人與人之間的關系，為什么會這么的脆弱捣鲸？或許瑟匆，當你看完《兜底》這本書就徹底明白了。
本書通過自我覺醒栽惶、自我驅(qū)動愁溜、自我挑戰(zhàn)、放下期待媒役、拒絕內(nèi)耗這5個維度祝谚，提供了18條破局錦囊，分別為女性講解了在家庭酣衷、婚姻、工作的關系中存在的現(xiàn)實危機次泽。
作為普通人穿仪，我們一定要盡早有給自己兜底的意識和能力。女孩們只有把命運的每一個轉(zhuǎn)折點牢牢握在自己的手中意荤，才能始終把穩(wěn)自己人生的方向盤啊片。
關于婚姻，如何拒絕戀愛腦玖像？
1紫谷、完善自己的內(nèi)在人格
在焦慮型依戀的狀態(tài)中形成的戀愛腦，可以通過完善自己的內(nèi)在人格進行改變現(xiàn)狀捐寥。要知道愛情從來不是錦上添花笤昨，也不會是雪中送炭，即便對方很優(yōu)秀握恳，你也只不過是棋逢對手瞒窒。
2、打消對另一半的幻想乡洼，讓自己成為行動派
婚姻并不是你生命中的全部崇裁，在這個精彩紛呈的世界里匕坯，你除了他以外，還可以是你自己拔稳。除了與其戀愛以外葛峻，你還可以做點別的，去賺錢巴比、去運動泞歉、去旅游、去學習匿辩、去交友腰耙、去做你認為值得去做的一切活動。
3铲球、不要失去自我
減少對任何人的期待挺庞，先去照顧好自己，再去考慮他人稼病。在任何的一段關系里选侨，都沒有必要用失去自我來維持表面上的關系。當你內(nèi)心充滿了愛然走，你的愛自然也會感染到別人援制。
在本書中，作者通過介紹自己的親身經(jīng)歷芍瑞，書寫著她對人情冷暖的深刻教訓晨仑。或許相比之下拆檬，對于大部分人來說洪己，我們只是比作者更為幸運一些。
人生沒有回頭路竟贯，即便是人到了中年答捕，也可以借助自我的覺醒來一次徹底的人生翻盤。很明顯屑那，作者她已經(jīng)是做到了拱镐，而我們呢？正在重啟人生翻盤的路上……
