6月復(fù)盤【23.24.25.26w】
?習(xí)慣養(yǎng)成
感恩日記浪听,簡(jiǎn)書日更麻昼,復(fù)盤,運(yùn)動(dòng)馋辈,英語(yǔ)抚芦,練字,專注時(shí)長(zhǎng)
?本月小成就
1時(shí)長(zhǎng)
1.1jz專注27h(8+7+8+4↑更高效)
1.2jz講課20h
1.3jb專注3+2h↑(意外驚喜)
2文章
2.1復(fù)盤30p+日更35天+周復(fù)盤4p+月復(fù)盤1p+文章5p+分享稿1p+2st迈螟,共計(jì)字?jǐn)?shù):1萬(wàn)7左右叉抡。
2.2寶寶文章25p,n群分享文4p+文4p+10p(寶+社群文章)答毫。共計(jì)閱讀43p
3練字:2p心經(jīng)+5p練字帖
4閱讀:共計(jì)讀完書3本+《我的一歲孩子》《我的2歲孩子》《思維導(dǎo)圖》《超級(jí)記憶術(shù)》第4遍
5英語(yǔ):?jiǎn)卧~60+2次英語(yǔ)課(5h)
6運(yùn)動(dòng):5h+2h(3次)+keep5次(25m-2次褥民,15m-3次)+keep5次(30*5,2.5h)共計(jì)11h↑超額完成
7其他:分享2次。(1次有稿洗搂,一次無(wú)稿消返,棒棒噠)
8花費(fèi)3900/月(下個(gè)月詳細(xì)記錄)
?本月小幸福
1.開心收到美麗送的書
2.開心9月給我傳的百度網(wǎng)盤
3開心自己做了一次正確的付費(fèi)選擇,提升了自己耘拇。6.1號(hào)兒童節(jié)加入了美麗社群撵颊。看到自己行動(dòng)力提升惫叛。從雜亂無(wú)章倡勇,到越來(lái)越有序。從以前被時(shí)間牽著走嘉涌,到現(xiàn)在自己主宰時(shí)間妻熊。那種感覺真棒夸浅。復(fù)盤才發(fā)現(xiàn)很澄,自己會(huì)為了目標(biāo)而努力苛蒲。那種完成目標(biāo)的成就感真的是無(wú)法言語(yǔ)。一個(gè)月下來(lái)竟然收獲了這么多油啤。
4開心加入群亿胸,認(rèn)識(shí)這么多小伙伴番枚。在6.17好開始進(jìn)入感恩群,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)生活损敷,對(duì)寶寶更加寬容。
5有了美麗的群深啤,才認(rèn)識(shí)很多人拗馒,那么多優(yōu)秀的人,我真的都要感謝溯街。因?yàn)檎娴奶嗳私o我?guī)椭擞展稹>旁拢私涑饰簦Z賈挥等,顧辭,恨不得都點(diǎn)一遍名字堤尾「尉ⅲ總之,只要我們是一個(gè)群的郭宝,都要感恩緣分相識(shí)辞槐。也是進(jìn)了美麗群,才認(rèn)識(shí)amy才進(jìn)入感恩群粘室,認(rèn)識(shí)了北國(guó)雪寶寶榄檬,石大錢寶寶……啊。說(shuō)不完了……千言萬(wàn)語(yǔ)衔统,感恩鹿榜。
?下月計(jì)劃
1.繼續(xù)專注jz高效20h
2.繼續(xù)閱讀《遇見未知的自己》、《你要相信锦爵,沒有到不了的明天》舱殿,2本育兒書
3.keep*5×30min*4周
4.寫作5p/月
5.jb曲目x20首
6.*摘抄30(填表也行)
?其他反思
第一次做月復(fù)盤。從開始加入社群险掀,就開始想著怀薛,這一天快點(diǎn)到來(lái)∶灾#看到其他小伙伴都寫出滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)脑聫?fù)盤枝恋,當(dāng)時(shí)特別的焦慮创倔。想自己快速更上。當(dāng)時(shí)唯一知道的是焚碌,急沒有用畦攘。只能一步一步來(lái),美麗的美麗還沒到家時(shí)十电,我就先在自己的本子上開始復(fù)盤知押,回來(lái)后就開始謄抄,然后就開始真正的記錄手賬鹃骂√ǘⅲ看著一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的自己。中間換過(guò)n種變化畏线。從一開始覺得自己好像是不定静盅,到現(xiàn)在知道每一次改變都是提升的良好心態(tài)。從焦慮到淡定到從容習(xí)慣寝殴。我像這個(gè)群1年后蒿叠,真的能收獲不一樣的自己。起初還覺得會(huì)不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間◎汲#現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)市咽,不管怎樣先做先試一個(gè)月。以后才知道真正好不好抵蚊。
這個(gè)群施绎,讓我學(xué)習(xí)到了很多。更讓我發(fā)現(xiàn)贞绳,不能總是用自己的眼光去看待問(wèn)題粘姜。世界還有很多我們不知道的。我們?yōu)槭裁床槐еピ囋嚨膽B(tài)度熔酷。只要不少錢孤紧。都可以去試試的。
雖然第一次做發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題拒秘,以及下個(gè)月号显,下周,和每一日需要改的地方躺酒。但還是很不錯(cuò)啦押蚤。給自己點(diǎn)贊。
(現(xiàn)在剛剛好5w羹应,一個(gè)月后看多少字)