行動(dòng)星球??:第2??天

行動(dòng)星球:第2天。

目標(biāo):1.五點(diǎn)起床褥符,十五分鐘穿衣洗漱,5:15-5:55做keep,替代為冥想抚垃。

? ? ? ? 2.看書6:05-6:45喷楣,早上看書40分鐘,下午或者晚上20分鐘鹤树。

完成程度:目標(biāo)已完成铣焊。

看書筆記:活出全新的自己

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第一部 喚醒沉睡中的你

14.接納自己

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