如果你沒有50年的洞見译仗，那么你至少要有5年的眼光搀矫；如果你沒有5年的眼光，那是至少要有1年的夢想摇展；如果你沒有1年的夢想吻氧，那你最少要有3個月目標(biāo)計劃；如果你連3個月的目標(biāo)計劃都沒有，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事医男！
今天最高溫度18度砸狞，大雪一到捻勉，天氣真冷下來了镀梭。不然早兩天還穿短袖。
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先踱启！80%的時間做20%的重要事情
每天進(jìn)步1%报账，成為1的人，超越自我埠偿！
一透罢、易效能12個好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運(yùn)動
* 5.隨時收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二、【第一個70天目標(biāo)】
人生有方向冠蒋、工作有重點羽圃、生活有節(jié)奏！
1.和進(jìn)階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財務(wù)課程
3.堅持每天英語學(xué)習(xí)半小時
4.堅持每天朗讀10分鐘
周目標(biāo)：
三抖剿、晨間檢視：
如何過一天朽寞，就是如何過一生。
昨天的收獲和需要改進(jìn)的地方斩郎。
反思是最重要的一個習(xí)慣脑融，有時間去思考未來的計劃。
1缩宜、我生活的目標(biāo)是什么肘迎？身體健康、財務(wù)自由锻煌、家庭幸福
2妓布、我未來要成為什么樣的自己？高效能宋梧、精致健康匣沼、開朗樂觀
3、我今天生活的目的是什么乃秀？準(zhǔn)備出行
4肛著、我今天要做的最重要的事是什么？整理行囊
5跺讯、我今天要做什么樣的自己枢贿？
6、我今天要有怎樣的心情刀脏？愉快
7局荚、我今天要學(xué)哪些新知識增加自己的斜杠能力？
8、我今天怎樣做能比昨天做的更好耀态？
這幾天把日轮傍、周、月首装、年反思復(fù)習(xí)了一下创夜，相應(yīng)地非富了簡書的內(nèi)容，感覺需要改進(jìn)的地方非常多仙逻。還需要把這幾節(jié)課反復(fù)的學(xué)習(xí)驰吓，拿下葉老師表達(dá)中的精髓！
四系奉、今日青蛙
（最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個人每天只需要專注地深度工作2小時檬贰，不出一年，就會成為行業(yè)內(nèi)的專家缺亮。
1：走遍美國28
2：黃生課程10
3:? 準(zhǔn)備行李
驚人的自律翁涤，才會有開掛的人生！
六萌踱、早清單：
- 早起 6:23? - 營養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 走遍美國? - 有書每日聽 - 朗讀
- 黃生課程
七葵礼、晚清單：
- 桑拿? - 英語/新概念 - 面膜
- 泡腳? - 閱讀? -打卡積分
- 早睡22:51
八、【感恩分享】：
心無羈束虫蝶，腳下就是詩與遠(yuǎn)方章咧！
最難走的路， 是邁出第一步能真！
你給自己放水赁严， 夢想就會給你摻水，
你全力以赴粉铐，? 夢想就會為你開路疼约。
九、小確幸：
早上數(shù)學(xué)老師問女兒是否有時間去幫忙蝙泼，女兒很高興的答應(yīng)了程剥。我也感到欣慰，雖然是干活汤踏，這可是老師認(rèn)可她的數(shù)字能力呀织鲸，是好生的待遇，呵呵溪胶。
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