DKU整理術

無論是“斷舍離”還是“DKU”,都是通過改變表層的我們跟物品的關系骤星,延伸至深層次的人際關系经瓷,生活態(tài)度,甚至思維模式的內省洞难,用減法的思維舆吮,從容面對生活中冗余的物,事队贱,人色冀,平衡欲望,拋棄執(zhí)念柱嫌,回歸自由簡約的生活狀態(tài)锋恬。

今早聽了易效能教練楊萍分享的“DKU整理術”,感覺是山下英子的“斷舍離”的親民版编丘,更接地氣伶氢,也更容易操作。它們有著相同的精髓瘪吏。

最初接觸斷舍離是看了山下英子的書癣防,當時感覺太奇妙了,居然還有把整理收納作為職業(yè)的“雜物管理咨詢師”掌眠,并且風靡全球蕾盯,獲得廣泛的響應,一時間“斷舍離”這個詞成了時髦的流行語蓝丙。

我還看了關于“斷舍離”做到極致的日本短片《我的家空無一物》级遭,女主人公連結婚戒指也扔掉,簡直不可思議渺尘,讓我覺得這樣的生活接近苦行僧的考驗挫鸽,有些遙不可及,而易效能的DKU整理術更加適合我目前的狀態(tài)鸥跟,“刪除”20%丢郊,“留存”70%盔沫,“使用”10%。大原則下“減法”枫匾,有度地逐漸梳理自己的生活架诞。

那么,什么事DKU呢干茉?其實是三個英文單詞的縮寫谴忧,Delete,Keep和Use角虫。

首先是delete沾谓,刪除,做減法戳鹅。

無論是入口(購入搏屑,接受),還是出口(舍棄粉楚,送出),都秉著精簡原則亮垫,認清欲望的本質模软。

對于入口,購買物品的時候饮潦,在買單之前燃异,多問自己幾個問題,這東西是自己真正需要的嗎继蜡?這東西會經常使用嗎回俐?這東西是自己真正熱愛的嗎?確認家里沒有類似的物品嗎稀并?

但如果答案都是肯定的仅颇,而且你的內心是愉悅的,不是將就或者僅僅是因為打折囤貨碘举,那你就擁有它忘瓦。如果內心有猶豫,那就按下暫停鍵引颈,先再想一想耕皮。這樣一來,沖動型消費的比例就會下降蝙场。而當你使用的物件都是歡喜的凌停,在構成你平凡生活的點點滴滴細節(jié)中,衣食住行的煙火日子里售滤,自然會時時有微微的喜悅浮上心頭罚拟。

對于出口,一些不適合當下生活的,或者已經與自己年齡不匹配的物品舟舒,可以采用送走(捐贈)拉庶,賣掉,丟棄等方式秃励。比如衣物氏仗,兩年以上沒有穿的,基本上不會再穿了夺鲜,可以視情況送給合適的人或者捐贈皆尔;對于書,也可以送币励,捐或者賣慷蠕。多抓魚和閑魚網是不錯的交易平臺,可以讓有用的物品流通起來食呻,達到互通有無流炕,物盡其用的效果。

管住了入口仅胞,定期整理每辟,暢通出口,你的家自然不會成了“雜物儲藏間”干旧。

物品在擁有的同時渠欺,也是你的消耗,你必須付出精力管理椎眯,而人的精力是十分有限的挠将。

第二,Keep编整,保持

人是富有感情的動物舔稀,對于下不了手丟棄和送出的東西,無論哪種形式掌测,就像要切斷自己跟美好的回憶或者老朋友的關系镶蹋,都是不容易做到的。對于蘊含歲月的情感赏半,寄托回憶的老物件贺归,我們也沒有必要像《我的家空無一物》中的場景那樣“決絕”和“苛刻”,只是我們要把留下來的物品妥善的存儲起來断箫,就是keep拂酣。所謂的keep,留下的物件仲义,一般要分為兩大類婶熬,一類剑勾,是因為富含感情和回憶,值得珍藏的物品赵颅,另一類是暫時用不上虽另,但隨時可能會用到的物品。

