行動星球:第3天李丰。
相對前兩天,今天稍顯疲憊逼泣∨棵冢可能因為春天,也可能是不太適應(yīng)這樣的生活作息拉庶。
目標(biāo):1.五點起床嗜憔,十五分鐘穿衣洗漱,5:15-5:55做keep,替代為冥想砍的。
2.看書6:05-6:45痹筛,早上看書40分鐘,下午或者晚上20分鐘廓鞠。
完成程度:目標(biāo)已完成帚稠。
圖片發(fā)自簡書App
看書筆記:活出全新的自己 ?
第一部 喚醒沉睡中的你
15.做個人回觀
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行動星球:第3天李丰。
相對前兩天,今天稍顯疲憊逼泣∨棵冢可能因為春天,也可能是不太適應(yīng)這樣的生活作息拉庶。
目標(biāo):1.五點起床嗜憔,十五分鐘穿衣洗漱,5:15-5:55做keep,替代為冥想砍的。
2.看書6:05-6:45痹筛,早上看書40分鐘,下午或者晚上20分鐘廓鞠。
完成程度:目標(biāo)已完成帚稠。
看書筆記:活出全新的自己 ?
第一部 喚醒沉睡中的你
15.做個人回觀