持日更突倍，使寫作也真正成為每天的精進項目腔稀。

我把公號定為“雜志”式的，一周里每天內(nèi)容都不同羽历，并固定下來焊虏。如周一“金句分享”，周二“一表了然”------

最難的是周三秕磷，我定為“熱點或干貨文章”诵闭，可是根本不知道如何蹭熱點，如何挑選題澎嚣，標題也不會起疏尿，完全不懂套路。寫得干巴短小易桃，不會拓展延伸褥琐。

可能是因為要日更，有時間的壓力晤郑，像有什么追趕一樣只想快快完成敌呈，思路怎么也打不開。邊想邊打字造寝，速度慢如蝸牛爬磕洪。那天用了四個半小時，幾乎想放棄了诫龙。

推送后析显，一點也不輕松，陷入痛苦的反思签赃。一直以來叫榕，我都以自己博覽群書為豪浑侥，日記也堅持了三十多年。以往也寫過中短篇小說晰绎，平時提起筆來也寫得暢快寓落，一般情況下都能旁征博引。因此對寫作自視甚高荞下，相信以自己多年的積累伶选，寫出一篇生動翔實的文章并不難。

事實打破了我自封的神話尖昏。這十來天的日更仰税，簡直不堪回首，像剛學寫作文的小學生抽诉，常常不知寫什么陨簇，如何寫。要么找不到獨特的切入點迹淌，要么無話可說河绽，草草結(jié)束。

感到前所未有的沮喪和焦慮唉窃。

從小與書本與文字相伴耙饰，視寫作為人生夢想，沒想到出師不利纹份。在公號這個陣地摔了跟頭苟跪。我變得不自信，懷疑開公號做日更是否錯了蔓涧。甚至懷疑自己究竟是不是這塊料件已。

2

昨天早起用《零秒思考》的方法，即興在紙上一頁頁地寫下這些天的癥狀與感受元暴。寫著寫著篷扩，仿佛有股力量一把搬開了堵在心口的石頭。

我作了深度剖析：以前都是想寫就寫昨寞，有靈感才寫瞻惋，不想寫就打死也不寫厦滤≡遥可以說一直待在舒適區(qū)，怎么舒服怎么來掏导。但現(xiàn)在要日更享怀，每天非寫不可，寫不出也要硬寫趟咆，就像妓女沒性欲也要接客添瓷。這是否是進入學習區(qū)了梅屉？這樣逼著自己日更，是否算是該意練習了鳞贷？

如果是坯汤，則自己才練習了多少小時？

離一萬小時還遠著呢搀愧，沮什么喪惰聂，焦什么慮，純粹是矯情咱筛！

相信這只是開始搓幌，只是因為自己以前寫得太少、太隨意而出現(xiàn)的暫時現(xiàn)象迅箩。往后只會越寫越順溉愁，越寫越好！

每天都是我此生最年輕的日子饲趋，同時拐揭，這每一天也都是我寫作路上最稚嫩的一天，只要堅持下去篙贸，堅持內(nèi)容為王投队，不忘初心，我一定會成為一個專業(yè)的寫手爵川，并實現(xiàn)終極夢想敷鸦。

吳軍有個核心觀點：認為一個領(lǐng)域的專業(yè)人士，不見得水平能比業(yè)余的高出多少寝贡，關(guān)鍵是發(fā)揮穩(wěn)定扒披。我希望朝著災(zāi)個方向努力。

假以時日圃泡，當我不再為寫什么碟案，怎么寫而恐慌時，必已成為專業(yè)人士了吧颇蜡。

二价说、讀有所得

1

這周繼續(xù)“買書偷仿、翻書”闲孤。但不同的是前酿，認真看了兩本書滞造。

因為要準備參加本地心理咨詢同仁的讀書會（指定書）讳窟，重讀了《遇見未知的自己》茄蚯，寫了篇筆記《一事當前算吩，是發(fā)泄還是解決》哥桥。闡述了感觸較深的兩種處理情緒模式：發(fā)泄模式與解決模式。已在昨天的公號上推送狸捅。