Keep饺谬,需要遵循751原則捂刺,也是總量限制原則。

看不見的收納空間募寨,放七成滿族展。像我們的衣柜,儲藏柜拔鹰,只用70%空間仪缸。留有30%的空間,可以便于收拾物品列肢。

看得見的收納空間恰画,按五成滿來安排。比如說客廳里的玻璃柜瓷马,兼具收納和展示功能拴还,從空間美學的角度,五成滿是給人最舒服的狀態(tài)决采。

完全的展示空間,要做到一成滿坟奥。裝飾空間树瞭,要最低限度的去放東西。大家一定參觀過美術館里爱谁,一般一個空間晒喷,一面墻上只放一副畫,重點相當鮮明访敌,有助于參觀者全神貫注地欣賞凉敲。

最后,說說Use寺旺,也就是用

科學的管理使用頻率很高的物品爷抓,不僅可以讓家的空間,辦公的空間井然有序阻塑,清爽悅目蓝撇,而且會讓工作和生活舒適,高效陈莽,減少到處找東西耗費的時間渤昌,避免緊急情況下誤事虽抄。

該怎么做呢?很多的時候独柑,家里或者辦公室很亂迈窟,都是因為常用物品沒有管理好,隨手放忌栅,隨便扔習慣车酣,常用的物品沒有歸位的習慣,每次使用的時候滿屋子找狂秘,也容易丟失東西骇径。所以,養(yǎng)成歸位的習慣是物品使用順暢井然的關鍵者春。楊萍教練介紹了區(qū)別對待物品的方法破衔,粗放式的管理不常用的物品,精細化管理常用的物品钱烟。

比如陽臺上的養(yǎng)花工具晰筛,整理起來放在一個角落,隨時可以看到拴袭,順手可以用就可以读第;還有換季的被子,涼席等拥刻,包裝好放在不是特別方便的儲藏空間就可以怜瞒。而對于首飾,掛件般哼,化妝用品吴汪,化妝工具等等,首先做到固定位置蒸眠,選用合適的收納盒漾橙,分類放置。把同類的東西楞卡,常用的物品霜运,用更小的容器來管理,比如說用小箱子蒋腮,分類袋淘捡,包中包,袋中袋來收納池摧,最好貼上標簽甚至編碼案淋。進一步的做法是建立電子化的目錄來,隨時能夠索引到险绘。

從物品的整理開始踢京,最終到信息的整理誉碴,人際關系的整理,摒棄過多誘惑瓣距,將有限的精力投注到切實需求的人事物中黔帕,在欲求無限的人生鋼絲索上輕盈前行。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蹈丸,一起剝皮案震驚了整個濱河市成黄,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌逻杖,老刑警劉巖奋岁,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,820評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異荸百,居然都是意外死亡闻伶,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,648評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門够话,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蓝翰,“玉大人,你說我怎么就攤上這事女嘲⌒蠓荩” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,324評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵欣尼,是天一觀的道長爆雹。 經常有香客問我,道長愕鼓,這世上最難降的妖魔是什么钙态? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,714評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮拒啰,結果婚禮上驯绎,老公的妹妹穿的比我還像新娘完慧。我一直安慰自己谋旦,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 68,724評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布屈尼。 她就那樣靜靜地躺著册着,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪脾歧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上甲捏,一...
    開封第一講書人閱讀 52,328評論 1 310
  • 那天,我揣著相機與錄音鞭执,去河邊找鬼司顿。 笑死芒粹,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的大溜。 我是一名探鬼主播化漆,決...
    沈念sama閱讀 40,897評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼钦奋!你這毒婦竟也來了座云?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,804評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤付材,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎朦拖,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體厌衔,經...
    沈念sama閱讀 46,345評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡璧帝,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,431評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了葵诈。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片裸弦。...
    茶點故事閱讀 40,561評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖作喘,靈堂內的尸體忽然破棺而出理疙,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤泞坦,帶...
    沈念sama閱讀 36,238評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布窖贤,位于F島的核電站,受9級特大地震影響贰锁,放射性物質發(fā)生泄漏赃梧。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,928評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一豌熄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望授嘀。 院中可真熱鬧,春花似錦锣险、人聲如沸蹄皱。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,417評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽巷折。三九已至,卻和暖如春崖咨,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間锻拘,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,528評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工击蹲, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留署拟,地道東北人婉宰。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,983評論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像推穷,于是被迫代替她去往敵國和親芍阎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,573評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內容