無論是“斷舍離”還是“DKU”,都是通過改變表層的我們跟物品的關系骤星,延伸至深層次的人際關系经瓷,生活態(tài)度,甚至思維模式的內省洞难,用減法的思維舆吮,從容面對生活中冗余的物,事队贱,人色冀,平衡欲望,拋棄執(zhí)念柱嫌,回歸自由簡約的生活狀態(tài)锋恬。
今早聽了易效能教練楊萍分享的“DKU整理術”,感覺是山下英子的“斷舍離”的親民版编丘,更接地氣伶氢,也更容易操作。它們有著相同的精髓瘪吏。
最初接觸斷舍離是看了山下英子的書癣防,當時感覺太奇妙了,居然還有把整理收納作為職業(yè)的“雜物管理咨詢師”掌眠,并且風靡全球蕾盯,獲得廣泛的響應,一時間“斷舍離”這個詞成了時髦的流行語蓝丙。
我還看了關于“斷舍離”做到極致的日本短片《我的家空無一物》级遭,女主人公連結婚戒指也扔掉,簡直不可思議渺尘,讓我覺得這樣的生活接近苦行僧的考驗挫鸽,有些遙不可及,而易效能的DKU整理術更加適合我目前的狀態(tài)鸥跟,“刪除”20%丢郊,“留存”70%盔沫,“使用”10%。大原則下“減法”枫匾,有度地逐漸梳理自己的生活架诞。
那么,什么事DKU呢干茉?其實是三個英文單詞的縮寫谴忧,Delete,Keep和Use角虫。
首先是delete沾谓,刪除,做減法戳鹅。
無論是入口(購入搏屑,接受),還是出口(舍棄粉楚,送出),都秉著精簡原則亮垫,認清欲望的本質模软。
對于入口,購買物品的時候饮潦,在買單之前燃异,多問自己幾個問題,這東西是自己真正需要的嗎继蜡?這東西會經常使用嗎回俐?這東西是自己真正熱愛的嗎?確認家里沒有類似的物品嗎稀并?
但如果答案都是肯定的仅颇,而且你的內心是愉悅的,不是將就或者僅僅是因為打折囤貨碘举,那你就擁有它忘瓦。如果內心有猶豫,那就按下暫停鍵引颈,先再想一想耕皮。這樣一來,沖動型消費的比例就會下降蝙场。而當你使用的物件都是歡喜的凌停,在構成你平凡生活的點點滴滴細節(jié)中,衣食住行的煙火日子里售滤,自然會時時有微微的喜悅浮上心頭罚拟。
對于出口,一些不適合當下生活的,或者已經與自己年齡不匹配的物品舟舒,可以采用送走(捐贈)拉庶,賣掉,丟棄等方式秃励。比如衣物氏仗,兩年以上沒有穿的,基本上不會再穿了夺鲜,可以視情況送給合適的人或者捐贈皆尔;對于書,也可以送币励,捐或者賣慷蠕。多抓魚和閑魚網是不錯的交易平臺,可以讓有用的物品流通起來食呻,達到互通有無流炕,物盡其用的效果。
管住了入口仅胞,定期整理每辟,暢通出口,你的家自然不會成了“雜物儲藏間”干旧。
物品在擁有的同時渠欺,也是你的消耗,你必須付出精力管理椎眯,而人的精力是十分有限的挠将。
第二,Keep编整,保持
人是富有感情的動物舔稀,對于下不了手丟棄和送出的東西,無論哪種形式掌测,就像要切斷自己跟美好的回憶或者老朋友的關系镶蹋,都是不容易做到的。對于蘊含歲月的情感赏半,寄托回憶的老物件贺归,我們也沒有必要像《我的家空無一物》中的場景那樣“決絕”和“苛刻”,只是我們要把留下來的物品妥善的存儲起來断箫,就是keep拂酣。所謂的keep,留下的物件仲义,一般要分為兩大類婶熬,一類剑勾,是因為富含感情和回憶,值得珍藏的物品赵颅,另一類是暫時用不上虽另,但隨時可能會用到的物品。
Keep饺谬,需要遵循751原則捂刺,也是總量限制原則。
看不見的收納空間募寨,放七成滿族展。像我們的衣柜,儲藏柜拔鹰,只用70%空間仪缸。留有30%的空間,可以便于收拾物品列肢。
看得見的收納空間恰画,按五成滿來安排。比如說客廳里的玻璃柜瓷马,兼具收納和展示功能拴还,從空間美學的角度,五成滿是給人最舒服的狀態(tài)决采。
完全的展示空間,要做到一成滿坟奥。裝飾空間树瞭,要最低限度的去放東西。大家一定參觀過美術館里爱谁,一般一個空間晒喷,一面墻上只放一副畫,重點相當鮮明访敌,有助于參觀者全神貫注地欣賞凉敲。
最后,說說Use寺旺,也就是用
科學的管理使用頻率很高的物品爷抓,不僅可以讓家的空間,辦公的空間井然有序阻塑,清爽悅目蓝撇,而且會讓工作和生活舒適,高效陈莽,減少到處找東西耗費的時間渤昌,避免緊急情況下誤事虽抄。
該怎么做呢?很多的時候独柑,家里或者辦公室很亂迈窟,都是因為常用物品沒有管理好,隨手放忌栅,隨便扔習慣车酣,常用的物品沒有歸位的習慣,每次使用的時候滿屋子找狂秘,也容易丟失東西骇径。所以,養(yǎng)成歸位的習慣是物品使用順暢井然的關鍵者春。楊萍教練介紹了區(qū)別對待物品的方法破衔,粗放式的管理不常用的物品,精細化管理常用的物品钱烟。
比如陽臺上的養(yǎng)花工具晰筛,整理起來放在一個角落,隨時可以看到拴袭,順手可以用就可以读第;還有換季的被子,涼席等拥刻,包裝好放在不是特別方便的儲藏空間就可以怜瞒。而對于首飾,掛件般哼,化妝用品吴汪,化妝工具等等,首先做到固定位置蒸眠,選用合適的收納盒漾橙,分類放置。把同類的東西楞卡,常用的物品霜运,用更小的容器來管理,比如說用小箱子蒋腮,分類袋淘捡,包中包,袋中袋來收納池摧,最好貼上標簽甚至編碼案淋。進一步的做法是建立電子化的目錄來,隨時能夠索引到险绘。
從物品的整理開始踢京,最終到信息的整理誉碴,人際關系的整理,摒棄過多誘惑瓣距,將有限的精力投注到切實需求的人事物中黔帕,在欲求無限的人生鋼絲索上輕盈前行。