另一本是龔琳娜的《自由女人》衷蜓。

知道龔琳娜并不是因為她的神曲《忐忑》，而是因為練聲無意中接觸到的尘喝。

在喜馬拉雅買她的課程之前磁浇，我已跟著徐潔的《如何練就好聲音》及《鄭老師的課》練了一段時間，偶爾看到《僅1元朽褪，龔琳娜教你唱歌》“挑戰(zhàn)十分鐘哈哈哈”扯夭，跟著練，嘗到甜頭鞍匾，又買了《跟著龔琳娜學唱歌》交洗。

一開始，哈哈不到橡淑，1分鐘就腰酸喉嚨嘶啞构拳，但堅持練下來，慢慢地梁棠，延長到2分鐘置森、5分鐘，現(xiàn)在一口氣練10分鐘都沒問題符糊。并發(fā)現(xiàn)自己說話時間比以前長很多也不會累凫海，飚高音后也不嘶啞了。

龔琳娜用自傳體式記述了與德國老公的相識相愛及婚姻生活男娄，貫穿其中的是她對歌唱事業(yè)的執(zhí)著與探索行贪，最終找到自己的路：新藝術(shù)音樂。

看到她以一曲《忐忑》重返舞臺中心模闲，為她如釋重負而欣慰建瘫，因為它，才有了后面的《所有的門都打開了》尸折，一切都是她努力的結(jié)果啰脚，一切都是那么水到渠成。

“一切都是那么順利实夹，不需要爭橄浓，不需要求，所有的門都打開了亮航！”

不知自己何時也能感同身受荸实，也能借由自媒體寫作而敲開所有的門。

3

最后塞赂，值得一提的是泪勒，昨天快遞到的書中昼蛀，有一本是我刻意買的書：《奇特的一生》宴猾。

這是第二本圆存。

第一本購買時間非常古老：上世紀的1979年12月8日。那時我當然很小仇哆，正是處于對書如饑似渴的年齡沦辙，書店里每有新書都很難逃出我的視界。

外國文學出版社讹剔，1979年8月北京第1版油讯，印數(shù)150，000冊延欠，168頁陌兑，定價0.37元。

這本在后來的歲月里慢慢如雷貫耳的奇書由捎，當時卻默默無聞兔综，書的開本很小，設(shè)計很簡陋狞玛，沒有腰封软驰，更沒有現(xiàn)在司空見慣的各路大咖的推薦。當年物質(zhì)貧乏呀心肪。

也沒多少人知道它的好锭亏。我也是誤打誤撞地買回，因為是新書嘛硬鞍，那年代新書上柜是比較難得的慧瘤，當然吸引愛書如癡的人。

類似這樣的情況還有不少固该，如1981年買的第一本《圍城》碑隆，當時看得如瘋?cè)缒В嗄旰箅娨晞岵ィ?995年又再買第二本蹬音；還有從《基度山伯爵》買到《基督山伯爵》上煤，1982年通過郵局郵購的《普通心理學》（曹日昌著）------啊，真是光陰易逝著淆，歲月難忘劫狠，以后要專門寫一寫這些典故，詳細記敘“慧眼識珠”的經(jīng)歷永部。

書買回來独泞，我一看就如獲至寶，逐字逐句地讀苔埋，用紅藍鉛筆不住地劃線懦砂，還寫了很多旁批及記號，如“真是難得”，“這種筆記方法很好”荞膘，“我做不到罚随，但我必須要做到！”“我應(yīng)該學習這種精神”“啊羽资，我被震動了淘菩！”等等，現(xiàn)在一一細看屠升，還能感受到當時的震撼與激動潮改。

我也的確學以致用，模仿柳比歇夫的時間統(tǒng)計法來統(tǒng)計自己每天的時間支出腹暖，認真地做記錄汇在。

可惜，我沒能堅持脏答。我沒能堅持趾疚。我沒能堅持。嗚呼以蕴！

不敢設(shè)想糙麦，如果一直堅持下來，今天的我會是怎么個模樣丛肮。不說大神赡磅，小神是肯定的吧。

可見宝与，堅持是多么可貴又多么難得呀焚廊。

新版《奇特的一生》，是北京聯(lián)合出版公司2016年6月第1版习劫，254頁咆瘟，定價42.

00元，還附贈一本導讀手冊《如何閱讀》诽里，收錄李笑來等大咖們的膜拜文章袒餐。

好了，我就是想比較一下谤狡，看看近四十年間灸眼，一本書的興衰榮枯。

歲月流轉(zhuǎn)墓懂，初心不變焰宣。