杜絕對愛情的期待
有對愛情的期待谴返、心情往往不容易平靜煞肾、凝聚于學(xué)習(xí)的意念很容易分散。要想達到學(xué)習(xí)的至高境界嗓袱，就必須在某個時期內(nèi)徹底杜絕對愛情的期待（在學(xué)習(xí)的過程中有“對愛情的期待”就像在考試時聽音樂一樣籍救，會不會有影響考試成績？當(dāng)然會渠抹！但聽音樂就不能考出好成績了嗎蝙昙？對于某些人當(dāng)然可以、但要想發(fā)揮得最好梧却、那肯定是不能邊聽音樂邊考試的Ｆ娴摺）。
定義：對愛情的期待
對愛情的期待是指心里“想”愛情放航，是一種想得到自己最喜愛的人烈拒、想和自己心愛的人在一起的思緒。有時，即使你沒有心愛的人荆几，但也可能有對愛情的渴望吓妆、希望哪一天能得到愛情，這也是對愛情的期待吨铸。
一個人是否談戀愛行拢，與是否有對愛情的期待的關(guān)系不大。一個不談戀愛的人诞吱，照樣可能會有很持久剂陡、很強烈的對愛情的期待。
愛情對心態(tài)的影響主要體現(xiàn)在“想”愛情狐胎，想跟心愛的人在一起鸭栖，卻無法在一起，便很容易產(chǎn)生孤獨握巢、急躁晕鹊、憤怒、氣恨暴浦、憂郁等不良心態(tài)溅话。
為什么要杜絕對愛情的期待：
1.自信心來源于內(nèi)心最深處的力量的凝聚，來源于不斷超越自己歌焦。而對愛情的期待則恰恰是導(dǎo)致心情渙散的根源之一飞几、會阻礙自信心的產(chǎn)生和持續(xù)、也會阻礙“狠勁”的產(chǎn)生和增強独撇。
2.會阻礙你達到深層的平靜屑墨，大腦清晰度有時也會大幅下降、嚴重影響學(xué)習(xí)纷铣。
3.除了對心態(tài)影響大卵史、對身體也有影響，比如鍛煉身體的時間少了或鍛煉身體時難以達到一定強度而產(chǎn)生狠勁和自信心搜立、
關(guān)于“對愛情的期待”的其它說明：
1.每天對愛情的期待時間的長短以躯，是一個人控制心態(tài)能力的重要標(biāo)志，每天對愛情的期待時間越短啄踊、說明心態(tài)控制能力越強忧设。
2.心態(tài)處于初級階段者，要學(xué)會轉(zhuǎn)化對愛情的期待颠通，才能更好的提高心態(tài)址晕、和提高成績。
3.對正在談戀愛者蒜哀，要學(xué)會盡量控制自己斩箫、不要陷入到愛情中去，不要使學(xué)習(xí)受到嚴重的影響撵儿。
4.凡是有可能使你產(chǎn)生愛情念頭的同學(xué)乘客、老師等等，你要盡可能回避淀歇；凡是小說易核、電影中涉及到愛情的地方、你都要略過去浪默，其他同學(xué)談?wù)撆c愛情有關(guān)的人和事牡直、你要回避。
5.最好不要聽那些甜蜜的愛情歌曲纳决，邊聽音樂邊想象愛情的甜蜜碰逸，嚴重阻礙自信心的產(chǎn)生。
6.不要與那些控制不住自己感情的人交往阔加，品質(zhì)不好的人饵史，會從諸多方面影響你。
7.通過高強度體育鍛煉胜榔，可以很有效的化解愛情對身體的不利影響胳喷。
在某個時期內(nèi)，杜絕了對愛情的期待之后夭织、你才能達到真正的平靜吭露、才能產(chǎn)生至純至強的自信心、才能無堅不摧尊惰。
