學(xué)習(xí)力164 | 如何讓練習(xí)更精準(zhǔn):成功足球教練所堅(jiān)持的練習(xí)方法

一甘凭、示范的成功不僅在于結(jié)果稀拐,更在于過(guò)程

你知道嗎?成為一個(gè)成功的示范者丹弱,并不是說(shuō)你得多么厲害德撬,而是你能把厲害的地方一步步地展現(xiàn)出來(lái)。就像足球教練躲胳,在場(chǎng)上看似輕松自如蜓洪,但真正的功夫其實(shí)都在場(chǎng)下。得讓新手教練明白坯苹,示范不僅僅是展示一個(gè)完美的結(jié)果隆檀,更重要的是展示如何達(dá)到這個(gè)結(jié)果的過(guò)程。

想象一下粹湃,你是個(gè)頂尖的足球教練刚操,現(xiàn)在要給一個(gè)新來(lái)的教練示范整場(chǎng)比賽的指導(dǎo)。你可能會(huì)畫些戰(zhàn)術(shù)圖再芋,做些筆記菊霜,然后在比賽時(shí)和球員們簡(jiǎn)單交流幾句〖檬辏看起來(lái)輕松簡(jiǎn)單鉴逞,對(duì)吧?但其實(shí)司训,這背后的功夫可大了构捡。你得讓新教練知道,你在比賽前的準(zhǔn)備壳猜、對(duì)球員的訓(xùn)練勾徽,以及你在關(guān)鍵時(shí)刻的那幾句話,都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的统扳。

二喘帚、好的示范需要展示關(guān)鍵步驟和努力

示范的時(shí)候畅姊,很容易讓人只看到表面的光鮮,而忽略了背后的努力和付出吹由。就像看錄像中的優(yōu)秀教師若未,他們的課堂看起來(lái)井井有條,學(xué)生們個(gè)個(gè)興致勃勃倾鲫,但其實(shí)粗合,達(dá)到這個(gè)狀態(tài)是需要付出很多心血的。

有時(shí)候乌昔,給新手看這些完美的示范隙疚,反而會(huì)讓他們感到沮喪,覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也達(dá)不到這個(gè)水平磕道。但其實(shí)供屉,示范的真正目的瞬哼,是要展示那些可以復(fù)制和效仿的技能横蜒,以及達(dá)到這個(gè)目標(biāo)所需要的關(guān)鍵步驟。

三、示范也要“接地氣”焙贷,讓初學(xué)者有信心去實(shí)踐

示范并不是為了炫耀自己有多厲害,而是要幫助初學(xué)者建立信心贿堰,讓他們知道只要按照正確的方法去努力辙芍,就一定能夠取得成功。所以羹与,示范的時(shí)候也要故意露點(diǎn)破綻故硅,展示一下自己在練習(xí)過(guò)程中遇到的困難和挫折。

比如纵搁,銷售高手在示范如何和客戶打交道的時(shí)候吃衅,就可以分享一下自己當(dāng)初是如何一步步建立客戶關(guān)系的。這樣腾誉,新員工就會(huì)明白徘层,成功并不是一蹴而就的,而是需要不斷地努力和嘗試利职。


*參考文獻(xiàn):道格·來(lái)莫夫,艾麗卡·伍爾偉,凱蒂·葉茲.刻意練習(xí):如何成為一個(gè)高手[M].北京:中國(guó)青年出版社趣效,2017.
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